我把两年的早餐生活集结成书，帮你打败起床气！
要说我曾经也是个早餐菜鸟，你信不信？
这是我2013年11月记录下的一次早餐：（港真，是选了一张比较漂亮的呢。）
两片味道并不算很好的全麦吐司，煎了一些培根，配上水果和所谓的抹茶拿铁。味道普通，不过吃得还是很开心，感觉自己摆脱了路边油腻的鸡蛋灌饼和公司楼下711大排长队的烦躁。
大概从那个时候开始，我慢慢地坚持在家吃早餐。在两年后的2015年，我的早餐长这样：
各式粥粉面饭、面包沙拉，还有自制的杂粮谷物和浓厚酸奶。在2015年底的时候，我总结了一篇2015年的早餐，我都吃了些什么，迄今为止都是我的微信里阅读量和点赞数排名靠前的一篇文章。
一开始只是想让自己和家人在早上吃得好一点，殊不料一发不可收拾，劲头越来越足，花样越玩越多。
也碰到很多人问我各种各种的问题：
这个看起来好好吃，是怎么做的？
不会很麻烦吗？你该不会是早上4点起床做早餐吧？！
于是开始在微信上分享我的早餐菜谱，和各种时间管理的小技巧。我想告诉所有人，早餐不难，也真的不费时间。真的也看到好多人说照着我的菜谱做了好吃的早餐，开启了元气满满的一天，真是无比开心，也是支持我一直不断发菜谱的最大动力。
2014年的6月13日我发了第一条微信，现在也正巧刚刚过去两年。我想告诉你，我的早餐书《独立日3·日出之食》终于上市咯！
这两年写的好多早餐菜谱都在里面！快手的、家常的、异国风味的……还有好多我想传达的生活方式！如果你曾经、正在或者已经持续很久都在为早餐吃什么而困扰，那么赶紧去买吧！
《日出之食》是三联生活书店出版的「独立日」系列的第三本书，现在在京东开启预售；
第一批预售的是限量2000本的签名版（嗯没错！我一本本签的）；
扫描下面的二维码就可以买啦，6月20号开始发货！
除了京东预售之外，还有——
豆瓣读书频道
《日出之食》在豆瓣读书频道也同时上线了，如果你有豆瓣账号，希望能帮我点击一下「想读」按钮。这样能让更多人看到这本书的信息呢！
北京的新书发布会活动
如果你在北京，也欢迎报名参加6月19日（本周日）下午14：00~16：30在东城区国学胡同（雍和宫附近）举办的新书发布会活动！我会在现场跟你聊聊我的早餐故事，也邀请你一起做一份早餐！
当天参加活动的嘉宾：苗炜老师（作家、前《三联生活周刊》副主编、前《新知》杂志主编、刻画视频创始人），倪倪（好在执行、造型总监），雨前羽街（中华小当家系列复刻者、厨房爱好者），现场会有有趣的对谈环节。
如果你愿意一起来玩，欢迎点击「阅读原文」的链接报名，请注意：
因为场地有限，需要比较准确地预估报名人数，所以发布会采取购票入场的形式，购买地址请见阅读原文链接；
活动门票48元，内容包括《独立日：日出之食》签名本（48元）+《早安，生活》笔记本（35元）+纯棉和风餐垫（15元）+定制冰箱贴（10元）+现场饮料；
具体的时间和路线信息，请看购买链接中的商品详情，画了很详细的路线图；
门票一经售出，可能无法退票，敬请谅解。如果因为临时有事没法来的话，可以转让给你的盆友^^ ；
因为场地实在是比较小（很抱歉），阅读原文链接中的门票只有80张。另外帮忙主办活动的三联松果生活也有20张门票，可以搜索「松果生活」APP购买。
非北京地区可以在优酷看直播，也能购买限量大礼包哟
如果不在北京，但是想看发布会或者想要上面礼包的盆友，请关注当天的微信消息。我会在发布会当天以二维码图片的形式在微信发布直播和礼包购买的地址，可以一边看发布会一边购买500份限量大礼包~
买的是书，看的是菜，得到的是生活。这是我想用《日出之食》这本书，说给你听的事情。
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