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胸痛举手，抽筋举手……“举手”真的能救命？医生告诉你正确方法
有一则微信消息在朋友圈中流传甚广：
不小心被鱼刺给噎到，把手举起来，结果鱼刺真的轻松吐出。
一块果冻卡在喉咙，试着挤压腹部自救，但没有用，说不出话。后来把双手高举过头，结果真的把果冻吐出来。
微信中还提到：
左脚抽筋，就举起右手；右脚抽筋，举起左手。
有人还说，这一招对心肌梗塞更管用！一位朋友心痛到喘不过气来时，无意间双手高举仰天长啸说“啊，我快死了”，结果“咔”一声气通了，好不容易救护车来到，他已可以说话了。
举手这个动作真的这么神奇吗？
复旦大学附属华东医院急诊科主任赵澐坦言：
“对于这种‘万能神器’，没有听说过，都不是标准的急救方法。”
鱼刺卡喉如何处理？
赵澐主任指出，在门诊最常见的就是患者被鱼刺、鸡骨头、硬币卡到等情况。如果是这种情况，一个简单的举手动作肯定是不行的，一般情况都是需要通过手术才能取出来。
卡住病人的鱼刺一般分两种：
一种是很细很软、长度不超过2厘米的鱼刺，大多卡在口咽部或者咽喉部，咽一口水，喉咙就发疼。
另一种是比较粗壮的骨头，戳在食道上，这种痛一刻不停，难以忍受。
另外需要提醒的是，民间有用吞饭团把鱼刺挤下去的说法，这样其实很危险。一旦异物刺破食管壁造成严重的食管穿孔，随即可能发生的就是纵隔感染；如刺破食道旁的大血管，严重的甚至可导致死亡。
还有的人习惯将手指伸向喉咙往外抠，但由于口腔小、手指短，此法往往只能刺激咽后壁，引起恶心、呕吐等不良反应，甚至出现挖伤黏膜、加重疼痛等副作用。
那么如何处理呢？
首先要保持镇静，初步确定是否有鱼刺卡喉。患者可试咽唾液几次，进行确定。因为有时进食过快，鱼刺可擦伤黏膜，造成一种鱼刺卡喉的假象，这种情形在临床中较常见。
同时，医生在取鱼刺时，病人应主动配合。咽反射较强的患者，医生会先对其咽喉部喷洒麻药，再行检查或取出鱼刺。
食物进入气道非常危险
对于食物误吸进入气管的，叫气管异物。这种情况非常危险，由于气道堵塞后患者无法进行呼吸，所以很可能使人因缺氧而发生意外死亡。
对于这种情况，有一种最有效的急救方法，也是国际上通过验证的方法——海姆里克腹部冲击法，也称为海氏手技，被人们称为“生命的拥抱”。
急性胸痛，决不能拖
对于急性胸痛患者的救治，赵澐主任指出，大部分人能做的急救方式其实非常有限，最主要的还是要认清胸痛的严重性。如果胸痛剧烈、有濒死感、持续时间超过20分钟，请不要拖延、尽快就医。
切记，先通知急救人员，再去通知亲属，而且在急救人员到来之前，一定要保证通讯的通畅。
此外，需要判断被施救人是否还有脉搏和呼吸：用食指和中指探测他/她的脉搏，并将自己的耳朵尽量贴近他/她的口鼻处，同时眼睛看他/她的胸部是否有随着呼吸而起伏，一旦判断被施救人没有呼吸和脉搏之后，需要给他/她进行心肺复苏。
另外，如果经常有胸痛的情况发生，即使胸痛并不厉害，也要尽早请医生进行诊断。如果突发心绞痛或心肌梗死，一旦发作应立刻停止任何活动，就地卧床休息，尽量保持情绪稳定，最好侧卧，避免因呕吐误吸而发生窒息。
脚抽筋可按穴缓解
对于腿部抽筋，赵澐主任指出，这实际上是指一组或者几组肌肉突然剧烈收缩，往往持续几秒钟或者几分钟的时间。腿部突然发生抽筋时，应该立即按揉小腿肚上的承山穴（小腿后面正中），刚按下去的时候会有强烈的胀痛感，坚持下去，5分钟后就会好转。另外，一般腿抽筋时，会发现脚趾头僵硬或者痉挛，可以伸手去掰脚趾头，按揉第四脚趾的足窍阴穴。
如果在水中游泳的时候发生腿部抽筋，是非常危险的情况，应该用力往后蹬。或者采取仰泳姿势，迅速按揉成山穴。
另外，还要考虑腿抽筋的原因，是着凉了还是因为缺钙引起的。如果是着凉的原因引起的，应注意保暖。如果缺钙，应注意补充钙质，否则还会发作。
最后需要指出的是，徒手急救只是应急处置，很多后续措施还是要到医院进一步完善。
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本文来源：澎湃新闻，转自：新华网
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