【奇迹课程 · 练习手册】第一百八十八课上主的平安此刻在我心中照耀

海伦 · 舒曼与神对话读书会 2021-11-04

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给你有深度的灵性

图片：网络 | 录音：崔奕

第一百八十八课

上主的平安此刻在我心中照耀

【W-188.1】

1. 你为什么还在等待天堂？2 那些仍在寻找光明的人，只因自己蒙住了眼睛而已。3 光明此刻已在他们心内。4 悟道不过是一种体认，它不曾改变任何东西。5 光明不属于这个世界，而怀着光明的你，在此也是一个异乡人。6 光明从你的本家随你前来，始终与你同在，因为它原是你的光明。7 它是你由生命之源那儿带出的唯一宝物。8 它在你心中照耀，因为它会照亮你的家，并领你回到它所来自之处；而你也回到了家。

【W-188.2】

2. 你不可能失落这一光明的。2 你为什么总认为将来才能找到光明，或认为自己早已失落了它，甚至认定它根本就不存在？3 看见这一光明，原是易如反掌之事；那些证明它不存在的论调，反而显得荒谬无比。4 谁能否定他在自己内所看到的东西？5 往心内看去，原非一件难事，它是一切慧见之始。6 所有的景象，不论是在梦中，或来自更真实的“源头”，都不过是你心灵的慧见下的一道阴影而已。7 知见就是从那儿生出的，也会在那儿结束。8 除此以外，它没有其他的来源。

【W-188.3】

3. 上主的平安此刻正在你心中照耀，它从你心里一直延伸到整个世界。2 它会停下来抚慰每个有情生命，留下永恒不灭的祝福。3 它所赐的一切必然永远长存。4 它能消除人心中所有飘忽不定且毫无价值的念头。5 它所经之处，疲惫之心顿时焕然一新，整个视野豁然明朗起来。6 一切天恩已经赐给了每一个人，而所有的人也都会联合起来，同声感谢这位施主，也就是先行领受天恩的你。

【W-188.4】

4. 你心内的光辉会使世界重新忆起它已遗忘的旧事，世界也会同样帮你恢复记忆的。2 救恩从你那里散布出去的恩典，难以计数，且不断在给出与还报的循环下生生不已。3 上主亲自向你这送礼之人致谢。4 你内在的光辉在祂的祝福下更加灿烂，也为你所献给世界的礼物增添了更多的光彩。

【W-188.5】

5. 上主的平安是永远关不住的。2 任何人只要在心中体会到这一平安，必会给出平安的。3 因为“给”的方式就包含在他的平安体验之内。4 他之所以能够宽恕，只因他已认清了自己的内在真相。5 上主的平安此刻正在你以及一切有情生命内照耀。6 整个宇宙静静地见证它的临在。7 因为你心灵的慧见所看到的一切，其实就是你眼中的宇宙。

【W-188.6】

6. 静静地坐下来，闭起你的眼睛。2 你心里拥有足够的光明。3 仅凭它，就足以让你耳清目明。4 让你的意念远离外在的世界，飞进内在的平安吧！5 它们知道这一条路。6 因为真诚的意念，只要不受外在俗世梦境的污染，它便是上主的神圣使者。

【W-188.7】

7. 这些意念就是你与祂共有的想法。2 它们认得自己的家。3 它们脚步坚定地迈向自己的存在源头，也就是天父及圣子一体不分之境。4 上主的平安照耀着这些意念，而它们必然仍在你内，因为它们出自你的心灵，就如你的心必然出自天心一样。5 这些意念会把你领回平安之地，它们就是从那儿回头提醒你这一条必然的归途的。

【W-188.8】

8. 在你拒绝聆听天父之音的那一刻，它们已代你聆听了。2 它们还会温柔地敦促你，接受那道出你生命真相的圣言，切勿理会那些幻相及阴影。3 它们也会提醒你，你是创造一切有情生命的“创造同工”。4 因为上主的平安在你内照耀之际，必也照耀到他们身上了。

【W-188.9】

9. 今天，我们要练习接近自己内在的光明。2 收回纷飞的杂念，平心静气地将它们导入我们与上主共有之念中。3 不再纵容杂念四窜。4 让我们的内在光明指引它们回家之路。5 我们曾经背叛过它们，甚至命令它们离去。6 此刻，我们要唤回它们，为它们涤除那些古怪欲望及扭曲的心愿。7 使它们得以恢复天赋的神圣本质。

【W-188.10】

10. 如此，我们的心灵就会跟他们一起焕然一新了；我们知道，上主的平安依旧在我们心中照耀，它会透过我们，照亮所有与我们共享同一生命的有情众生。2 我们愿宽恕所有的人，赦免自己心里认定世界对不起我们的任何事情。3 因为这世界是我们按照自己的愿望而打造出来的。4 如今，我们决心把它看成纯洁无罪的，不受罪的污染，而且已准备好接受救恩了。5 让我们藉用下面几句话，为世界带来救恩的祝福：6 上主的平安此刻在我心中照耀。7 愿万物也在那平安中照耀着我，我愿以心内的光明祝福他们。