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四福、四舍、四乐、四学、四悟，句句有天机！越读越清醒！
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老年四福：
生活有人陪，
养老有地住，
生病有钱医，
心中有梦想。
老年四好：
好的心态是知足，
好的医生是自己，
好的药物是时间，
好的活法是放下。
老年四舍：
舍得吃，舍得穿，
舍得买，舍得玩。
把生命延续到极！
老年四是：
静观其变，是一种能力；
顺其自然，是一种幸福；
得体退出，是一种智慧；
老得漂亮，是一种境界。
老年四别：
别担心，一切都会好的；
别害怕，天是不会塌的；
别后悔，谁都会做错事；
别伤心，生活是美好的。
老年四好：
少年好不如晚景好，
日子好不如平安好，
钱财好不如身体好，
积金好不如积福好。
老年四悟：
羡慕他人，浪费自己；
怨恨他人，气坏自己；
宽容他人，豁达自己；
帮助他人，快乐自己。
老年四淡：
淡泊名利，淡忘年龄，
淡化衣食，淡水交友。
老年四不：
不管自己管不了的事情，
不看自己看不惯的事情，
不做自己不喜欢的事情，
不给自己的儿孙做马牛。
老年四笑：
吃亏的时候，坦然一笑，
是一种豁达！
被误解的时候，微微一笑，
是一种素养！
受委屈的时候，淡然一笑，
是一种大度！
无奈的时候，达观一笑，
是一种乐观！
生气有“四害”：血压变高，
血脂变稠，
血色变紫，
血管变细！
微笑有四益：
心情变好，
脸蛋变甜，
烦恼变少，
朋友变多！
皱纹变浅，
白发变少，
自信变强，
老来变俏！
知足有四宽：
感恩变多，
气量变大，
眼界变高，
欲望变少！
广交朋友之乐，
与世无争之乐，
游历天下之乐！
若要儿女开心，做牛；
若要朋友开心，做东；
若要自己开心，做梦！
对清闲，要受得过；对挚友，要信得过；对钱财，要疏得过！
在日常生活中牢记“四字真经”，你会发现自己的身体状态越来越好，心情也越来越愉悦！晚年生活更加精彩！
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