【共享】四旬期的周五--私人苦路默想分享
本文整理：海鸥神父
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苦路十四处默想
图片取自宗座圣伯多禄公学院苦路像
Collegio di S.Pietro di Roma
2017.3.12
导言：四旬期或每周五朝拜、默想苦路十四处，是基督徒良好的习惯，表明我们借着纪念耶稣的苦难、死亡，感激救主为人类牺牲自己的大恩；回忆他的苦路，提醒我们在世时常铭记要时刻背十字架跟随耶稣，因为救恩来自十字架，耶稣正是在十字架上完成了祭献，愿我们每位教友也能在十字架上同耶稣相遇，完成我们的祭献，达至完美的基督门徒。
天主——万物的主宰，我们深知你造生并养育了我们，时期已满，又派遣你的爱子借十字架救赎了世人。耶稣基督是我们的救主，是达味的后裔，更是天主的爱子，这救赎的大恩使人类重新获得天父子女的身份，从此再也不会在罪恶的阴影中生活了，进入主爱的新生命中，请怀着感恩的心开始默想这次苦路，并不断地宣认：
主，耶稣基督，天主子，可怜我！
恭读圣路加福音（18：35－43）
耶里哥的盲者复明
耶稣将近耶里哥时，有一个瞎子坐在路旁讨饭，听见群众路过，便查问是什么事。有人告诉他：是纳匝肋人耶稣经过。他便喊叫说：「耶稣，达味之子，可怜我罢！」前面走的人就斥责他，叫他不要出声；但他越发喊叫说：「达味之子，可怜我罢！」耶稣站住，叫人把他带到自己跟前来；当他来近时，耶稣问他说：「你愿意我给你做什么﹖」他说：「主，叫我看见。」耶稣给他说：「你看见罢！你的信德救了你。」他立刻看见了，遂跟随着耶稣，光荣天主。所有的百姓见了，也都颂扬天主。
第一处 耶稣在人前受审
福音若19:10－11
比拉多对他说:「你对我也不说话吗？你不知道我有权柄释放你，也有权柄钉你在十字架上吗？」耶稣答说：「若不是由上赐给你，你对我什么权柄也没有；
人们把耶稣带到君王前，并审判了耶稣。糊涂人啊，我们若知道自己是泥土，是受造之物，若不是天主的爱，我们仍是污秽不堪的罪人。所以，请你想一想，我们现在所拥有的一切，哪样不是天主赐给的呢？有什么值得我们为此而骄傲的呢？做一个谦卑的基督徒吧，时常谦卑地面对耶稣，在他面前，放下名利追求，放下地位身份，放下虚荣权势，因为你已选择了成为一名基督徒，唯一要做的就是，今生今世在耶稣后面跟随他，而不是坐在他面前来审判他。他是你的主，你要敬拜他。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第二处 耶稣背起十字架
福音若19:16－17
于是比拉多把耶稣交给他们去钉死。他们就把耶稣带去了。耶稣自己背着十字架出来，到了一个名叫「髑髅」的地方。
那些人竟然让耶稣自己背十字架，他们就更不会善待他们眼中的这位罪犯，耶稣在他们的手中受了许多的苦，你是否能感受到那压在耶稣肩上的重木十字架呢？耶稣欣然承受着巨大的重量，因为他服从天父的旨意并对人类爱的深切，他甘意为人类而牺牲自己，并默默地忍受着苦难。请你想一想，耶稣面对十字架，抱怨过这份苦难吗？他没有抱怨，没有放弃，因为他对人类的爱没有动摇，他对天父的旨意忠实守诺。基督徒走在成圣的路上也当如此，不能因为苦难而抱怨，甚至放弃。生活在尘世，更应当以耶稣基督为生活的榜样，勇敢背起自己的十字架跟随他。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第三处 耶稣苦路上跌倒
福音路9:22
「人子必须受许多苦，被长老、司祭长和经师们弃绝，并且要被杀；但第三天必要复活。」
耶稣在众人的嘲笑，诬蔑和鞭打中跌倒了，若我们走在同行的人群中，会是如何的感受呢？他是天主子，为了人类而忍受了贫穷，折磨和死亡，人们却因为心中没有爱，而犯下罪恶；无从赔补天主，而选择逃避和远离天主，这样人便主动地断绝了跟天主的关系，失去了生命。耶稣却甘愿用极其屈辱的方式赔补了人类的自私，恢复了天主的光荣。他的跌倒正如铁锤一般击碎了人的心硬，剔除了人的自私，使人的心里再次产生爱，请你想一想，你的罪是多么的大，竟使你的主被压倒在地了。请在生活中多立善功，减轻十字架上的重担吧。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第四处 耶稣与圣母相遇
福音路2:35
至于你，要有一把利剑刺透你的心灵！
在通往加尔瓦略山的路上，至圣童贞玛利亚与主耶稣相遇了，她听命于全能天主的安排，即使是耶稣受这种极残酷的方式为人类做了祭献。但谁又能想像到母子互相注视时的那种感受呢，在片刻之后，就生死相隔，耶稣的使命、对人类的爱以及圣母极听命的精神在此达到了高峰。请你想一想，若是我们遇到了无法阻止死亡降临的事情时，会是什么样的反应呢？很多时候，都是无法理解，也无法面对的。天父，你为什么这样对待爱你的人呢？你嫌你的仆人们受的苦难还不够多吗？请看耶稣与圣母相遇之后，他们并没有多说什么，因为天父在他们心里已超越了生与死，因为天父已成为他们生命的全部了，请基督徒与圣母玛利亚一起注视着遍体鳞伤的基督吧。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第五处 西满替耶稣背十字架
福音谷15:21
有一个基勒乃人西满，是亚历山大和鲁富的父亲，他从田间来，正路过那里，他们就强迫他背耶稣的十字架。
愿这一刻被人类永远纪念，多么幸运的西满啊，有机会能参与到耶稣的救恩计划当中，他替耶稣背负了十字架，使耶稣能舒缓一下十字架的重负。西满是所有基督徒的代表，他能背上耶稣的十字架，分担耶稣的苦难，历代的基督徒便视西满为自己，在自己的尘世旅程中活出自己的使命，就是以慷慨的精神去分享基督耶稣的使命，以他的心为心，以他对世人的爱成为爱天主及爱世人的动力。因为基督需要我们成为他的心，他的手，他的话，他的爱，我们既然接受了基督耶稣为主，就该在他内行动生活。这样，我们因着耶稣基督，而成为同走在救恩道路上的同伴，成了十字架救恩的分享者和背负者。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第六处 苦难圣荣印手帕上
先知书 依53:3
他受尽了侮辱，被人遗弃；他真是个苦人，熟悉病苦；他好象一个人们掩面不顾的人；他受尽了侮辱，因而我们都以他不算什么。
耶稣经过众人的羞辱及折磨之后，已面容难堪，但跟随耶稣的妇女中有一位走到耶稣面前，用白帕擦拭耶稣的面容，而圣容就此印留下来了。 圣妇的勇敢在于她对耶稣的爱，在跟随耶稣之后，她被圣言感动，被天主的爱包围着，她愿意在众人前承认耶稣是主，是她生命的主宰，即使众人都认定耶稣是罪犯，她还是愿意走向前为她的主擦拭被众人侮辱的圣容。请你想一想，那么在耶稣苦难的路上，还有许多像圣妇一样的人，被天主的爱充满着，他们愿意为了耶稣而承受一切，只愿自己心灵的眼睛能注视着更加清晰的耶稣圣容。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第七处 耶稣再次跌倒在地
先知书 依53:4 －5
然而他所背负的，是我们的疾苦；担负的，是我们的疼痛；我们还以为他受了惩罚，为天主所击伤，和受贬抑的人。可是他被刺透，是因了我们的悖逆；他被打伤，是因了我们的罪恶；因他受了惩罚，我们便得了安全；因他受了创伤，我们便得了痊愈。
当耶稣再次跌倒时，我们是否意识到了十字架的重量和耶稣身体所受的苦难，他没有顾及自己，而出于爱，牺牲自己。在他跌倒时，无辜的大地承担着十字架的重量。殊不知，耶稣和大地都是无辜的，我们罪人才是造成耶稣现在的苦难，请你想一想，我们无数次被邀请参加弥撒，在圣祭中吃耶稣的体血，而后又屡次冒犯他，这样增添十字架的重量，我们又是无信之人，如同耶稣身旁的恶人，刺伤耶稣的心，使他跌倒在地上。若能默想自己的罪恶是耶稣跌倒的缘由，好能在生活中处处躲避犯罪的机会，并努力悦乐全能的天主。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第八处 当痛悔你们的罪恶
福音 路23:27－28
有许多人民及妇女跟随着耶稣，妇女捶胸痛哭他。耶稣转身向她们说：耶路撒冷女子!你们不要哭我，但应哭你们自己及你们的子女。
这是耶稣对群众最后的教导了，应当哭我们自己，耶稣必由苦难进入复活，这是他听从天父的旨意，又是对人类大爱的选择。我们若生活在罪恶之中不能清楚地认识自己的罪恶或处境，便如同那五位糊涂的童女，只带了灯而没有带上油。请你想一想，我们基督徒不能戴着一个基督徒的面具,在生活中表现或伪装的像一位基督徒，基督知道我们的心，他愿意我们在任何时候都要努力成为完美的基督徒。因此，他借着十字架为众人打开了恩宠之门，凡愿意走进来的人都能洗心革面，穿上基督，成为新受造物。基督徒的责任不但要自己得此救恩，还要带给所有渴望基督救恩的人，及在自己的家庭中宣讲，使自己的儿女享有基督寄居的宝藏。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第九处 耶稣第三次跌倒
先知书 依53:6－7
我们都像羊一样迷了路，各走各自的路；但上主却把我们众人的罪过归到他身上。他受虐待，仍然谦逊忍受，总不开口，如同被牵去待宰的羔羊；又像母羊在剪毛的人前不出声，他也同样不开口。
耶稣第三次跌倒在地上，倒在众人面前，当时的人们看到此时的耶稣会有什么样的感受呢？耶稣体验到了人类的软弱，但救主没有放弃十字架，而是再次将他扛起，每次跌倒总会再起来，因为有一种爱催迫着他走上加尔瓦略山，这爱使他离十字架越来越近。请你想一想，耶稣为什么没有开口说话，只是默默地再次站起呢？他仍在教导我们，基督徒要默默地承受考验和苦难，若心里有主，生活就有希望；若心里有爱，生命就会丰满。因主耶稣同我们在一起，我们不去比较谁的十字架更重，而是鼓励对方跟随耶稣走到底。特别为那些生命脆弱、抑郁及有自杀倾向的人祈祷，使他们能走出生命的低谷，与主相遇。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第十处 耶稣准备十字架苦难
福音 谷15:22－23
他们将耶稣带到哥耳哥达地方，解说「髑髅」的地方，就拿没药调和的酒给他喝，耶稣却没有接受。
在加尔瓦略山上，耶稣被那些兵士及恶人们钉在十字架上，他的时刻来到了，三大铁钉将钉穿他的双手和双足，鲜血从双手和双足流出，而遍体鳞伤的他还要承受如此的苦难，那些恶人讥笑他，咒骂他；但是那些被天主光照的人是多么的难受啊！他们把人类的救主这样无情地钉在十字架上，请你想一想，其实是因为我们享受人性快乐的罪恶，而抛弃了获得天主恩宠的机会，明知故犯大小诸罪，使自己的灵魂处于危险之中，这些不都是一支支的大铁钉吗，这些不都是一下又一下地落锤声吗，若我们能早点省悟到这些，及早悔改和补赎，便能在耶稣的十字架下成为悔改的新人。同时，愿耶稣十字架上的宝血洗涤我们的罪污，使我们穿上圣洁的新衣，成为主的门徒，天父的儿女。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第十一处 耶稣被钉在十字架上
福音 路23:34－35
耶稣说：「父啊，宽赦他们吧!因为他们不知道他们做的是什么。」他们拈阄分了他的衣服。民众站着观望。首领们嗤笑说：「别人，他救了；如果这人是天主的受傅者，被选者，就救他自己吧!」
无知和瞎眼的人啊！耶稣并非罪犯却被列于罪犯之中；他没有罪，却被这样残酷地钉在十字架上。因为贪财，耶稣被门徒出卖；因为仇恨和嫉妒，耶稣被人钉死。谁能想到，耶稣为他们的行为请求天父的宽恕，这是救主耶稣爱的流露。请你想一想，我们在信仰生活中，是那些钉耶稣的人的帮凶呢，还是与耶稣同行的同伴呢？毫无怀疑地，我们是耶稣的同伴，可是很多时候我们确实扮演了帮凶的角色。耶稣已为我们被钉在十字架上，我们知道基督的十字架跟我们有关系，还假装无知；我们明明看到了耶稣为我们受苦受难，还假装眼瞎。请及早回头改过，因为基督为你，为我，为他仍在十字架上。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第十二处 耶稣死在十字架上
福音若19:25－30
在耶稣的十字架旁，站着他的母亲和他母亲的姊妹，还有克罗帕的妻子玛利亚和玛利亚玛达肋纳。耶稣看见母亲，又看见他所爱的门徒站在旁边，就对母亲说:「女人，看，你的儿子!」然后又对那门徒说:「看，你的母亲!」就从那时起，那门徒把她接到自己家里。此后，耶稣因知道一切事都完成了，……便说:「完成了。」就低下头，交付了灵魂。
些时，加尔瓦略山是何等景象，耶稣被钉在众人前，任人羞辱和讥讽。但当圣母出现后，好像整个世界都安静了，母子两人在最后的时刻，也没有多少言语，因为都是在完成天父的旨意。圣母勇敢地站在十字架下，领导着所有渴望默西亚救恩的人，使所有人在基督的十字架下找到自己的圣召。请你想一想，圣母的心在看到十字架上体无完肤，五伤绽开，鲜血涌流的耶稣，真如利剑穿心。历代的圣人圣女深深体会耶稣的苦像，而获得灵魂的洁净和提升，愿大家仰望十字架上的基督。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第十三处 从十字架上卸下基督圣身
福音 路23:50－53
有一个人名叫若瑟，是一个议员，又是一个善良公正的人。他原是犹太阿黎玛特雅城人，一向期待天主的国；他没有赞同其他人的计谋和作为。他去见比拉多，要求耶稣的遗体。 他把遗体卸下，用殓布裹好，安葬在由岩石凿成，而尚未葬过人的墓穴里。
耶稣已完成了自己的使命，他完全遵从了天父的旨意，使人类与天主重归于好。他经受的苦难为历代的基督徒景仰和纪念，因为我们都因着十字架上的祭献而重获天父儿女的身份。这身份是如此地宝贵，竟然用基督十字架上的流血牺牲来换取，请你想一想，圣母怀抱着冰冷的耶稣圣身，这是多么伟大的牺牲啊！这是多么伟大的爱情啊！看到的人都得到了天主的恩宠的灌溉，使他们灵魂的眼睛睁开了，因为十字架的光芒已经向普世万民照耀，而生活在渴望中的人们，已得到了救恩的信息和与仇敌魔鬼作战的武器。当我们每次因天主圣三之名祈祷的时候，请把基督的救恩十字架拿在手中，我们必会凯旋得胜。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
第十四处 基督被埋葬在坟墓中
福音 若19:40－42
他们取下了耶稣的遗体，照犹太人埋葬的习俗，用殓布和香料把他裹好。在耶稣被钉在十字架上的地方，有一个园子，那园子里有一座新坟墓，里面还没有安葬过人。只因是犹太人的预备日，坟墓又近，就在那里安葬了耶稣。
耶稣被人埋葬了，一块大石头挡住了他们与耶稣之间的路，好像一切都静悄悄地结束了。他们还没有从悲伤中清醒，还被恐惧、害怕、黑暗和苦难以及死亡笼罩着，他们没有那么坚强，但他们还是成为了基督十字架的见证者，以及复活的证人。这个时代的基督徒在信仰面前也是那么的脆弱,我们也要成为基督复活的证人，这是我们信仰使命的一部分。请你想一想，耶稣基督十字架上的祭献使天主圣父喜悦，耶稣战胜了死亡，打破罪恶的枷锁，使人类重获自由，那些在十字架之下蒙召的人们，借着灵魂的自由，选择一条跟随基督并走向永生的道路吧。
请众一起颂念： 主，耶稣基督，天主子，可怜我！
天主经，圣母经，圣三光荣颂各一遍。
我们用圣保禄的书信来祈祷
请大家祈祷：
你们该怀有基督耶稣所怀有的心情：他虽具有天主的形体，并没有以自己与天主同等，为应把持不舍的，却使自己空虚，取了奴仆的形体，与人相似，形状也一见如人；他贬抑自己，听命至死，且死在十字架上。为此，天主极其举扬他，赐给了他一个名字，超越其它所有的名字，致使上天、地上和地下的一切，一听到耶稣的名字，无不屈膝叩拜；一切唇舌无不明认耶稣基督是主，以光荣天主圣父。（斐2：5－11）至于我，我只以我们的主耶稣基督的十字架来夸耀，因为借着基督，世界于我已被钉在十字架上了；我于世界也被钉在十字架上了。（迦6：14）天主乐意叫整个的圆满居在基督内，并借着他使万有，无论是地上的，是天上的，都与自己重归于好，因着他十字架的血立定了和平。连你们从前也与天主隔绝，并因邪恶的行为在心意上与他为敌；可是现今天主却以他血肉的身体，借着死亡使你们与自己和好了，把你们呈献在他跟前，成为圣洁，无瑕和无可指摘的。（哥1:19－22）所以谁若在基督内，他就是一个新受造物，旧的已成过去，看，都成了新的。（格后5:17）
愿光荣归于父，及子及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
阿们！
撰于丁酉年四旬期第二主日
主历2017.3.12
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