历史总是惊人的相似，时隔两年多，我们又一次宅家网课了。再次经历7*24小时的妈妈妈妈.......
不同的是，枣枣之前五年级，现在七年级，彼时在深圳的公立小学，现在在上海的国际公立部初中。
总有麻麻私信问我，两种体制的学校和两种不同选拔体制的区别和感受。其实孩子教育的选择没有最优解，很庆幸的是，每次我们都选择了当下最适合的。总体来说，公立体制重基础，重习惯，中文底子打的好；国际体制重通识，强调思辨和逻辑，对孩子的能力要求更全面。各有各的优势和劣势，实在没有个谁比谁更好的结论。常常看到在很多评论下面，控辩双方会厮杀得你死我活。更不要忽略一点，娃跟娃也都不一样呀！心态还是放放好，不要总是比来比去，适合自己就最好！说到宅家网课，枣妈还是希望高效的陪娃妈们能够正反面看问题。
积极的一面，有了相对K12日校的大块时间，孩子可以阅读，可以写作，可以可以做的事情太多了。
我们陪娃妈也可以正好趁这个时候，反正都出不了门，把孩子的课外班拉出来好好规划下，究竟那些是值得坚持，哪些是真正对孩子有帮助的，哪些是背离了一开始的目标。
枣妈中肯建议是，小学阶段，除了阅读和运动，对于三普家庭，其他的科目就尝鲜就好另一面肯定要多注意孩子的心理，毕竟少了日校面对面和同学朋友的交互。还有电子设备丢给娃，就好比老鼠掉进了肉铺，如何自律是比学习知识点更重要的事情，多陪伴孩子出门跳绳，疯跑，玩游戏等等。
从枣枣成长来说，还是非常感谢2020年的宅家网课时光，枣枣第一次有了大块的学习时间。正是利用了这半年的时光，她打下了国际体制需要的语言和英数的基础，为后续裸考申请进新学校打了个底子。一件事情总有两面，我们陪娃妈，想要高效，一定是得优势继续发扬做到精进，劣势利用课余和假期补足。除此以外，为了让娃顺利上好网课，对得起你家的1000万学区房，以下硬件我猜你需要！
网课如此密集对着电子设备，当然第一需要注意的是用眼习惯。控制近视发展应遵循“20、20、20”法则。使用电子产品20分钟，向20英尺（约6米）以外远眺，并眨眼20次，以不产生视觉疲劳为宜。当然眼科医生会说，非必要的情况下，减少使用电子屏幕的时间。不过枣妈觉得应该尽可能地让孩子更多地参与到户外活动中，接受更多自然光线的照射。
我们上网课的设备，正常照明以及合适距离下，累眼睛的程度大概是：
于是我们选择过投影仪。
总之如果不可避免上网课，尽量选择屏幕大一点的电子设备。
当然接下来你会问究竟给孩子准备什么设备上网课？综合枣枣过去的学习过程，我觉得是这样的。
如果网课无互动，大量的视频需要看，无论是大孩子还是小孩子，首选投影仪。
投影仪屏幕大，远距离观看用眼压力小。其次，投影仪的光线属于漫反射，比电子产品、电视机的光线直接反射到眼睛，产生的光线刺激要小很多。这是某周末的晚上，枣枣刷的一集纪录片《世界的孩子》，一部关于中国孩子在美国选择高中的故事。自从家里有了投影仪，学校网课、学而思网课、看动画片、纪录片，乃至我们刷片都可以选择，毕竟屏幕大，不累眼。投影仪选择tips:目前市面上投影仪的品牌有这几家，极米，坚果，大眼橙，当贝，排名不分先后，麻麻们可以选择白天光线不拉窗帘能够用的，高清且操作相对简单就好。如果是小孩子，又不会打字，互动需要的也不多，那么枣妈推荐学习机和iPad。现在市面上蛮多牌子的学习机，限制了装娱乐性质的APP，还内置了蛮多的学习资源。比如希沃内置了天天练资源，BBK内置了洋葱的学习内容。至于iPad，是因为真的无广告，父母利用苹果的家庭网络设置，可以知晓孩子一切网上浏览历史。
再再大孩子，直接电脑吧，还是首选苹果，为什么？因为相对来说，无任何广告，家长比较好管控。比如我家小朋友的电脑，我们设置了管控，拿怕你开个计算器也需要我们同意。小朋友已经习惯了苹果的操作系统，这已经是她第二台电脑了。
网课期间，孩子宅家上课时间变多，一个合适且舒适的学习区域太重要了。2018年，我把家里客厅的沙发茶几丢掉，小朋友换了钢琴，书柜全部放到客厅，整了阅读角，并且整出来一块单独靠窗的学习位置，光线好。娃在客厅学习和我们的沟通更好。2021年初枣枣转学到上海，我依然在客厅复制了之前深圳家中的布局。同时也换了台灯，旧台灯用了好多年，需要更适合的光线。枣妈选择台灯tips：电子产品且还要求健康类的，必须要达到最基准的标准门槛，就是参照“国标”。下面这份是国家对作业台灯做出的硬规定，《GB/T9473-2017读写作业台灯性能要求》。从这份报告中，我们提取了读写台灯需要符合的性能要求：
频闪：无频闪危害蓝光：RG1以上，RG0更佳色温：不超过4000k显色指数：80以上照度：A级以上，AA级更佳均匀的灯光如下图整个读写区域的光都会是舒适的状态。孩子网课，我们宅家办公，合适的椅子，椅子太重要了！首选推荐这样的腰靠，即使不适合的椅子也可以短时间内支撑下。4. 身体紧贴背板+盆骨后靠+双腿放踏板上：自动坐正，腰和背支撑度很好，让身体放松舒适，姿势正确√√√我觉得最后第4种坐姿最舒服，得益于它的结构设计，三合一配合的刚刚好：背部包裹性支撑+网坐垫骨盆回正稳定+踏板高度合适。不仅如此，我还找各种椅子和脚踏搭配。
我们老母亲，没有别的更多想法，只想尽力给娃安置好一个学习角落，有独处有互动，有好的光线有好的学习感受！
陪娃妈真心不容易，这是网上的段子，麻麻们乐一下。
尤其是娃在家网课，听不到妈妈妈妈叫了，但是忽然让你打印个文件谁知道今天不是让你打印个试卷，明天打印个资料。
还记得2020年刚网课的时候，打印机真的是全网缺，造成好多型号涨价30%以上还没有现货！
这时候，家里有台好用的打印机，是真的刚需。哈哈哈，枣妈推荐一款不论你人在不在家，只要使用小程序，随时随地都能打的家伙。
它必须可无线打印、远程打印、复印、扫描，还可打印相片、使用还得超级方便。它自带耗材能做到黑白的打印4500页，彩色的打印750页，远高于其他各家。它从启蒙开始到K12各科的资源都有，根据孩子年龄选择：哈哈，枣妈还有后招，推荐我们的免费资源合辑，都是筛选过的精华，不管具体哪一套，找到适合自己的做起来，比什么都强。（点击标题→2021免费资源汇总）其他还有比如还有扫描笔，大块时间阅读，有个好神器在手，事半功倍。
还有不能总是对着电脑，可以利用碎片时间进行大量听力输入，具体可以看这里 点击标题→ 《听力神器大PK！自带超量资源随时下载，分分钟提升英语阅读水平~》。
其他我能想到的，就是如果家里总是不少人，可以给娃配个耳机，还有什么网课神器等麻麻们文末来补充哈！
本篇非带货贴，感兴趣可以凭缘分去枣妈家的快团里面找下是否有。
下一篇枣妈打算码字，网课期间，如何打造高效学习区。
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