按按脚心能戒烟！拉拉拇指能治颈椎病！

颈椎病、胃部不适、高血压……疾病总是时不时地来打扰我们，怎么能快速缓解呢？其实方法很简单！你知道吗，只要拉拇指、按下巴……就可以减缓病痛。

每天拉大拇指、按下巴，颈椎病不再来！

让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状。

女人想要天天心情好、不衰老，请按快乐拐角区。

伺候好脚上的脑垂体、生殖腺、肾、脾反射区，想不漂亮都难！

有事没事常按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病。

旋揉手法，这是最实用的按摩手法。

胃部不适很常见，对着下面这些部位按摩就可以；

老年人常按胃、胰反射区，胃口好、睡得香。

高血压、血压低，就找中指，来个“掐指一算”的动作！

一掐一松，舒缓心律不整！

按脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！

揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：Byebye!

常按这四个反射区，心脑血管病远离你！

简单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！

知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。

本文转自：养身手册

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