美到窒息！
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我最最亲爱的朋友啊，
我多想把世界上最美好的东西分享给你！
微闭双眼，
回想这大半生走过的路，
会想起身边的亲人朋友，
会想起曾经经历的故事。
不管是痛苦、忧伤、挫败；
还是幸福、快乐、成就；
它们，
都已经过去了。
从现在开始，
我们要老的漂亮。
有一种保持美丽的态度；
有一项坚持健康的运动；
有一颗善待自己的心；
有一个修炼气质的爱好；
有一份美好生活的向往，
有一颗豁达、漂亮的心。
做个温柔、慈祥的老人，
这样，长寿才有意义。
快乐无处不在，幸福就在身边，关键在于你能不能发现。烦恼，不想自然无，痛苦，忘记才幸福。如果心中一直装着抱怨，就难有笑容，如果心里一直放着仇恨，就难以释怀。心伤了，就留下疤痕；心碎了，就拼不完整；心累了，就寸步难行。
即使老了，
还是要装扮得体。
年龄可以老，心灵不能老；
这是对待生活应有的心态。
因为改变的只是容颜，
不变的是年轻纯净的心。
即使老了，
还是要继续锻炼。
坚持一项自己喜欢的运动，
保持身体健康，不让孩子们担心。
即使老了，
还是要精心烹饪。
认真的做饭，细心的洗刷；
照顾好自己，照顾好老伴。
即使老了，
还是要保持优雅。
在书桌前看书练字，
在公园里跳舞哼曲；
在房间里精心布置，
在阳光下晒晒太阳。
即使老了，
还是要继续爱花。
爱它的芬芳，爱它的柔软；
爱它那也许要逝去的青春。
即使老了，
还是要向往生活。
也许耳聋、牙缺，头发白，
但曾经的伙伴还在身边。
回忆我们一起变老的时光，
还可以牵着手走在夕阳下，
相拥而笑，
相互依靠，
不会离开。
即使老了，
也要老得漂亮。
一定要
会玩，会美，会俏，
做一个
新时代的新老人。
即使老了，
也要老得美丽。
既然无法避免衰老，
那就每天开开心心，
笑一笑，十年少！
只要心灵不老，
人就不老！
愿我们活出精彩自我，
美丽到老！
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