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叠加的乐趣。

陈宇慧 田螺姑娘hhhaze 2021-04-06

即使一道菜再常见再基础,也能找到烹饪的乐趣呀。


榄菜肉末四季豆



原料:


  • 四季豆大约300g;

  • 杭椒大约5、6根,非常嗜辣的也可以用2根小米椒代替;

  • 盐1/3茶匙;

  • 大蒜3-4瓣,榄菜(橄榄菜)大约1.5瓷勺;

  • 万能肉末大约50g,做法可戳赵师傅凉面家常皮蛋意面



目标是做成功率最高的菜谱:

当然可以说随便怎么做都好,但烹饪里的细节确实很重要。


步骤:

原料叠加1:肉末的叠加

因为已经多次写过万能肉末的做法,这里就简略提一提:

炒锅里放1瓷勺油中火烧热,把肉馅用中小火炒到发白。加入姜末、白胡椒粉、老抽和甜面酱一起炒匀,盛出备用。甜面酱尤其不能太多,可以在出锅之前再放。炒好的肉馅儿应该是微微发甜的状态,但不能有大甜大咸的感觉。

* 我现在都用一半猪后腿肉馅,一半牛里脊肉馅来炒。猪牛肉的混合叠加,在大部分需要肉末的菜式里都能很好地融合。而且猪肉的油脂和牛肉的风味可以互补,会比单一肉馅要更好吃。


原料叠加2:辣椒的叠加

将四季豆撕去两侧的老筋,和杭椒一起洗净之后用厨房纸巾稍微吸干一下表面的水分,然后切成比较均匀的1cm左右的段。杭椒也切成差不多长度的段,注意杭椒蒂和尾巴的尖尖都可以舍弃。

* 很多人会在榄菜肉末四季豆里搭配小米辣,万绿丛中一点红确实比较好看。但如果不太能吃辣,可能要面临边吃边挑的痛苦... 所以在这道菜的辣椒搭配上,我会在夏天选择新鲜杭椒,冬天选择干辣椒。

* 辣椒的口感因季节变化得非常明显,夏天的辣椒普遍皮要薄一些,水分流失少,没有冬天的那么辣。比较新鲜的、没有在冰箱放太长时间的杭椒的辣度,我会觉得更好接受。

* 新鲜辣椒的尾巴是不太好炒蔫、炒透的部分,辣椒切丝的时候可以把它剖开(可参考辣椒炒肉菜谱里提过的技巧)。但如果只是切辣椒圈圈,就还是舍弃比较方便。


原料叠加3:蒜末的叠加

罐头中取出的榄菜放到笊篱上,垫一层厨房纸巾略微吸掉多余的油分。大蒜拍碎,切成蒜末。榄菜、肉末、蒜末一起备用。

* 榄菜肉末四季豆的做法差不多属于「干煸」一类,干煸菜式里的固定搭配是咸菜(芽菜、榄菜)+肉末。蒜末在这类做法里几乎都叠加使用,非常提味儿。


原料处理完了之后,开始炒四季豆。


烧热2瓷勺油,四季豆先入锅。采用中火、少翻动的做法,让表面已经比较干爽的四季豆继续慢慢煸得有点焦、有点起泡的状态。在发现四季豆开始有一部分变色的时候,就可以先把原料部分的盐加进去。

* 食材提前在厨房纸巾上吸水的作用一开始就能呈现:四季豆入锅时不容易溅油,煸炒的时候也能稍微节省一点时间。

* 四季豆这种表面光滑的食材很难入味,所以我会尽可能早加盐,同理的还有蒜薹、豇豆。


大部分餐厅做榄菜肉末四季豆的做法是把四季豆油炸,说白了也就是短时间内去掉一部分多余的水分,然后让四季豆表面尽快焦香。如果不用油炸的话,半炒半煸也没问题。提前吸干表面的水分、保持中火、少翻动都能缩短这个过程。


当有四季豆表面出现焦色了之后,倒入杭椒圈。


继续翻炒到四季豆体积缩水至2/3,杭椒圈也开始有表面起泡的感觉。


把四季豆和杭椒往旁边拨一下,倒入蒜末、肉末和榄菜,利用锅底的余油炒一炒。


闻到蒜香味儿出来了,说明蒜熟了,再把所有的食材炒匀就可以了。


出锅!不会太油腻,咸度也刚好,有层次感的榄菜肉末四季豆。



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