想做个开心、健康、人人爱的老人吗？记住老年生活的“43个戒条”吧！

1、不要认为别人替你做是理所当然。因为“老”并非等于有权利要求别人“替你做事”。

2、老人不是“头衔”也不是“资格”。

3、对亲人不要随便说话，需要保持仪态。

4、不要闲着没事做就好管闲事，或论断别人。

5、要建立自己的生活方式，少讨论别人的行为或想改变他人。

6、埋怨非但没有一点好处，反而使自己更自怨自艾。

7、要显得明朗，即使心中并非如此。

8、老人的自卑显得庸俗，要尽力克服它。

9、做不到的事要放弃，不要勉强。

10、能做的事要自己做，不时地锻炼自己。

11、要保重身体，但不必太宠。

12、对下一代的将来，要保持某种程度的冷漠。

13、切记，年轻人一定比我们忙。年轻人不像老人那么空，铭记此点与他们接触会较顺利。

14、生活上的寂寞感是无法排解的。或许有人会帮你忙，但基本上只有自己才能解决。

15、不要羡慕“年轻”，要尊重年轻人。

16、儿女不需要你担心，只要默默关心。儿女为你担心，那就要感谢。

17、常与同年龄的老人来往，使自己的生活充实。

18、要得到快乐，多少总要花钱。不用体力、不费心、不花钱是不能得到快乐的。

19、要习惯一个人玩（过日子）。

20、要照顾孙儿，但别想回报。

21、儿女并非养老的保险。如有这种想法要赶快放弃，以免成为功利的父母。

22、守住自己的范围，避免干涉别人的工作、交际。

23、不要将自己与亲戚朋友来往的成规来要求年轻一辈。

24、需要帮忙时，还是找专职的，不要利用别人的好意。

25、要别人帮忙时，只要看结果，不要在乎过程。

26、不要固执。固执使人老化。

27、对自己的健忘、身体的机能失灵不要找借口。

28、突然有性格上的改变，可能起因于疾病，要仔细检查。

29、努力学习用新机器、新设备。

30、勿在交通拥挤时出门。出门时手不要拿东西。

31、用餐时要注重礼节，无礼的老人会讨人嫌。

32、视力、听力有问题及早就医。不要以为“老人不会好”就放弃。

33、小心口臭、体臭。老人有独特的体味，善于利用香水。

34、上厕所要关门及上锁。

35、要舍得丢。废纸、纸箱等老人有收着舍不得丢的倾向。

36、将不需要的东西都收集起来，是老化的特征。

37、只种植植物使脑退化。多读书、与人沟通能激发大脑、防止退化。

38、不要夸耀自己的体力、气力。能帮助身边的人是幸运。

39、“想当年”这种话题适可而止。

40、不慌、不忙、不急。

41、运动是很必要的，老人每天要做适当的运动。

42、如果会妨碍年轻人，不要与他们同行。

43、多旅行，没有羁绊，要享受自由。

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文章来源：老年日报

图片来源自网络

编辑：阮欣悦（实习）  // 责编：刘思思 // 监制：曹畅

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