每21秒我国就有1人死于这种病！气温降低，“头号杀手”频频闪现，如何发现、预防？
脑卒中（俗称中风），被称为“人类健康的头号杀手”。据统计，我国目前脑卒中的发病率逐年升高，而且年轻化趋势明显。
通常认为，脑卒中一年四季均可发生，但冬季发病率为最高，其发生原因是冬季气温低下，加之气候突变，使血管舒缩功能障碍，血管阻力增加、血压升高、心脏负荷增加，从而诱发卒中。
脑卒中就是人们俗称的“中风”，是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。医护人员介绍，在临床中公众对脑卒中防控存在误区，认为脑卒中是“老年病”，实际上近年来中青年人群的发病率正在不断上升。
数据显示，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者脑卒中发生的危险是普通人的4至6倍。
此外，一些不健康的生活方式也会大大增加脑卒中发生的危险。专家表示，吸烟、酗酒、不健康饮食、运动减少，以及长期精神高度紧张，临床也会出现卒中。
去年中国卒中流行报告调查显示，在我国每12秒钟就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，每年新发脑血管病患者约270万，且每年呈持续上升的趋势，特别是在农村地区。
报告指出，中国人群卒中发病率明显高于世界平均水平，男性卒中发病率在全球排名第3位，女性排名第2位。脑血管病以其高发病率、高复发率和高致残率的特点成为严重阻碍我国社会经济发展的重大疾病，随着我国人口老龄化不断加剧，这一疾病负担日趋严重。
医护人员指出，天气逐渐变冷或者说季节交替的时候，脑卒中发病率就会明显升高。目前已经进入脑卒中高发期。卒中发生时主要表现可通过以下现象判断：
②突然发生的一边（左边或右边）胳膊和腿没有力气（抬不起来、无法行走或站立、拿东西不稳）。
③突然出现的一侧面部麻木或没有知觉。
④突然出现天旋地转的头晕、看东西不清或有重影。
⑤突然出现剧烈的头痛。
⑥突然的意识丧失。
据统计，目前脑卒中呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。现代人饮食及生活方式是脑卒中发生的一大诱因，血压、血脂、血糖“三高”成为了罪魁祸首。那么，如何才能远离脑卒中？
专家强调，脑卒中虽然发病急，但其实是一种急性的慢性病。因此，在医生的指导下对高危致病因素进行干预，是推迟我国脑卒中平均发病年龄，降低发病率、致残率、死亡率的重要手段。
②预防脑卒中除了戒烟限酒，适量运动，保持愉悦心情之外，合理的膳食尤为重要。
③高危人群定期到医院接受筛查也可以提早发现和预防脑卒中。
医护人员提示，脑卒中患者发病后的3至4小时是“黄金抢救期”，因此正确救治尤为重要。
如果怀疑有卒中的发生，不建议病人私自用药，家属应准确地记好患者的发病时间。做好病人的安慰工作，然后快速打120或999，快速转运到医院，交给专业医生进行后一步的处理。
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本文来源：健康养生
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