让麻麻你不焦虑的方法或许是社交降级！

只给我几分钟

也许给你不一样的视界

前两天好友A忽然找我问兴趣班和平时英语那些方法，俗称鸡娃，因为和平时的焦虑不太一样，于是就问她是否刚去应酬回来 果真没猜错呀，刚和童鞋的麻麻们聚餐回来。枣妈绝对赞成扎堆儿鸡娃，但是只是盲目的攀比，就要考虑下这个圈子是否真正适合自己了。

枣妈家的小朋友上了三年级以后，由于我工作内容的增加以后，变得更加忙碌起来，无形之中减少了很多社交，才发现第一原来自己真的可以有这么多时间，第二减少了很多焦虑，目前走的每一步都是按照计划气定神闲地走下来。

01

最近的《晓说》，韩寒说自己很少社交。

“不是说因为我不能社交，或者是因为我处理不好社交，我是纯粹意义上的不喜欢社交。”

有网友说：韩寒人在家中坐，钱从天上来，当然可以不用去社交。

我觉得网友因果倒置了。

不是因为韩寒人在家中坐，钱从天上来，所以不用去社交。而是因为他把社交的时间精力，用在要做的事情上，所以才人在家中坐，钱从天上来。

我发现，隔一段时间就有新作品问世的人，大多都在"社交降级"——能不参加的社交聚会，就不参加。

02

主持人兼创业者马东说，每年年底，就是各种会最多的时候，像“年度最佳雇主颁奖会”、“年度行业峰会”等。

公司成立第一年时，他频频参加这些活动，觉得很累。

后来他算了一笔时间成本的账，因为堵车，路上至少花掉两个小时，如果在外地，就更麻烦了。

“这些活动的本质，是浅层社交场合，真的谁要联系谁，交流什么业务，完全不用通过这种方式”。

这些活动收获当然会有，但效率不高，不值得用这么多时间，尤其在工作忙时，不必凑这热闹。

面对活动邀请，根据自己的情况，算一笔账，“它对你的价值是什么”，“你应付这些活动的时间和精力成本有多大？”

我觉得马东算时间账这点很明智，既然社交不可避免，就要尽可能做到精准社交。

算清楚后你更知道，哪些活动应该全力以赴，哪些活动应该断舍离。

03

演员马伊琍说自从当了妈妈后，就不应酬，回家后哄孩子睡觉，然后自己看看剧本，回复工作短信。

她说“要找我谈工作就谈工作，不要找我出来吃饭，如果要找个地方坐下来，边喝酒吃饭边聊工作，对不起，我没有空，要么直接聊工作，不要聊别的，如果有重要的饭局要参加，晚上8：30必须回家。”

多拎得清的人，分得清优先序列和生活重心，分得清工作和社交，分得清不必参加的社交和重要的社交，就算参加重要社交，也定下最晚回家的时间节点。

我是一个对社交有偏见的人，觉得社交普遍低效，甚至无效或负效。

因为社交鸡贼地介乎于工作和友情之间，但两头都很难讨好，黏黏糊糊，不干不脆，拖沓低效。

相较于工作，社交显得迂回，相较于友情，社交显得功利。

04

一个尊重自己时刻表的人，会发光到什么地步？

演员韩雪给自己订立了每天学习3个小时的任务。

有次录完节目，已到饭点，何炅约韩雪出去吃工作餐，韩雪拒绝道：“我不去了，我要回家写作业”。

因为韩雪觉得给自己定下的任务必须完成。

台湾作家吴淡如曾给自己规定每周三要跑步。有时候朋友邀约，“跑步哪有我们重要，你真不够意思”。

吴淡如认为，会这么说的，不是我真正的朋友，真正的朋友会尊重你的时间，了解你的原则，有时候半强迫着你参加活动，等你到场发现，自己只是一个不重要的陪客。

你想过为什么地铁站附近的房子，比公交车站附近的房子贵得多吗？

有个可能是，地铁轨道固定，不堵车，时刻表准确，而公交车看到红灯停一下，碰到行人让一下，到站时间很难说。

这跟人一样，重目标、重计划、重落实的人，会减少外界的干扰，达成对自己的承诺，这种人像地铁房般升值迅猛。

而别人邀约你就去，担心不去会破坏了别人的兴致，错过了人脉的搭建，其实你可能错失最重要的成长期和增值期。

05

你可能要说：

韩寒是文化偶像，不爱社交就不社交；

马东是当红老板，觉得不划算就拒绝；

马伊琍是实力演员，八点半前就回家；

韩雪是知名艺人，能为学习回绝饭约；

吴淡如是畅销作家，为跑步拒绝朋友……

他们都有名气、有底气，当然可以社交降级。

可我的经历告诉我，把社交降级省下来的时间，用来深耕业务或发展爱好，会让普通的你我更有底气。

我第一份工作在海外部，有次一个内贸部的同事和我聊天。

她羡慕我们海外部外语好的业务精，在MSN或SKYPE上，跟客户聊聊天，就轻松成单了。不像她们内贸部，开发客户主要靠应酬和联谊。

“客户跟你吃饭喝酒时说得好好的，一旦同行更有价格优势或技术优势，客户就选别人，能在饭局酒局上谈成的业务，大多说明自己可替代性强，给谁都一样，就看谁更能投其所好，伺候周到”。

我不喜欢社交，曾担心过有点内向，不会来事，不是人精，会成为职场瓶颈，当时她那番话让我相信，职场社交没那么重要，核心竞争力才重要。

我第二份工作，加班有聚餐，费用可报销。

聚餐时，听老油条的职场经，听同事的狗血八卦，我发现，自己浪费的时间价值，远超报销额度。

不管别人怎么看，我找借口不去了，回家研究邮件和案例，很快拿到部门最高的奖金。

我第三份工作，最多接受中午的工作餐，下班后不参加聚会应酬，回家锻炼、看书、写作和陪家人，于是慢慢有了公众号和新书。

就连好友之间的见面频率也降低了，经常见面，说来说去的内容还是那些，不如等对方积累一些成长和心得，再见面才更有火花。

有想采访的人，约好时间，做好功课，打语音电话沟通，方便高效多了。

06

最好的辞旧迎新，就是社交降级，辞去那些无效社交，迎接崭新自己。

现在越来越讲究专业主义，你的应酬和社交，很难影响专业人士的判断，大概率他们连你精心布置的饭局都不想参加。

现在人们越来越见过世面，你饭桌上再说认识某某大拿已经不拉风了，真正拉风的是，自己最近干出一件牛炸天的事。

况且你去社交未必能见到大拿，听过一位大拿说：有人请客，他不想去浪费时间，就回复“下次吧，下次我请你”，但他知道永远没有下一次。

与其研究中国式社交应酬，谁坐饭桌C位，敬酒酒杯谁高谁低，知道门道就行，不必沉迷此道。

研究社交文化，真不如研究业务和爱好的投资回报率高。

主持人在饭桌上发表的不当言论，金融圈男女劝酒抱来抱去，被一起吃饭的人偷拍下来，放到网上，要是当初社交降级，哪会摊上这种破事。

社交降级，不是社交绝缘，有趣、有用或重要的社交，算算时间成本，定好回家时间，与自身目标和计划没有冲突，才去参加。

拥有时间的发球权，把更多的时间花在更值得的事和人上。

终有一天，会像村上春树说的：“凭时间赢来的东西，时间肯定会为之做证。”

梁爽，理性天蝎女，治拎不清、玻璃心，拧巴症，点燃你挑剔的心。公众号：哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang）,微博：@梁爽笑抽筋了，新书《你来人间一趟，你要发光发亮》正在销魂出售中。

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