平价好课|2021心理咨询师认知行为疗法网络学习招募·贝克百年诞辰纪念版
一杯咖啡心理师成长
2021系列活动
平民价 · 上好课
作为一名心理咨询师，
有两个治疗流派的知识和技术是必须要了解的，
一个是心理动力学（即精神分析），一个就是认知行为疗法。
在欧美国家，比较主流的治疗流派基本都是以认知行为疗法为框架。可惜，在国内认知行为疗法受到的重视程度还远远不够，很多心理咨询师并不太了解认知行为疗法，甚至有“轻视”认知行为疗法的学习的情况。
今年（2021年）也是认知行为疗法创始人贝克老先生的百年诞辰（目前还健在的一位大师），这也是我们选择今年和大家共同学习认知行为疗法的另一个原因。
而且，根据一杯咖啡“平民价 上好课”原则，一样还是公益性的价格。今年仅此一次！
让更多有需要的伙伴提供一个参加的机会！更好地运用好这段宝贵时光~~
【主要理论学习内容】
认知行为疗法
包括：
如何开展认知行为疗法的评估会谈
如何识别自动思维、
如何确认情绪、
如何应对自动思维、
识别并矫正核心信念……
认知行为疗法的个案概念化
正念认知疗法
正念基础
如何成为正念的治疗师
如何在治疗关系中培养正念
正念相关练习
以及：
如何将认知行为疗法运用于有情绪障碍的来访者身上。
扩展介绍
目前国际上比较流行的认知行为疗法新浪潮：
ACT 接纳承诺疗法
上述都是作为一名心理咨询师基本需要掌握的认知行为疗法基础知识。
【主要教材】
1
认知疗法：基础与应用
认知疗法经典教材全新改版，由CBT疗法创始人阿伦·贝克的女儿朱迪·贝克教授撰写，贝克医生作序。
出版社：中国轻工业出版社
出版年：2013年6月
点击下方，直接购买：
2
正念心理治疗师的必备技能
许多临床工作者想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中，但是不知道怎样开始。本书是一个很好的起点。本书概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养正念的方法。然后，又介绍了一些培养正念核心技能的练习——专注、开放监控、慈心、悲心、平静——把这些练习导入各种各样的临床实例当中。通过这些，治疗师们可学会如何整理和融合各种练习以获取受益。
出版社：中国轻工业出版社
出版年：2017年1月
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3
万千心理·认知行为治疗的个案概念化
全书共12章，首先介绍了认知行为个案概念化的基本内容和它的临床意义；然后用三个章节分别介绍了认知行为治疗的三大理论基础（认知理论、学习理论和情绪理论）；接着详细论述了个案概念化的各个要素，从如何收集评估数据，到获得诊断和初始个案概念化，制订治疗计划和获得知情同意，治疗和监测治疗过程，以及解决临床工作中的其他问题等。书中还提供了许多量表可供读者使用。可以说，阅读本书就等于收获了一幅关于认知行为治疗的认知地图。
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2019年10月
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4
跳出头脑，融入生活——心理健康新概念ACT
接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你将了解：为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦；学着审视自己的思维，而不是从自己的思维去思考；使用正念，活在当下；找到人生的真正意义；过上有活力的、有意义的人生。
出版社:重庆大学出版社
出版时间:2019年04月
点击下方，直接购买：
【学习方式】
线上类似ZOOM平台
理论讲授
互动讨论
案例分析
【理论学习时间】
2021年4月（周日）中旬启动，
每两周的周日晚上，一共15次。
晚上19:30至21:30
（逢国定假日或特别安排会提前告知）。
具体时间以报名后通知为准。
【地点】
类似Zoom类的平台
【人数】
本次总人数控制在20人左右，
名额有限，欲报从速。
【带领人介绍】
Arthur Chen
国家二级心理咨询师
“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员
从事心理咨询师工作9年，主持过100多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。
咨询小时数：3500小时。
受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。
本次已是其带领的第5期认知主题系列学习，带领该主题经验相对丰富。
【费用】
正式价
2000元/人
（15次，相当于130元/次），
会员价
1500元/人
（15次，相当于100元/次）
会员早鸟价
（2021年3月14日周日之前完成报名并付款）
1350元/人
（15次，相当于90元/次）
会员早鸟两人共报价
其中一人，必须是会员哦
（2021年3月14日周日之前完成报名并付款）
1300元/人
如何成为会员？请关注公众号一杯咖啡（coffeecenter），
回复“会员”，提交表单申请加入
活动现场提供饮料，茶点若干。如有额外消费，需自理。建议用餐后前来。
（友情提醒：若因主办方原因，活动取消或时间改变，造成正式报名者无法参加，会全额退还预付的费用，若非上述原因，则不退还预付费用。
友情提示：
一般类似这样活动的市场价格为10000元+。
一杯咖啡通过给大家提供平价的专业学习交流活动，使大家学习成本降低，以期你学完之后能够以平价、公益形式对公众输出，回馈社会。每位朋友都可以仅仅用非常低廉的学习费用就能参加我们的活动，所以活动定价比一般的专业学习活动要便宜，但这不意味着品质会降低。
【报名及付款】
请扫码填写活动报名表
报名链接（或点击阅读原文）：
http://coffeexinlishi.mikecrm.com/EoJGXkV
2、电话访谈
针对未参加过
一杯咖啡
任何长程专业学习类活动的朋友
我们将安排一次
您和带领老师的
电话访谈
帮助您
了解活动设置、活动内容
是否符合您的需要，
也帮助我们了解您的情况，
并解答您的疑问
3、付款
向支付宝账号
coffeecenter@qq.com
（一杯咖啡公益心理）
支付费用
（注明：认知2021+姓名+手机号）
咨询 | 报名
微信渠道:
咖啡侍应生
(ID：coffeewaiter）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已900多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
一杯咖啡・理念
希望通过给大家提供平价的专业学习交流活动，使大家学习成本降低，以期你学完之后能够以平价、公益形式对公众输出，回馈社会。每位朋友都可以仅仅用非常低廉的学习费用就能参加我们的活动，所以活动定价比一般的专业学习活动要便宜，但这不意味着品质会降低。
期待您与我们共同成长！
点击阅读原文，可直接报名本活动！