一杯咖啡会员社群加入攻略（2023年度目标版）
或者
在上海目前单身，想为爱情做准备认识一些有缘人（此类建议80、90后、00后为主）
我们自2013年起陆续建立了
5大会员社群：
面向普通人学习、交流、互助的
心理成长研修组（面向全国）
帮助更多人鉴别靠谱心理资讯的
心理信息共享鉴别群（面向全国）
帮助更多单身男女相识、学习两性相处之道的
相遇乐活社群（上海）
帮助更多人改善身心健康、结识正能量朋友
、提升技能的
魔都正能量社群（上海）
帮助更多心理咨询师及心理工作者成长的
心理咨询师交流群（面向全国）
2023年
我们更新升级了
年度社群成长目标
你会成为这些社群成员中的
一员吗？
（申请渠道请见文末）
（适合普通大众，非专业人士）
给普通人学习科学心理知识
应用心理改善自身生活状态
相互交流互相促进共同成长
提到心理学都觉得高深莫测，但也知道学一点心理学对自己很重要，那么“希望能够学习一些心理学知识”的愿望如何实现呢？
一杯咖啡自2014年起建立心理成长研修组，主要是针对普通人学习应用心理学，改善自己和身边人的精神生活状态。
其间，组织了大量线上和线下的心理类活动，以及通过微信群组员之间的真诚互助，形成了一个线上线下互助心理社区。
目前心理成长研修组下共有4个群，每个群有各自的研修方向：职场心理，婚恋两性，家庭亲子，自我成长（I群已满，正建2群）。
四大研修方向主要研修什么
活动类型
1
每月心理研修：心理咨询师给你补上一堂课，讲对你生活有用的心理学
2
星期一系列研修课：共读一本心理科普读物，收心理成长
3
线下|一杯咖啡换一次心灵聚会：和一群人彼此交流感兴趣的心灵话题、人生体悟，倾诉与倾听彼此的经历，给予温暖和关爱，当然亦可结识一群走心的朋友。活动运用心理咨询师团体咨询技术设计，使专业的团体心理活动，也能通过仅仅花费一杯咖啡的价钱，参与进来。
2023年主题：
认识自己主题体验式学习：帮助你更好地认识自己
人际关系主题体验式学习：帮助你更好地与人相处
4
线上|一杯咖啡换一次心灵聚会：线上十几个二十人以内的心灵主题聚会，每次聚焦一个方面，帮助你更好成长
2023年主题：
共情练习：帮助你更好地理解别人、理解自己
对话练习：帮助你更好地进行沟通
（适合心理小白、寻求参加相关活动、心理行业信息的伙伴）
心理类活动鱼龙混杂，有时会挑花了眼。
面向心理咨询师的培训及有关活动，哪些比较有含金量？
面向心理爱好者的培训及有关活动，哪些比较有参加的价值？
为了消除目前心理行业的信息不对称现象，一杯咖啡于2014年，发起建立了心理信息共享鉴别交流群，通过大家互助的方式，加强信息共享，去伪存真，鉴别优劣。
做些什么
1
分享、推荐近期靠谱心理类活动讯息
2
就心理类活动的效果、主持人的水平进行交流和反馈
3
根据组员实际情况，推荐参加更合适的活动
4
就心理类机构、心理咨询师的综合素质进行交流和反馈
通过大家的互帮互助，能够形成一个相对可靠的心理信息的共享和鉴别数据库，让大家更有的放矢地参加各类心理活动，不花冤枉钱。
相约三五小伙伴一起参加沪上好玩的活动
无聊发闷的时候，相互慰籍，心灵取暖
谈谈生活，谈谈工作，谈谈感情的理解
一起学习怎么与陌生人开展一段感情
一起学习怎么告别久久不能忘却的感情
一起学习和探索什么才是适合我们的人
单身的人快乐单身
想脱单的人自信脱单
一杯咖啡自2013年起发起“一杯咖啡换一次相遇”公益活动，推动未婚单身人群从朋友做起，并且运用心理咨询师的专业优势，更好地帮助认识彼此，形成更适合自己的婚恋观念。
欢迎坐标上海+未婚单身（符合法定婚龄）的你加入这一社区！
活动类型
1
单身互助小组：通过小组，更好地理解自己的婚恋观，找到更适宜的人
2
认识3个小伙伴：跨出一步，认识一些陌生人
（适合在上海生活，希望结识更多正能量伙伴，健康生活、提升技能）
魔都生活，有时候挺压抑的。
也许可以换一种生活方式：
找回属于我们的生活节奏，
自由的奔跑，
正常的吃喝，
安逸地入睡，
用健康的生活方式度过每一天。
一起学习新技能，分享自己的技能，让我们在不断进步的生活中，提升自己生存的品质，在不断分享自己的过程中，找到生命的价值。
一杯咖啡自2014年起发起魔都正能量组，号召在魔都生活的我们，用健康身心的生活方式和不断提升技能的方式来养护自己，也在这一过程中，与一群有着同样目标的小伙伴一起，相互扶持，相互促进，共同实现我们健康生活的目标。
活动类型
1
城市打卡团：周末时间，一起去城市行走，在草坪上野餐，看名人故居，闻花香，进行一场户外的减压之旅
2
自律打卡小组：一起完成健身任务，让自己的身体变得越来越健康
3
断舍离集市：让闲置物品流动起来，也让自己的内心腾出更多的空间
4
让生活加点乐趣 兴趣小组：一起学习一些新知识、新技能，充实自己的生活
（适合符合资质的心理咨询师群体）
您或许是从事心理咨询行业多年的“资深”咨询师，
或许是在正在经历自我成长体验期参与各种流派工作坊的“成长”咨询师，
您也可能是刚刚考出二级证书正盼着大师领路的“菜鸟”咨询师，
相信无论是处于哪一阶段的咨询师都希望能在彼此之间嫁接桥梁，分享经验，共同成长。
为此，2013年起，一杯咖啡公益心理团队组建了心理咨询师交流群平台（（I群已满，正建2群）），希望能够给予大家更有价值的经验分享，业内合作等，期待你的加入，让我们共同在平台中交流成长。
活动类型
1
精神分析系统研习：一起学习精神分析的理论和实践，系统长程培训
2
助人技术训练：扎实基本功，训练基本都助人技术
3
短期研习：星期六线上心理研读，音乐治疗、OH卡投射、正面管教等研习小组
4
精进小组（团体督导）：持续精进咨询技能，提升个案理解和处理能力
▲▲▲
有形的
可免费或以会员优惠价参加一杯咖啡举办的线上、线下活动
可与一杯咖啡全体公益咨询师、志愿者还有一群小伙伴一起交流
一种更健康的生活方式
一种更积极、理性的思考方式
一群有爱心、有正能量的人的陪伴
▲▲▲
填写会员表
（扫描下方二维码即可填写会员报名表）
http://acupofcoffee.mikecrm.com/Mys09j
关注公众号
回复：会员
填表后
请加
咖啡侍应生
微信号
coffeewaiter
告知提交表单中的
“姓名+手机号”，
经审核后，为您加入。
支付入组费用
每组
5元/人
以做基本动力设置
（微信支付或支付宝支付）
愿意遵守群规
或者回复微信公众号“群规”
可见
（加入默认视为同意该群规，加入后如有违反，
可能会移除，并不退还支付的入群费用）
▲▲▲
加入起满一年
一年后
（每年年初）
进行“续群”服务后
可继续玩转一年！
“续群”方式
目前续群不收取任何费用
积极参加讨论和活动、遵守群规者
每年岁末年初时
进行社群个人生活的回顾和新年畅想
等规定动作
并公开向大家介绍你
即可
欢迎你继续留下，并积极参与社群建设，
也鼓励大家适时做好“断舍离”，
把握有限时间，不负此生！
注明：
魔都正能量组限在上海生活工作人士加入。
相遇在上海限目前单身未婚人士并在上海人士加入。
心理咨询师交流群限心理咨询师持证者，国内外咨询类专业本科、硕士、博士研究生毕业生，参加并通过长程专业心理咨询培训等专业人士加入。
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
期待您与我们共同成长！
点击阅读原文，可直接报名本活动！