关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！俗话说：国有国法，家有家规；没有规矩，不成方圆。祖辈千百年来留下的规矩，子孙一定要重视！民国国学大师李炳南老先生把这些传统规矩编撰成《常礼举要》一书，今天就从居家、处世、聚餐、出门、会客、庆吊这六个方面，和大家一起分享。居家长者与物，须两手奉接。长者立不可坐，长者来必起立。立不中门，过门不践门限。同桌吃饭不另备美食独啖。1.

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！白发始觉青春美，珍惜时光醉余晖，岁月如梭匆匆逝，风华正茂难再回，快乐过好每一天，健康平安伴余年。早上好！早安心语人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！点击蓝字，关注我们早安，新的一天！清晨微凉，问候温暖，牵挂深深，祝福满满！祝愿朋友们：卸下疲惫，珍惜时光，安抚心灵，在忙碌的日子里保持健康，平安多多，喜乐连连，幸福常伴！让每一天的平凡都充满意义和美好。早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心！早晨愉快！清晨的阳光最灿烂，开启一天的好心情；清晨的空气最新鲜，强健一天的好身体；清晨的花儿最迷人，带来一天的好运气。好好休息，调整心态。一起加油！默默期待，

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！有目标的人在奔跑，沒目标的人在睡觉，因为他不知道要去哪里有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的；有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛；给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向；跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤；生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的輝煌；埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！——实力代表尊严！！！新的征程却已拉开序幕。那些尚未实现的梦想，那些还没到达的远方，都在等待你的出发和起步。放下牵绊，收起倦怠。努力，便会遇见更好的自己！乐

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！在这个纷繁复杂的世界里，让我们不要忘记那些简单而美好的情感。一声问候，一句叮咛，一份牵挂，一丝惦记，它们都是我们生活中不可或缺的温暖。让我们珍惜身边的人，珍惜每一份情感，因为这些，都是我们生命中最宝贵的财富。晚上好！起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝福你新的一天好的心情，新的季节有个新的开始，美好的一天属于你！光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光！道一句早安！🌺💃一个群，一个家，一份友谊一份牵挂，无论咫尺，无论天涯，请珍惜我们相遇，相识，相知的缘分，感谢缘分，感恩一路上有你们。有情有义有缘分,千年等来聚一群，兄弟姐妹手牵手，且行且珍惜！大家早安吉祥！让美好的今天，带给你满满的幸福与快乐！让清晨的问候，带给你永远的平安与健康！新的一天阳光灿烂，带上你的好心情，向快乐出发！大家早安吉祥！福满全群！每天说句早安，祝你健康平安，清晨传递祝福，祝你快乐幸福。早安！朋友

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！........................................................................................................................................................................................................................................................................早上好！新的一年，新的一天，幸福快乐满满！早晚天气寒凉，注意添加自衣裳。知足常乐，幸福多多，凡事看开，健康常在！祝福大家：事事都顺心、一切都美好！早安！美图由本平台AI生成，欢迎转发

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！🎉早上好，朋友们！崭新的一周，全新的开始，元气满满，笑容灿烂。祝你心情愉悦，工作顺利，身体健康，平平安安！祝你在新的一周里：充满活力，快乐如意！周一早安，崭新的一周，事事如意，天天好运！让我们抛开烦恼，心怀阳光，勇敢前行！无论前方有多少挑战，都要保持乐观的心态，用积极向上的态度去面对生活的种种。愿我们在新的一周里都能收获满满，享受阳光般的温暖！周一早上好！🌅带上快乐出发🥰，带着幸福起航，开始这美好的新一周！💪祝你周周精彩，天天开心！新的一周，早安加油！世界再精彩，他人再美好，都与你无甚关系，你就是你，只须梳理自己的羽毛，飞你想去的地方。新的一周，新的开始！生活如同一架钢琴，白健是快乐，黑键是悲伤，但是，只有黑白键的合奏，才能弹出美妙动听的乐章！新的一周，新的开始！时钟敲响，骄阳升起，凉风吹荡。在这一天最惬意的时候，赶紧起来，看看这一片蔚蓝的天空吧，它给了我们无尽的希望。新的一周，新的开始！崭新的一周崭新的你，崭新的生活在等你！清新的空气清新的你，愉快的心情陪伴你！新的一周好心情！

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！周一早上好！真切的祝福你，朋友我亲，生活平淡乐融融。早晨醒来笑嘻嘻，午间美梦焕活力。晚上烦恼全抛掉，明天幸福将你环绕。吉祥如意！周一早上好，朋友亲爱，愿充满活力的一天为你开启。让快乐和幸福像太阳一样照耀你，让事业和生活稳步前行。愿你周日如期而至，收获满满的喜悦和成就。早安愉快开心！快乐不能邮寄，幸福可以传递。当您打开手机，有我满满的心意，送去我点点的问候，愿你烦恼莫沾，幸福无边，祝您健康快乐，幸福吉祥如意。周一早上好！温馨的问候送上，周一早上好。愿你在新的一天里充满动力，拥有勇往直前的勇气。愿幸福与成功成为你的忠实伴侣，为你带来无尽的喜悦和成就。早安！一个微笑，是对生活感恩；一句加油，是对自己感恩；一句没关系，是对失败感恩；一声问候，是对朋友感恩。心怀感恩，善待自己。祝你人生惬意！周一早上好！有一种问候，清清淡谈，却最真诚；有一种祝福，平平常常，却很温馨；有一种朋友，虽然遥远，却常牵挂；深深祝福，情谊浓浓；纯美情谊，永远珍惜；祝愿朋友，幸福安康，一路精彩；一路芬芳，一生平安！周一早安！一声祝福，传知音。天天问候，格外亲。难得日日有牵挂，隔屏相望也开心！我托太阳给你送去第一缕阳光的温暖和祝福，愿你都有一个好心情，周一早上好！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！01、一生中，想要追求的东西太多，其实有舍才有得，这是一种智慧，也需要这样一份心境。02、不要眼眶一红，就觉得人间不值得。所有人都在努力，又不是只有你满腹委屈。03、没有经济上的独立，就缺少自尊；没有思考上的独立，就缺少自主；没有人格上的独立，就缺少自信。04、真正会生活的人，一生都在做减法，无论是物还是人，该取该舍，值得反思，越懂得放下的人，反而得到的越多。05、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。06、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自己说。07、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。08、成长是件非常痛苦的事情，你不一定得到什么，但你一定会失去一些东西。大概，生活中所有的阴差阳错，都是命中注定。所有人都说你变了，但没有人问为什么。09、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。10、不高看有钱人一眼，因为他的钱不给我花；不小瞧穷人一下，因为他不靠我生存；不巴结有权人，因为他不会白帮我办事；不奉承得志的小人，因为他不入我眼！11、人生在世，活的就是一个心胸，心宽时能纳须弥，心窄时不容一针。尝尽人间百味，还是清淡最美。看尽世事繁华，还是平淡最真。12、生气1小时＝熬夜6小时，所以啊，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。13、看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过；看穿一个人，一定是你受骗过；看淡一个人，一定是你珍惜过；看明一个人，一定是你放弃过。14、你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当作宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。15、人这一生，有些人羡慕你，有些人讨厌你，有些人妒忌你，有些人瞧不起你，没关系，他们全是外人；生活就是这样，你所做的一切不可以让每个人都满意。不必为了取悦别人，而丢失自己的本性。16、越长大越发现，并不是所有的事情必须要得到他人的认可，而且有时候就算被认可了也未必是对的，我们只需要勇敢的做出自己的选择和承担相应的责任就够了。错了是经历，对了是幸运。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！新的一周，新的开始，忙在不老中，笑在生活中。美在善良中，乐在知足中。心在牵挂中，福在健康中，祝福就在网络中，愿我们永远都健康，平安，幸福，好运！❤️❤️❤️贴心的问候就两个字:保重!真心的期盼就三个字:身体好!衷心的祝福就四个字:一生平安！新的一周开始了，让我们用充满活力的姿态迎接这个充满无限可能的日子。新的一周，是新的希望的开始。让我们带着梦想和信念，迎接新的一周的挑战和机遇。新的一周，新的起点。让我们以积极的态度和饱满的热情，开始这一周的冒险之旅。念念不忘，时时想起；相见不多，总在心里；你我健康，保重身体；健康长寿，一定有你。新的一周，幸福快乐，新的一周，是新的机会，新的希望，让我们以积极的态度和坚定的决心，迎接新的一周。新的一周新的开始，新的挑战，让我们以满怀的热情，迎接新的一周的机遇与挑战！新的一周，新的征程。让我们把握住这个机会，朝着我们的目标前进，开启新的一周的篇章。新的一周，新的开始。让我们用勤奋和智慧，写下这一周的辉煌篇章。生活各自忙，问候不能忘。你我都健康，胜过开银行。快乐过日子，幸福又风光。新的一天到，平安又启航！祝您如意吉祥！新的一个星期，新的开始。不要害怕前方未知的挑战，只有经历过风雨，才能迎接彩虹。若要快乐，就像太阳花一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。新的一周，新的开始，早安。新的周一，新的开始。让我们把过去的困扰抛在脑后，用积极的态度和坚定的决心，迎接新的挑战。成长总是伴随着艰辛和汗水，太过安逸只会让你丧失活力。新的一周开始了，周一你好！新的一周来了，一个人最好的状态，就是与梦想互不辜负。微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，梦想藏在心里，行动落于腿脚。早安。新的一周，要多给自己些时间，用来做自己喜欢的事情，日子总会明朗起来的，祝你元气满满，也愿你万事顺遂。所有美好，都不负归期，选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气只有绝对的努力。新的一周开始了，周一你好！再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。快去为自己的梦想努力吧！新的一周，用心经营，早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！清晨又相逢，问候微信中，日日平安语，深深祝福情，彼此多保重，天天好心情，只要健康在，快乐一路行。早安！🌹❤️🙏☀️☕️景色美如画，相互多牵挂，隔屏送祝福，情真意无价。言语不多心愿一个:愿我们健康、平安、幸福、开心、快乐每一天。早上好！🌹❤️🙂🤝🌺🎉生活不讲标准，知足开心就是幸福；人生没有模式，休闲如意就是精彩；愿我们在不老的路上，活笑得开心，过得充实。早上好！🌹❤️☕️🎉🙏健康才是最宝贵的财富，快乐才是最真实的幸福，无论时光如何流转，愿你每天都活得精彩，拥有健康的身体和愉悦的心情。早上好！🌹❤️☕️🎉🙏细品生活每一章，笑对人间百态样；四季轮回风光好，岁月静好心无恙；愿你身康步稳健，精神饱满迎朝阳；清晨祝福送吉祥，美好一天又启航；祝君年年岁岁康，岁岁年年福无疆。早安！🌹❤️🌾🍎☀️生活是一道彩虹，好好欣赏；友谊是一壶美酒，永远醇香；缘分是一座桥梁，相互珍惜；健康是最大的财富，我们共享。早上好！🌹❤️☀️☕️🤝

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！点击蓝字，关注我们真情天长地久，祝福每天都有，牵挂时时在心，友情一生永留，祝我在乎的人，身体健康长寿。早上好！🌹❤️🙂🤝🌺🎉清晨好，据说有一伙流窜犯叫寒冷，不但经常北上而且时常南下，冬天是它们的保护伞，所以请你不论身处何地也要时时注意，多添衣，注意保暖防寒🌹❤️🌅暖暖的问候每天送到；温馨的祝福每分每秒；送你吉祥聚财，财源装进口袋烦恼统统抛开，笑容甚是可爱，好运永远都在，福运今朝到来！早安，亲爱的朋友！🍭🌻☀️🌅千山万水，天南地北，无论多远，牵挂不变。距离不是问题，平安才是最大的心愿；生活无需华丽，健康就是最好的礼物，愿开心和健康与你同在，快乐的度过每分每秒。‿🍀🌞珍惜拥有，在乎长久，心静无尘，惦记无声！送上我真挚的祝福，愿我们无论在哪里，都平安，健康，快乐！！早上好🌹🌸

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！诚挚的问候，写在岁月里，温馨的祝福，彰显清晨里，人好遇知音，心诚交善友。朋友无价，真心牵挂，友谊情为贵，今生共珍惜。早上好气温一天天下降，寒意一点点变浓，亲朋好友们，要照顾好自己，天气多变，记得添衣，保重身体。累了，多休息，烦了，多走走。无论何时何地，都要记得疼自己，爱自己。祝亲人朋友们冬日安康！早上好！周一愉快！上午好，愿你的上午时光如同这清新的空气，让你的思维更加清晰，灵感如泉涌，创造出更多的精彩。生活一向简单，节制，规律。懂得健康的身体是爱的底气。不挥霍身体，过素净日子，缓慢生活，如我之所愿。并爱着每一个清新而美好的今天。中午好！中午好！生命无常，起起落落，但我们可以怀着最大的期望，尽最大的努力，保持最好的心态，记住重要的事情，放下无关紧要的，改变能改变的，接受不可改变的。每一天都是新的开始，每一天都有美好的可能。希望您工作不累，每日轻松面对，成绩滴水穿石，奖金随时都给，凡事都有好运，朋友真情可贵，就算平平淡淡，健康快乐常随，朋友，你我的真情，值得回味！晚上好！晚上好！时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻！保持身心健康，放松心情入梦，晚安！好梦不断！

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！今年气候特殊性有目共睹，特别是进入下半年以来，南方地区气温居高不下，而北方地区却多风寒冷！高温与低温预警并存，这种现象极其罕见。受今冬以来最强寒潮天气影响,我国中东部大部地区，气温呈现断崖式暴跌，一下从暖秋变成了寒冬！一转眼，最冷的三九天也要来了！大家应该都听过一个成语，叫“数九寒天”，主要用来形容冬天的寒冷天气。其实这个成语中的前两个字“数九”，是指我们民间用来计算寒冬的方法，也是老祖宗传承给我们的非常宝贵的生活智慧。在用“数九”预测天气变化时，不需要任何工具，只要用上10根手指头，再了解下古人是怎么数的，我们就能对冬天的气候变化有个准确的认知。可能还有很多人不知道今年的三九时间，今天小编就和大家分享一下最新的三九进九时间表。2024~2025年数九天节气时间表一览一九时间：2024年12月21日-2024年12月29日二九时间：2024年12月30日-2025年1月7日三九时间：2025年1月8日-2025年1月16日四九时间：2025年1月17日-2025年1月25日五九时间：2025年1月26日-2025年2月3日六九时间：2025年2月4日-2025年2月12日七九时间：2025年2月13日-2025年2月21日八九时间：2025年2月22日-2025年3月1日九九时间：2025年3月2日-2025年3月10日数九数的就是从第一个九到第九个九，每九天为一个单位，每个九期间都会有一些特定的气候特点。从一九开始，天气慢慢变冷，等到数完九个九时，就是寒去暖来、春暖花开之时。2025春节冷不冷？“数九”是古人用来预测天气严寒程度的方法，到了现在，我们也依旧可以运用于自己的日常生活中。比如大家最关心的，2025年的春节到底会不会冷？接下来我就用数九的方法来做出预测，来看看有道理吗？先看哪个九最冷？我国民间流传着多首“数九”歌谣，比较流行的一首是这么唱的：“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走”。从这首歌谣中可以看出来，从一九开始气温就明显降低了，人们外出都不愿意将手露在外面；而到了三九、四九，水结成冰，人只能在冰上行走；再往后五九、六九，柳树开始发芽变绿了，说明天气在逐渐回暖。因此我们就可以判断出，三九、四九是全年最冷的时候，尤其是三九末尾几天、四九开头几天，更是冷中之冷。再看2025年春节在哪个九？2025年的春节为1月29日，也是农历正月初一，对应上面的“数九”时间表，是五九的第四天，已经出了最冷的三九、四九。因此我们可以判断出，蛇年春节大概率不会很冷，在我国南方一些地区，甚至还没到春节，可能就已经提前感受到了大地回春的氛围。但是！数九寒冬，仍是一年中最寒冷的日子，此时天气非常的冻人，人体的防御功能濒临最低点，心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆，对老年人来说非常危险！当然，高风险意味着高收益，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”此时也是个极好的养生时间。对此，为了能让所有中老年朋友能健康的过完这个数九寒冬，小编今天就要跟大家讲讲关于在此时那些暗藏的杀机和养生契机，还不知道就晚了哦。01三九天这些事非常暗藏杀机最冷时节，身体面临重重考验，如果不注意调养，有些器官会很容易“生病”。1血管遇冷易变脆冬天是心脑血管的“魔鬼季节”，寒冷刺激会使血管痉挛，血压波动性增大，导致脑出血、脑梗死等增多。2心脏最怕温差大冬季室内外温差大，一进一出很容易引发冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。3肺雾气最伤肺冬季清晨雾气浓厚，寒冷、干燥的空气经过肺才能进入人体，此时不加以防护，很容易诱发咳嗽等呼吸道疾病，还可能落下病根，导致来年复发。4胃代谢会变慢冬季是脾胃病的高发期。天气寒冷，胃本身就有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外负担。5前列腺也会得“感冒”受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。低温下，交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，容易造成慢性充血，导致尿道内压力增加。6鼻子病菌易入侵鼻黏膜的黏液分泌在冬季会减少，鼻子的“屏风”作用也会减弱，导致有病菌的空气直接进入肺内，增加了呼吸道感染几率。7耳朵御寒力最差耳朵、鼻子、手、脚都处于神经末梢，血流量少，到了寒冬格外怕冷。如果耳朵暴露在外，甚至会有“冻得头疼”的感觉。02三九期间身体最怕你做7件事1洗澡水太热用太热的水洗澡会使皮肤血管明显扩张，大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。若有寒气进入室内，血管又会收缩，冷热变化会刺激血压和心率。2一骨碌爬起床冬天是心脑血管疾病的高发期，而心血管避在清晨最脆弱，70%-80%的心脑血管病猝发都在此时。醒后猛起身，血压一下上不来很容易引发意外。3用围巾捂口鼻围巾一般不常清洗，会大量吸附灰尘和细菌，且其纤维容易脱落，用围巾捂口鼻，很可能诱发呼吸道疾病。此外，围巾不建议太长，以免骑车时发生绞缠引起窒息。4一大早锻炼冬季清晨寒冷，心脑血管会因此受到明显刺激，且早上污染物堆积严重，并不适宜锻炼。在下午三四点进行，以慢跑、快走为宜，运动前至少热身20分钟，忌大汗。5开电热毯睡觉不少人晚上睡觉喜欢用电热毯，或者用热水袋取暖，时间长了容易引起低温烫伤，特别是糖友，很可能烫伤了而不自知。电热毯最好在睡前开启，睡觉时一定要关掉。长时间使用电热毯也容易造成血液粘稠。6不注意开窗冬季门窗紧闭，人容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，被称为“暖气综合征”。建议每天定时开窗通风，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。7不及时补水越冷越要多喝水。人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会减少。如果喝水少，血液浓稠度就偏高，容易引发心脑血管疾病。03三九补一冬，来年无病痛中医认为，数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点，此时最容易吸收外来的营养，发挥滋补功效。1食宜温温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰等，有助于体内阳气的升发；黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物多能入肾，是冬季养肾的首选食物。2睡宜早为了顺应冬藏，人们的起居上应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间；清晨不妨赖床几分钟，伸伸懒腰，或者靠在床头坐三五分钟再起。3动宜慢冬藏时节，锻炼要有节制，微微出汗就好，建议选择一些舒缓的运动，如慢跑、踢毽子、打拳、散布等，以免扰动阳气。4头宜暖头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位。避免湿发出门，胸背部可多加件衣服，选择保暖的鞋子，并经常用热水泡脚。5心宜平注意积极调节心态，节制喜怒，多听音乐，参加娱乐活动。还要多晒太阳，接受“光合作用”，静心等待寒冷过后的春色。一年中最可怕的时候到了，数九寒天过不好，是要留病根的！希望这些养生方法和三九禁忌，能助你安全过冬，最后分享在看吧，让更多亲朋好友都知道！本文摘自退休圈

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！.........................................................................................................................................................................风起知秋，雪落知寒。岁月缓行，情谊不改。岁月轻轻流淌，友情深深珍藏，祝福如初。微笑面对，优雅人生，快乐生活，一切皆有可能。早安，朋友，愿你一路安康，岁月温柔，平安喜乐，冬日安好！..............................................................

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！点击蓝字，关注我们你若决定灿烂，倒影也会美得让人惊叹！进一步，有风景；退一步，得心境，快乐和幸福，说到底，只是心里的一种安闲与宁静，修炼心境，平静地对待一切，体验和珍藏人生的一点一滴，优雅成一段被轻放的时光，早安！每个人都在奋不顾身，都在加倍努力，得过且过只会让你和别人的差距越来越大，成长路上，不要总想着何处有捷径，你只管向前跑，记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实，早安！有一个道理永远是不会变的，就是你必须赚到足够令你安心的钱，才能让你和你身边的人过上自由的生活，才能令你在失恋时更加淡然，只有努力，才能让自己的世界安心，早安！愿所有美好，都不负归期，选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气只有绝对的努力，早安！请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力，早安！天不给我路走、我自己找路走、地不让我的路平、我自己踏平！这年头不气盛就不叫年轻人！早安！

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！天地之大，能有多少相逢，人海茫茫，又有多少相知，珍惜友谊，感恩相遇，共度岁月，一生平安！上午好！有缘的路上，我们珍惜；开心的路上，我们快乐；健康的路上，我们相伴；幸福的路上，我们同行！感知无言的温暖，品味珍贵的情谊，体会牵挂的温馨，送上不变的祝福。下午好~最好的地方就是家，它虽然不大，却很温暖，是每个人的信仰，是最温馨的港湾，是令人永远向往的地方，那里有我们最想念的亲人。早上好！！⭐✍🏻人生万里路，走好每一步，身体是本钱，平安是财富，开心就是护身符，健康才是摇钱树。新的一天，事事顺意！上午好！晚风轻拂，星河温柔，我悄悄寄上最暖的祝福～

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！新一天，微信见；谈健康，讲乐观；叙情谊，报平安；初冬寒，气温变；多保暖，添衣衫；您安好，我无恙。周日早安！🌹❤️🙂🤝感恩生命，珍惜陪伴，用真诚之心，感谢人生路上每一份相知的情谊，愿我们都平安幸福，吉祥如意，冬日安康！🌹❤️☕️周末早上好~！每天，有一个暖暖的问候，不论迟早，滋润着心田；让我们在甜美的祝福中，真情永驻，情谊长存，彼此安康，幸福快乐。周末快乐！🌹❤️🙂🤝🌺🎉生活丰富多彩，珍惜每一个今日。早晨的第一声问候，带来健康、好运和财气。清晨的第一个祝福，拥抱快乐、幸福和平安。在这个美好的一天，愿好运与阳光照耀着你！朋友早安！❤️让我们相约每一个日出，彼此祝福，永远健康。若期望明天更加美好，先把自己照顾周全。天高云淡情不淡，风吹云散缘不散。彼此牵挂心中暖，一生朋友金不换，🍹周末愉快！🌞❤️好山好水伴时光，吉言吉语送吉祥，千好万好是平安，千福万福是健康，只愿无声的问候，给你幸福和安康。周日早安！🌹❤️☕️🎉🙏人生可贵，半醒半醉；春夏秋冬，静心面对；爱护自己，就是智慧；欢声笑语，快乐到位；健康幸福，永不掉队。周日早上好！🌹❤️🙂🤝🌺🎉冬日的早晨，送一缕温馨，轻轻的问候，送一份关怀。年年岁岁，念念不忘，祈愿岁月安暖，你我安康，生活如春，喜乐常在，幸福永随。周末早上好！🌹❤️☕️🎉🙏

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1、十分心愿，九九期盼，八声鸡啼，七星相伴，六遍修改，五回增删，四次辗转，三更夜天，两眼忽闪，一夜未眠，编成这十分灵验的短信，祝你早安！2、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安，朋友！3、用温暖的手，握住今生修来的缘分；用诚挚的心，守住友谊长久的情感；用不变的微信，送上心中深深的祝福。早上好！4、很珍贵的老话：看人长处，帮人难处，记人好处！天和四季旺，地和五谷生，人和千般好，家和万事兴！愿平安吉祥！5、晨起的彩蝶翩翩，送上我对您的想念；晨起的阳光暖暖，送去我对您的欢颜，晨起的雨露甜甜，送去我对您的感言。早安！6、心情的鲜花，永远芬芳；结下的缘分，永远不忘；满满的祝福，清晨送上；健康的心态，永远阳光。早安吉祥！7、初升的骄阳，是你的温暖充溢我的眼睛；微微的晨风，是你的关爱洒遍我的心灵；问候随心，将快乐为你签订。早安，我的朋友！8、夕阳有诗情，黄昏有画意，年轻有甘苦，年老有回忆。人生几十年，值得去珍惜，什么最重要，健康和友谊。早上好9、一缕晨光柔和舒适，一份祝福快乐陪伴，一声问候送去关怀，一个微笑开心祝愿，一个拥抱美好一天，一条短信友谊相牵，一句话语朋友早安！10、早安！感谢每一个清晨，彼此留下祝福！一份情意，不在远近，贵在知心；一声问候，不在多少，贵在暖心！早上好！11、人生这一辈子都渴望安康！每天开心就是良方，早起打个招呼，心情特别舒畅。愿我们大家，安康！喜乐！幸福！吉祥！如意！快乐！大家早上好！12、慢煮一壶茶，淡看浮沉，闲读半卷书，品悟人生，任窗外喧嚣繁杂，内心也能开出温柔的花，茶，慢慢品，路，缓缓行！早安吉祥！13、岁月流走，蓦然回首，一声问候醇绵依旧。友情相守，不离左右，含笑送出这份问候：季节交替，注意身体。14、每日的清晨，我送上问候的温暖，让你拥有美好的一天；每一份祝福，我倾注真挚的心意，祝你工作顺利顺心；每一个心愿，我寄托最深的关怀，愿你永远快乐幸福。早安！15、相敬于人，牵挂于心，思念于情，祝福于晨，一觉醒来，又是一天，即使不见，问候在先，带上祝福，送上平安。老朋友，早安！16、璀璨星光点亮天，清晨鸟儿起歌篇。早安，愿你的一天如明媚的星空，充满光辉和喜悦。笑口常开，好运常来，用幸福浇灌自己的每一天！17、道句早安心情好，早睡早起身体棒，一天心情乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁抛九霄，日日祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福开心常在！早安！18、愿美丽陪你步步生辉，愿健康陪你身体倍健，愿幸福陪你心花怒放，愿快乐陪你笑容满面，愿平安陪你迎接挑战，愿开心陪你每时每刻。祝你早安！早安！

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！你知道身体健康的人唯一的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现：百岁寿星唯一共性是乐观！是乐观！是乐观！四川成都市老龄委也曾对全市720名百岁老人进行调查，其中89.17%都是乐天派，心态好是他们的唯一共性。美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平气和的态度。我们来看看一些真实案例——山东省第四届寿星榜单中，鄄城县的张存合老人以115岁高龄名列第二名。很多人都好奇，张存合到底有什么长寿的法宝呢？问起张存合老人的长寿秘诀，他的女儿说，“他有个好心态，总是宽容待人。”张存合老人一生乐观向上、平易近人，虽已是百岁高龄，但头脑灵活、思维清晰，脸上老年斑都很少看到，就像70多岁的老人。101岁的陈同寿也说，自己从不生气，读书人没有什么看不开。陈同寿的乐观都是从书里学来的，“我什么书都读，经常让晚辈推荐书单”。在陈同寿看来，乐观的老人连睡觉都香甜，想得少就不会失眠，“我每天睡前洗澡，看书把身心放松一下，然后心无旁骛地进入梦乡”。你知道身体健康的人唯一的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现你知道身体健康的人唯一的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现：百岁寿星唯一共性是乐观！是乐观！是乐观！四川成都市老龄委也曾对全市720名百岁老人进行调查，其中89.17%都是乐天派，心态好是他们的唯一共性。美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平气和的态度。我们来看看一些真实案例——山东省第四届寿星榜单中，鄄城县的张存合老人以115岁高龄名列第二名。很多人都好奇，张存合到底有什么长寿的法宝呢？问起张存合老人的长寿秘诀，他的女儿说，“他有个好心态，总是宽容待人。”张存合老人一生乐观向上、平易近人，虽已是百岁高龄，但头脑灵活、思维清晰，脸上老年斑都很少看到，就像70多岁的老人。101岁的陈同寿也说，自己从不生气，读书人没有什么看不开。陈同寿的乐观都是从书里学来的，“我什么书都读，经常让晚辈推荐书单”。在陈同寿看来，乐观的老人连睡觉都香甜，想得少就不会失眠，“我每天睡前洗澡，看书把身心放松一下，然后心无旁骛地进入梦乡”。你知道身体健康的人唯一的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查，美国研究人员也曾700名百岁老人进行了3年跟踪研究，巧的是，中外两国研究者都发现本文摘自励志音画

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！人生那么长，那些一城一池的得失，和你真正想去的远方相比，实在算不了什么；生命的滋味，无论是阳春白雪、青菜豆腐，都要自己去尝一尝呀。人一生要摆平很多事，你首先最需要摆平的是自己的心。心若从容，岁月生暖。早上好！世间风景万万千，最贵是心中快乐。若无闲事挂心头，便是人间好时节。愿心境从容，知足常乐。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！冷冷的，是冬天；暖暖的，是问候；深深的，是友情；久久的，是思念；天寒地冻，注意保暖，愿你身体安康，万事如意。早上好！🌹🙏让轻轻的问候，带来平安快乐；让美美的心情，送来幸福安康；让暖暖的情怀，携来如意吉祥；让深深的祝福，捎来好运永恒！微笑面对全新的一天。早安！🌹人生相逢千年修，有缘才成终身友，无论多少春和秋，人生知己最难求，牵挂问候情意浓，彼此安康到永久。早上好！🌹我将祝福，写上健康，填上快乐，加上好运，注上平安，附上吉祥，好运作邮票，真情作邮戳，幸福做信封，放进甜蜜的邮筒，寄送给你，祝你天天快乐。早安！🌹🌹生活不在苦和甜，开心快乐最值钱，友情不在聚和散，相互牵挂最温暖，愿你健康快乐每一天，幸福甜蜜赛神仙。早上好！🌹亲爱的朋友，友谊是温暖的，感情是长远的，降温是目前的，保暖是必须的，祝你身体健康，万事顺利。早安！🌹山一程，水一程，我的祝福伴你行；云淡淡，柳青青，心中问候永不停。幸福人生美如画，美丽风景醉人心，愿你幸福又安康，快乐无忧度余生。早上好！语言，是心灵的表达；招呼，是深情的舒发；问候，是内心的牵掛；祝福，是真情的升华。新的一天，早上好！🌹

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！"人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天！早安！"友谊是人生中最美的风景，是我们在人生路上的灵魂伴侣。在这清新的早晨，我想对你说：珍惜友情，早安！轻轻的问候，承载着满满的祝愿；淡淡的祝福，流露着深深的真诚。人生如画，快乐如心。在忙碌的岁月里，我们珍视这份友情，愿你吉祥安康，快乐每一天！早上好心之宁静，乃幸福之源泉。无忧无虑，无惧无畏，心如止水，淡定自若。正直坚韧，如山之稳固，如海之辽阔，如金石之坚硬。春风和煦，心灵和谐，此乃真正的幸福之境。中午好！人生路，健康就是财富；善良就是平安，开心等于财富；包容就会知足，感恩就有幸福。一丝轻风，悄悄传递着安康；一缕花香，把吉祥带给你；一声祝福，穿越长远的距离，带到你的身边，朋友，祝你幸福和安康！下午好！真正的财富不在于拥有多少，而在于珍惜自己所拥有的；真正的幸福不在于得到多少，而在于享受自己所拥有的。让我们怀着感恩的心情，珍惜眼前拥有的一切，过上平安健康的生活。午安！天亮了，晨曦的第一缕曙光照亮了你的小窗，晨风的第一丝舒爽轻拂了你的脸庞，我的祝福也如约来到你身旁，只为带来美好祝愿。早上好！"

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友！心是晴的，所见都是阳光;心是善的，所遇都是好人;心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑;你是善意的，生活就报以善果;你是乐观的，未来就充满希望!还有，你一切好好的，朋友也就安心了!早安，亲爱的!雨雪天气至，风儿更张狂；气温急转下，莫忘加衣裳；雨伞防滑鞋，有备又无妨。祝福只送你，暖暖你心房。莫说老是忙，问候多几行。愿你身心无恙喜洋洋！一个轻轻的早安吻，希望你的一天如刚升起的红日一般！早安！希望你的心情如白云一般！早安！睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福吻。有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮；有德的人，把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。世界上最美丽的语言，就是相互说声早上好！言不在多，温暖了彼此的心房，问候让我们每天充满阳光。让你微笑着补充正能量，用一句温暖的早上好，为我们新的一天启航！早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。既然你那么想我陪你玩，你赢，我陪你君临天下，你输，我陪你东山再起，人只有落魄了，才知道谁对你最真，谁在乎你，陪伴，不是你有钱我才追随；珍惜，不是你漂亮我才关注，时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚，亲爱的朋友：你赢，我看你君临天下！你愁，我陪你醉酒天涯。早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！其实，做人最怕的不是努力了没结果，而是还没尝试就选择放弃，想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎会知道自己有多优秀，与其抱怨，不如改变，你若不成长，谁来替你坚强，早安，共勉！！若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心，因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天，每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意，早安！每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功，但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！早安！最好的人生莫过于每天一早醒来，都能有着从容的微笑，有着慈悲的善意，有着信仰的力量，有着美好的希望，还有着坚定的步伐，早安——致自己！其实把任何事做好都不容易，在别人说出某件事“简单”的时候，你都不知道他们在背后付出了多少努力和坚持！未来的你一定会感谢现在如此拼命的自己！我很累，累到想要放弃，当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力，即使天塌下来，都应该全力以赴，唯有坚持，才能更勇敢的走下去，因为，人生已无生路可退，早安！不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多，早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！世界那么大，地球那么美，总有一些震撼的美景藏在人迹罕至的地方，大自然的鬼斧神工，真的太神奇了！最美七彩日出照，波光粼粼，美美美！珠穆朗玛峰反射的太阳的余晖冬季，树木换上的白色的外衣挪威极地附近绚丽的北极光云层之上拍摄到的日落夏威夷的五彩桉树埃特纳火山的觉醒树皮上仿佛生长着人类的眼睛俄罗斯，夏季一次强对流天气红色满月的变化过程俄罗斯贝尔加湖的冰面，能达到一米以上的厚度闪电的形状就像一只海马，又像一只落在电线上的鸟被岩浆洗刷过后的岩石，震撼峡谷中的一抹彩虹，据说见者得福，先看为敬山顶滑坡掩埋了一段的高速公路，自然灾害破坏力太大了百年难得一见的月全食人的一生应该活出山的气魄，恢宏这座山比云还高，住在上面的是仙人吗？站在悬崖边上，你敢往下看吗？这条瀑布着火了！这才叫天梯！希望大家喜欢这些罕见照片，祝大家开心每一天！俯瞰盆地，像一个海螺远看像太阳，近看才知道是地狱之门盐碱地底的水晶宫这三个人也太大胆了吧！彷佛进入了粉红的世界，美得不像话俯瞰水田，好像一个打翻的颜料盘！能看到这里的绝对是真爱！美丽的照片能带来美好的心情，别忘了给朋友一份！本文摘自国色天香

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！水为财，鱼为灵，锦鲤乃祥瑞之兆，所愿皆所得，所想皆所求，所求皆所愿，所盼皆所期。见到者，好运连连，鸿运当头，财源广进！早安吉祥！大家鸿运当头，好运连连，心想事成，高居宝地财旺盛，事事顺心顺意，幸福满满，见着锦鲤发大财。.....................................................大家工作顺利，生活愉快，天天好心情，愿大家一生一世幸福平安，喜乐健康，家庭和睦，财源茂盛。....................................愿大家事事如意，好运连连，惊喜不断，幸运临身。锦鲤鸿运当头，好运连连，见者发财，幸运临身锦鲤翩翩，愿你的人生之路充满欢声笑语，幸福安康。............................................锦鲤戏碧波，好运绕身多。转运似锦鲤，财富滚滚来。锦鲤跃九天，好运伴您行。转运如锦鲤，幸福绕身围。...............................................................

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！点击蓝字，关注我们诚挚的问候，写在岁月里，温馨的祝福，彰显清晨里，人好遇知音，心诚交善友。朋友无价，真心牵挂，友谊情为贵，今生共珍惜。早上好Warm

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1、只要心有阳光，何惧人生路长。2、不要等待机会，而是创造机会。3、真正的力量在于坚持。4、梦想不会放弃你，除非你自己先放弃。5、只有不断努力，才能接近梦想。6、我走的很慢，但从不放弃。7、心若向阳，何惧黑夜。8、错过了落日余晖，还可以静待满天繁星。9、每一个普通的改变，都将改变普通。10、成功的人不是赢在起点，而是坚持到终点。11、人生没有如果，只有后果和结果。12、生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。13、只有经历过痛苦，才能体会快乐的滋味。14、梦想不会走路，但它会指引你的脚步。15、只有拼尽全力，才能无悔人生。16、一定会有场遇见，让你原谅生活所有的刁难。17、当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。18、真实的生活不是电影，而是你自己。19、每一天的努力，都是为了遇见更好的自己。20、成长，是一场温柔且坚定的旅程。...............................................................

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！只有快乐，运气才会好，把跟自己无关的东西全部放掉，你只需要考虑你是谁，你想要什么，什么能让你快乐，然后去努力就好！早安！很多时候，好运就是一种信念。你坚信不疑，乐观认真地过好每一天，会有始料不及的运气，会有突如其来的欢喜。反之亦然。..............................................................人生没有输赢。赢了，是生活；输了，也是生活。我们需要追求的是享受和学习的过程，而不是最后输赢的结果-早安..............................................................把自己当作一件艺术品，好好打磨，用心去爱。你的努力，世界会看见；你变好了，世界更精彩！什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。..............................................................

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！每个清晨皆美妙，每段人生皆珍贵。健康置于首位，开心快乐胜美味。无论人生多风雨，懂得珍惜最为贵，周四早上好！人生一世，几载春秋，知己良朋实难求。相遇缘分千年修，务必好好珍惜不可丢。清晨醒来道声好，安康快乐至永久！周四早上好！人生珍贵，且行且珍惜：用心做事，善良待人，过好当下每一天，看淡世事沧桑，保持身心康泰。愿你一生安然无恙，周四早安吉祥！缘，乃上天所赐；乐，需自己寻觅；笑，由朋友带来；情，以真心换取。珍惜生命中的每一次相遇，愿我们健康快乐每一天！周四早上好！寒风吹，祝福到，我的关怀是阳光，温暖你心窝；孤单时，祝福到，我的问候是惦念，消除你寂寞；手机响，祝福到，我的祝福是希望！愿你幸福美好，健康快乐每一天！周四早上好！带上诚挚的祝福，给你最真的问候。无论奔驰的岁月如何变迁，无论奔波的你是否在身边，祝愿你永远都幸福平安！千里迢迢问候，尽显真诚关照：冬天寒冷，多多保重，星期四早上好！周四了，晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗？睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，周四早安！睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸；推开窗，让晨风送你清爽舒畅；刷一刷，让好心情灿如晨花；洗一洗，让新的一天快乐如意！看一看，让祝福与你相伴。早安！早安，星期四！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！1知足常乐平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足，才是真正的富有。2活在今天人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票。明天还没有来到，是不可提取的支票。只有活在今天，才是最现实的。3不斤斤计较人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。古语云：生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？4为自己而活活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。5善待自己多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这三多三少很重要，有了它们就活得心情舒畅。人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。6少气多闲，身忙心闲少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好。如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。7别跟自己过不去改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到中年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。8懂得自得其乐人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月：花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？9学会享受生活多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。10保持简单心境心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟有保持简单，才能活得快乐。本文摘自新老人，图片来源网络。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！闹钟在吵，喜鹊在叫，我的祝福准时来到。缕缕阳光，花儿开笑，我的关怀依旧未少。祝福你我，工作顺心，平平安安始于清晨。早安。走在健康铺就的路，天天快乐去散步。开心潇洒度余生，胜过金山与财富。真心实意问早安，你我携手踏新途！早安，祝你平安！💖送上开心，把笑容留住，送上问候，🌸把友情留住，送上平安，把幸福留住，💖让微信，带给你一个轻轻的祝福，💖愿它每分每秒都带给你，🍒快乐和好运，早安！🌺一个微笑，是对生活感恩；一句加油，是对自己感恩；☘💐一句没关系，是对失败感恩；💧💐一声问候，是对朋友感恩。心怀感恩，善待自己。早上好，祝你人生惬意！

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关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！寒冬已来到，发一条信息，送一份祝福，增一份温暖。近期流感多发，多加防范，保重身体，平平安安每一天。早上好！亲切的问候在每天，真诚的祝福在心间，不管早安

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！美丽的清晨，是幸福的起点。真诚的问候，开启愉快的一天。感恩有缘相遇，愿这份真诚与美好，永远相伴。新的一天，早安！清晨你好，我们再度相逢。迎接每一个日出，送别每一个日落。愿你心中有担当，勇敢向前；风雨兼程，无所畏惧。给自己多些掌声，多些微笑！清晨，是希望的起点，是生活的启程。良好的心态，乃快乐的源泉；健康的身体，为人生的基石。愿你我每日阳光明媚，一生健康平安。早上好！冬天，时光含笑，人间美好。愿岁月静好，你我皆幸福。做一个阳光之人，心宽如海，笑看花开，胸怀希望。愿我们一生平安健康！早上好！早安你好，快乐盈盈，收获满满。天气渐凉，务必保重身体，幸福安康。生活带着微笑，好运自然降临。愿我的祝福，为你带来所有好运！满载幸福之车，由平安开道；摒弃一切烦扰，让快乐环绕身旁；存储无尽温暖，把不快驱逐；释放一生真情，让幸福永远向你绽放微笑！老同学，早上好！清晨又见艳阳天，微信互动道早安。你好我好大家好，一片情谊存心间。人生一世何所求，健康快乐居首位。清晨为你送祝福，天天开心无烦忧。早上好！牵挂存于心，微笑显于脸，美好的祝福在清晨。只要心情舒畅，山水依旧秀丽风光；只要身体健康，风景永远在前方；只要童心未泯，永远活得漂亮。早上好！感谢你，每日悄然走进我的空间，默默留下祝福。一份情谊，不在于距离远近，而在于知心；一声问候，不在于数量多少，而在于暖心。早上好！重重思念涌来，将无数字符打乱。碎碎的思念，凝成一句嘘寒问暖。冬天来了，天气转寒，请出门多添件衣衫；天气干燥，请多饮一杯茶水润唇。早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！一驻足一回首，时光匆匆走；一白昼一黑夜，花开又花谢；一相聚一别离，何处觅岁月；一辈子一条路，光阴莫虚度；一世友一生情，早安祝福你。倚着阳光的肩膀，撒娇在花香的味道，童话里的美丽梦，躺在云中轻飘，暖心的早餐，吻着亲爱的你，道一声早上好。生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然。愿每天有笑有乐！早上好！用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你；阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙，微笑一下，给自己加油打气，早上好。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！心宽似海百福来，万事如意人平安，顺心如意身体健，开心快乐每一天，好运连连一年年，福气满满一辈子。早上好！🌹❤️🙂🤝🌺🎉闹钟在吵，喜鹊在叫，我的祝福准时来到。缕缕阳光，花儿开笑，我的关怀依旧未少。祝福你我，工作顺心，平平安安始于清晨。别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼！早安！知道现在社会的黑暗罪恶是千百年来积渐而成，我们对他只当细筹改造的方法，而不当抱盲目的悲观，或过激的愿望，那时，青年因政治社会而生的烦闷，一定可以减去不少，早上安康，我的朋友！早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙。有些失去回来是一种惊喜，比如不慎丢失的宝贝。有些失去，即使回来，也是一道难愈的伤口，比如感情。选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天!轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天!早安!故事若是发生在别人身上那是故事，发生在自己身上就是命运了。爱，是穿越，是守候，是默默的等待。爱，是无语的思念，是无声的心语，是最深厚，最痛快淋漓，最澈心澈肺的苦楚。爱，是呼唤，是思念，是唯美的情怀。早安！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。早安！今天的健康，是明天的幸福，照顾好自己，才是最好的生活；愿我牵挂的人平安吉祥，愿我惦念的人幸福安康。早上好！🌹❤️🙂🤝🌺🎉时间不言，岁月不语。感恩冬天的宁静与美好，用温度感知季节交替，用心灵感知人间最美，愿岁月轻慢，与心无争。早上好！🌹❤️☕️🎉🙏曦中鲜花盛开，鸟儿轻声嘤唱，请迎接清晨的美好，愿忧愁拂去，喜悦笼罩。祝福朋友，愿你每天幸福无忧。早上好！🌹❤️🙂🤝🌺🎉一句美好的祝福，成为我们每天快乐的开始；一声温暖的问候，为我们新的一天扬帆起航。愿我们平安健康，快乐吉祥。早上好！🌹❤️🙂🤝🌺🎉惦记你的头发花白，惦记你的时间苍白，惦记你的经典对白，惦记你的勇敢坦白，岁月匆匆，一清二白，简简单单，无悔黑白，岁月，祝你一生好运。早安！不管阴天雨天，有好心情就是晴天；不管忙碌悠闲，摆好心态就赛神仙；不管复杂简单，绽放笑容就不伤感。又是新的一天，又有好事出现，斗志昂扬向前，争取更好明天。空气透着新鲜，阳光洒下温暖，愿你好心情陪伴，分分秒秒顺利平安。早上好！

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！冬天里，人体应顺应大自然气候的变化，新陈代谢相对缓慢，在保健养生与饮食调理方法亦应着眼于“藏”和“补”，冬令进补有助于温养阳气增强体质。今天，广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁老师给大家送来“三果五类”，是最好的进补物品，大家可以随意享用~广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁冬三果跟很多人觉得冬季天冷，梨、苹果、猕猴桃，能去秋燥，润肺胃，是冬季最好的水果。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；煮梨子：梨与陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用，吃一个冬天会咳痰的情况会好很多，容易感冒的也可以喝。苹果苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。苹果生地蜜饮苹果1只（约300克），生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。猕猴桃猕猴桃含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情。猕猴桃直接剥皮吃肉即可，酸酸甜甜，黑籽也要吃掉。.................................黑五类下面这五中黑色的东西，加在一起煮粥，配量随意，一次不需要吃太多，但如果日日作为早饭长久坚持饮食，对老人虚弱、牙骨不好、血管不好均有很好的作用，长久坚持定能收取不一样的效果，可谓延年益寿的效果了。苹果苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。苹果生地蜜饮苹果1只（约300克），生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。猕猴桃猕猴桃含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情。猕猴桃直接剥皮吃肉即可，酸酸甜甜，黑籽也要吃掉。.................................黑五类下面这五中黑色的东西，加在一起煮粥，配量随意，一次不需要吃太多，但如果日日作为早饭长久坚持饮食，对老人虚弱、牙骨不好、血管不好均有很好的作用，长久坚持定能收取不一样的效果，可谓延年益寿的效果了。冬三果，黑五类，延年益寿的好宝贝，一定要吃全了哦~本文摘自退休圈

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！有一种快乐叫简单，有一种温暖叫惦念，有一种关心叫无言，有一种幸福叫陪伴，有一种牵挂叫永远，有一种真情叫祝愿。朋友，不管你是近在咫尺，还是远在天涯，不管你是生活中的老朋友，还是刚认识的新朋友，既然有缘相识，就该万分珍惜，谢谢你走进我的生命，陪我走过一段精彩的人生，也许我不是最好的，但一定是最真的。有溪水的地方，草不会干枯，有朋友的陪伴，心不会荒凉，真正的朋友暖心间，每一次呵护，每一份惊喜，每一句问候，每一声祝福，都是一瓣瓣心香，永远让人感动，我在乎有缘的朋友，更珍惜真心待我如知己的朋友。真正的朋友在心里，不因忙碌而疏远，不因时间而淡忘，有难处时，互相帮个忙，有好事时，互相捧个场，有辛酸时，互相宽宽心，有挫折时，互相鼓鼓劲，真正的朋友，不仅是雨中的那把伞，还是雪中的那块炭，遮风又挡雨，暖身又暖心。有一种情默默无语，回眸时，却已写满了期待，有一种情无需表白，相逢时，就已读懂了关怀，有一种情放在心里，思念时，早已看透了真爱，有一种情无尽等待，祝福时，真正领悟了无奈。心语无声，却很甘甜，问候平常，却很温暖，思念是一季的花香，笼罩你我，祝福是无边的关注，直达心田，有一种珍惜叫不离不弃，有一种深情叫感恩有你，也许我们已经很久没有联系了，但是你一直住在我心里。文字来源做人做事名句，图片来源网络，感谢原作者如有侵权请告知删除。

关注：老刘的心灵鸡汤，每天都能收到这样的好文章！美丽的早晨，是幸福的起点。清晨的问候，带来愉快的一天。感恩有缘，人生相遇。愿这份真诚与美好，永远与我们相随！晨安风，越吹越寒，夜，越来越长，时光飞逝如箭，冬天记得加衣。祝我们都事事顺遂，每一刻都快乐无忧！早安~每个清晨皆美妙，每段人生皆珍贵。健康置于首位，开心快乐胜美味。无论人生多风雨，懂得珍惜最为贵，早上好！寒冬悄然降临，雪花纷纷扬扬。愿你在这美丽的冬日，收获满满的温暖。愿你心中常存暖意，走过每一个季节，早安愉快，冬日安康！人生，所追求的是开心愉悦，所享受的是幸福美满，所感恩的是美好相遇，所回味的是真诚相待。愿我们皆能健康快乐、顺心如意。老同学，早上好！..............................................................