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已读不回也是一种回复

Arthur Chen 一杯咖啡 2021-12-06


自我成长专刊

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2017  我的沟通笔记系列

2017我的沟通笔记是一杯咖啡最新推出的栏目,聚焦如何提高沟通能力,提升对沟通状态的觉察,促进人与人之间理解,竭诚欢迎您来稿,长短,形式不限。



早几年,我最痛恨的行为就是

“收到不回复”。

我微信上问你一遍,不回复,再问你一遍,也不回复。这算什么意思?好歹给个回应啊!碰到这样的人多了,以至于有一阵我把交往的人分为“收到会回复”和“收到不回复”的人区别对待。对那些“收到不回复”的人多有愤怒和抱怨,甚至有些敌意,甚至到后来就“拉黑”了。


当然,随着年纪增大,脾气没那么大了,倒是更能理解那些“收到不回复“的人了——

01

首当其冲的自然是对回复的必要性并不认同。

发出信息的人总期待回应,但是,有个事实我们不得不面对,就是接收信息的人也有回复和不回复的权利。如果硬是要求“有来有往”,那么当我们发出信息的时候,是否有征求过期待回复者的同意:你愿意此时接受我发来的这样的信息吗?确实也没有,如果硬要别人回复、剥夺别人不回复的权利,并以道德大棒挥舞,其实是在玩一个“双标”游戏罢了。


不回复的首要因素是因为别人并不认为需要回复。虽然这点很伤害信息发出者的自尊,但是这就是一个必须要面对的现实,很多我们认为很重要的事情,很多我们想求得的答案,在别人看来就是无足轻重的。

一个人成熟与否的表现之一,恰恰就是能够接受不是所有人都会把我们当回事,顾及我们的感受和情绪,考虑我们的利益和诉求,甚至他们会为了自己的感受和情绪,利益和诉求,来损害我们。当你能够认识到这点,就会发现像“收到不回复”这样的事情,真是最无伤大雅的事情了。


02

当然,很多不回复倒未必是不重视。

有一种情况比较普遍,那就是不知道怎么回复

 

都说提问很不容易,可是以我的经验,提问总是比解答要简单点。问题好问,回答很难。特别是寻求解释的问题,解释起来很复杂,不可能用三言两语讲清楚。甚至有些问题自己都很害怕被人提起,更不消说还要直面作答。

 

问者可能无意,听者却有心,一个问题,可能引起许多内心的涟漪,这个时候消化问题的冲击还来不及,更不消说镇定下来,给个回答了。


所以,这个时候,更容易的处理方式,就是不回复了——因为他自己也不知道怎么回复才好。


03

还有一种“收到不回复”的情况,那就是此刻,不回复也许才是更好的回应。


有很多问题的答案,其实是不用“说破”的。“说破”会让场面更难看。不说出声,也许我们还能保持某种微妙的和谐,不至于以一种难堪的局面收场。

 

“你到底爱不爱我?”

——难道一定要别人亲自告诉你不爱你才能知道吗?

 

“你到底为什么不想跟他相亲?”

——难道一定要别人说出来对这个人没有兴趣吗?

 

不是不想回复,是不能回复。因为假若回复了,不管回复了什么,可能都会引起另一场风暴,于事无补,还不如保持沉默。


谁说这种沉默不也是一种答案呢?



04

在我看来,“收到不回复”也是一种“回复”。


这可能在提醒我,是不是问了什么不好回答的问题,以至于对方都不知道怎么回应了。很多时候,收不到回复,跟提问者问错了问题有很大关系,让对方陷入无从回答的境地。这往往主要还是提问者不太能体会当事人此刻心境,不能体察当事人的心结所致,更多因从自己角度反思。


这还可能提醒我,也许别人的沉默已经给出了回答别人之所以不想“说破”,说到底还是给彼此留了台阶,也是给你留了面子。真要别人把不中听的话说出来才肯罢休,自己该是有多“贱”,又是有多蠢?有些东西叫“心知肚明”。你不回不要紧,我也明白了,也该明白。


这可能还告诉我,我需要重新修正跟这个人的关系了。几次三番“收到不回复”,甚至在催促的前提下还是故态复萌,这肯定不是信号收不收的到、忙不忙的问题了。那就是,这个人并没有那么重视和我的关系,并没有那么重视我希望她关心的那些事情。虽然很难接受这个事实,会有挫败感,但是早知道早调整总比固执地寻求答案要好。你不回复我没关系,接下来我会把时间和精力放在肯回复我人身上,大家都挺忙不是吗?到时候你接受不到我的提问可不要感到寂寞哟!


有不少人在发出“收到请回复”的呼吁,可能像我这样收不到回复而懊恼的人大有人在。不过,这种呼吁多少带有点强迫的意味,细细体会,还有点“乞求”的感觉:请回复回复我吧!可是,这种求来的回复,又何尝可能不是一种敷衍?



其实,别人已经在“不回复”里非常认真、非常诚实地做了回复了!可能是我们没有认真,甚至是不愿意诚实地对待这个回复罢了。



延伸阅读:

陪伴是一件很难很难的事情

七七四十八

为何有些人用起心理术语来像在骂人


作者 | Arthur Chen  国家二级心理咨询师

简介:心理圈稀有性别男颜值高咨询师,长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭:惜时惜人。咨询小时数:2000小时,目前研究方向:职场心理、婚恋两性、身心疾病。近期关注:要事第一、边缘型人格障碍。

编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部助理  李晴

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