大国医说养生 | 眼睛、形体状况其实暗示了您的身体是否健康,赶紧对照检测一下
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学,养生保健、疾病防治、健康长寿方法。
沈绍功
国家级名老中医
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眼睛、形体状况
暗示您的身体是否健康
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中医诊病看眼睛是很重要的。眼睛是心灵的窗口,透过眼睛可以看出人的性格,通过性格可以判断人的疾病。
我把眼神分为两种,一种是外向型性格,一种是内向型性格。
外向型
外向型的人,眼睛很亮、很执着。
容易得:心脏病、高血压。
如果你给外向型的人说一个他感兴趣的事儿,他的眼睛会放光。除了眼神之外,说话一般比较快,气比较足,行动也快。这种人的特点就是干活不惜力,很执着,容易得心脏病,脾气急,心脏的压力大,血压高、气火上冲。
内向型
内向型的人,眼神一般比较内敛。
容易得:失眠、胃肠道疾病。
你和他说了半天,他可能一句话也不说,并不是说他没听见,而是他在考虑这件事儿能不能,做完之后有什么好处和坏处,是利大于弊还是弊大于利。这种人的优点是做事很仔细、周密,要求十全十美;缺点就是活得太累,容易失眠、焦虑,胃肠道容易出现问题,如胃炎、十二指肠壶腹部溃疡等。
您看,其实性格和疾病是息息相关的。在门诊看病人时需要多观察,很容易就能看出来这人是外向型还是内向型。这些方向都可以当做诊病时的参考依据,使诊疗疾病的方向更准确一些。当然,这也需要经验积累,但是基本要点掌握了,就能看准确了。病人一来,你问都不用问,眼睛一瞅就知道病人的大概情况了。
还要观察病人的形体。是胖是瘦?是不是标准的体型?
体型胖
胖的人很容易有血脂高、血糖高、尿酸高等等问题。
胖的人,不是爱吃肉就是脂肪代谢不好。
其实在临床上也发现一些人不吃肉也会胖,这说明他小肠和肝的代谢功能差,让脂肪在体内堆积,越堆越多,脂肪代谢不下去,甚至出现高脂血症。
胖的人很容易有血脂高、血糖高、尿酸高等等问题,血糖高的人尽量不要吃甜的,尿酸高的人不要吃海鲜和豆制品之类的,在生活中要控制和注意饮食。还有一些胖的人同时也是急脾气的、火气特别大的,就很容易患心血管疾病,生气会增加中风的风险。
体型瘦
形体消瘦的人,一般是肠胃不好,可能有胃炎、肠炎等。
形体消瘦的人,尤其是两颊无肉的人,一般是肠胃不好,可能有胃炎、肠炎等。
胃炎和肠炎患者当然要在平时的饮食中注意,才能让胃炎或肠炎更快地好起来。
所以说,医生要有一双善于观察的眼睛。您只要仔细观察病人的一个细微动作,您就会知道暗示着什么、问题会出现在哪儿。
比如说,病人来找你看病的时候是捂着胸口来的,那就说明他心脏不舒服。人有一种不自觉的表情,哪里难受就会护着哪里。像小孩子老是叹气,我在这里说的叹气,不是生气,这小孩可能是心脏有问题,要么是心肌炎,要么就是供血不足。
本文摘自:沈绍功的行医笔记《六百年沈氏祛病绝学》。
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