136年来最热的年份？！迎战桑拿天，这些事儿你应该知道！
昨天杭州的最高温度终于捅破“4”字头这道窗户纸，最高温达到40.3℃！今天最高气温也已达到39.5℃。未来一周仍将持续晴热酷暑天气，主城区最高气温37-39℃。
136年来最热？！
“联合国”微信公众号今天介绍，世界气象组织7月21日在日内瓦总部发表媒体通报称，全球气温连续14个月创下新高，这意味着2016年很可能成为自1880年有记录以来的最热年份。
中央气象台说，这轮高温，不管从范围、强度，还是持续时间来看，都是今年以来最强的一次。在副热带高压控制下，昨天全国高温实力范围达到160万平方公里以上，涵盖江南、华南地区。
高温天还要持续多久？
再来看看杭州，杭州市气象台已经连续四天发布高温橙色预警提醒人们注意做好防暑降温工作。
本周，杭州依旧持续晴热酷暑天气，主城区最高气温37-39℃。
此时，很多人开始想念台风了。今年第2号台风“卢碧”已于今天（25日）凌晨在日本以东洋面变性为温带气旋，中央气象台于今天早晨5点钟对其停止编报。所以啊，这个台风是指望不上了。
高温到几度可以停工？
日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。
日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。
日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。
用人单位不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。
根据浙江省人力社保厅等有关部门的规定，高温作业工人每人每月225元，发放时间为4个月（6月、7月、8月、9月），高温津贴应按月发放。 这个月开始，你可以多领一笔钱！
看看杭州这些最美身影！
在杭州，还有一大群人顶着毒辣的太阳，挥汗如雨，湿透全身。他们不为别的，只为你我生活的这座城市更有序、更干净、更清凉！
烈日下执勤的交警成了“焦（浇）警”， 你可以为他们做到：文明出行，让他们少操一份心。
环卫工人为城市的美丽坚守，你可以为他们做到：不乱丢垃圾，将口香糖、锋利物品用纸包好。
用电负荷噌噌上涨，电力蜀黍在深山里穿梭护线，给电力设备进行“体检”。 你可以为他们做到：安全用电，心怀感恩。
中暑可能危及生命
人们总说“热死人了”，有时候，这并非一句玩笑话，热射病就是一种可因高温导致死亡的疾病。近段时间温州乐清就有2位热射病人不幸身亡。
热射病是中暑中非常严重的类型，是因为环境温度过高，在太阳下暴露时间比较长，超过机体代偿的能力，引起中枢温度调节功能紊乱。患者发病初期若能及时降温、送医，死亡率并不高。
三类人群是热射病的高发群体——户外工作者；密闭、高热环境中的工作者；体质弱、调节能力差的老人。预防热射病最重要的一点，就是避免高温环境。
高温天上班中暑，可以申请工伤认定。认定工伤需要县级以上医院出具中暑（热射病）诊断证明。经认定为工伤的，可享受工伤保险相关待遇。
冰啤酒要慎喝
热浪滚滚，很多人的心脏先受不了。昨天，浙大一院和杭州市中医院急诊室，分别收治了两位“中暑”病人，都是高温天喝酒引发心脏疾病。这是因为，乙醇会影响人们体内的代谢，包括影响心肌细胞生长发育，导致代谢的疾病。
在夏天喝冰啤酒对胃肠道的杀伤力也比较大，最好不要空腹喝。
爱喝啤酒的朋友们还要注意，这三件事喝酒时千万别做：把湿毛巾搭在脖子上或肩膀上，这样容易加重关节疾病；喝啤酒的时候抽烟，这样做会进一步戕害血管；吃海鲜，易导致尿路结石和痛风石。
眼镜也怕高温
近视的朋友也要注意了，大家千万不要把眼镜放在汽车里，尤其是汽车前挡风玻璃附近，那里的温度可达70℃。
不少人的眼镜都是树脂镜片，在高温下就容易变形。镜片甚至还会“起皮”、开裂，这时就会影响到镜片的光学成像效果，也就是我们平时说的“度数不准”。
哪怕用的是玻璃镜片，镜片外面的各种膜同样会因为高温受损。膜层一旦损害，就无法修复，眼镜也基本上就算报废了。
另外，大家也都赶紧看看，自己车上有没有什么会晒坏，甚至会引发危险的东西。比如，各种电池及充电宝、一次性打火机、各种罐装喷雾剂等等，这些在高温下都可能自燃。
防暑养生秘籍赶紧收好
在这样的高温天里，防暑养生一定要注意这几点：减少室外剧烈活动；多喝白开水并定时饮水，不要等口渴再狂饮；不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走，必须外出则要做好防护，如打遮阳伞、涂抹防晒霜；随身携防暑降温药。
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摄影/里尔
编辑/陈阳希
版式/薛碧莹
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