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大脑老不老，做完这三道题，你就知道了！赶紧试试
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皮肤老了会有皱纹，头发了老了会变白，但是大脑老了，却发现不了！
你的大脑老了吗？来做个测试吧。
据统计，中国患老年痴呆的已超过600万人，平均每年以30万人的数量在增加！
该测试由中国阿尔兹海默病防治协会会长、北京老年痴呆防治协会理事长王军出题。
01
在15秒内说出尽可能多的动物名称。可以边看以下计时的动图边作答。
结果分析
✦如果能说出多于11个名称，说明大脑的功能反应能力良好；
✦如果低于7~8个，就要警惕了。
2
从100减7，减5次。这个题目建议看以下动图，根据文字提示的速度进行答题。
结果分析
如果能够跟上动图里文字提示的速度，正确得出每一次的结果，那么恭喜您顺利通关。
✦第一次减7等于：93
✦第二次减7等于：86
✦第三次减7等于：79
✦第四次减7等于：72
✦第五次减7等于：65
3
视频中，王教授说出7种物品：核桃、玉米、牛奶、鱼、黄豆、白菜、苹果。
10分钟后你能记得几种？请说出你所记住的物品名称。
您也可以请身边的亲朋好友来配合答题，让他们说出7件物品，你来作答。
结果分析
✦如果能记得这7种物品，那说明大脑功能非常好；
✦如果少说了1个，大脑功能还可以；
✦如果只说出少于4个，说明大脑功能有一定的退化或注意力有所减弱。
手是人类神经感觉最为敏感的部位，其神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变，记忆力、思考问题都解决了，大脑不断形成新的兴奋点，就不会退化。
1、将小指向内折弯，再向后拨，做屈伸运动10次。
2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。
3、将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。
4、双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。
5、刺激手心，每次捏掐20次。
6、经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
早起、晚睡前各做完整的一次。会觉得手部发热，睡眠好，晚上脑子修复更好。平常也可以选做其中的动作，不会有副作用。
大家平时坚持练习“健脑手指操”，能帮助预防老年痴呆
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