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测测你的退休生活多少分?我打了85分,这也太准了吧!

2018-02-27 老年之声

刚刚退休时,我们可能会不知所措,因为生活节奏突然被打乱,不需要去上班了,每天有大把的空闲时间却不知道该干什么。慢慢的,当我们习惯之后,退休生活的状态可能会有些改变。


那么,你的退休生活是怎样的?对照下面的分数表,看看你的退休生活及格了吗?



60分以下


没有固定的生活状态,缺少追求,没有想法,日子过一天是一天。


为什么说这样的退休生活状态是不及格的呢?因为这根本称不上生活,最多是生存。这样简单枯燥的老年生活,必定是过得不充实,不满意的。


这类老年人常常认为,自己岁数大了就是真的老了,很多事情不适合做,有的事情不能做,然后就没事情可做了。基本上就待在家中,吃饭睡觉,等着时间流逝变得更老……


所以,这样的生活当然没办法及格,这样的中老年朋友没过几年,就会显得暮气沉沉,没有精气神。如果你也有这种倾向,就赶紧做出改变吧!



60-80分


注重生命的长度,期待通过养生保健,达到长寿百岁的目标。


随着生活水平的提高,很多中老年人越来越关注自身健康,懂得进行健康投资。


这类中老年人知道身体是本钱,保养全靠自己。平时多注意健康资讯,坚持每天做适量运动,饭后散散步、打打太极等,保持身体健康与活力,降低衰老的负面影响。


如果你是这个分数,那就已经很棒了。但是,要提醒你的是,可千万不要因为过分地追求长寿,而忽视了生命本身的快乐哦。



80分以上


注重生活品质,讲究生活情趣,追求健康和快乐,这才是最有智慧的。


这类中老年人不一定拥有健康的身体,但一定拥有健康的生活习惯;不一定时时刻刻都开心,但一定有一副乐观豁达的心境。不抱怨,不逃避,带着快乐的心情,带着健康的体魄,享受每一天的美好时光。


如果你就是这样的,那么,恭喜你,你已经进入到退休生活的最高阶段。你知道长寿固然重要,但健康和快乐更加重要!



你的退休生活能打多少分呢?不妨留言告诉我们吧,也可以和新老人的朋友分享你的退休生活经验哦!


其实,要想过上满分的退休生活,首先要把自己放在生活中心。感受自己,了解自己内心真正的快乐,然后健康、有品质地从容生活!

说的太好了!我觉得我能打个85分,因为我注重健康长寿的同时,也在追求快乐,懂得及时享乐!当然,也要给自己留一点进步的空间,希望在乐退族的陪伴下,我的退休生活能够达到120分!


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本文来源:银发无忧俱乐部

图片来源于网络

编辑:李沛 // 责编:李雨楠 // 监制:汪群均

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