新春祈福之旅|结伴打卡龙华寺：吃素面撸佛猫，半日正念静心

一杯咖啡公益心理团队 

上海城市打卡团 

2024年第1站

一嘿！这次打卡，你可以看到什么？

❤ 每次打卡一个主要的地方，并以这个地方为舞台，展开线下的陌生人交友、放松减压、心灵疗愈。

❤ 活动过程中，资深心理咨询师设计一些具有趣味性又不乏深度的“彩蛋”，帮助您更好地认识自己、认识他人。❤ 利用闲暇时间，收获一些难忘的经历，感受人生和世界的宽广、丰盛，让我们所谓的“正常生活”，有一次被各种新鲜感“打断”的机会。❤ 如果有什么可以让这三件事同时发生，那就是一杯咖啡的城市打卡漫步疗愈。

2024年新春即将到来。新的一年，你对工作、学习、生活、关系、个人成长有哪些期盼？
有梦最美。每天清晨，怀揣梦想和期待，然后奔赴山海。
今年的首场城市打卡漫步疗愈，我们为大家设计了一条新春祈福之旅，让大家在2024年里，满怀期待，也获得精神力量的加持，在这一年里都能健康平安，龙年行大运！


既然是龙年，所以我的祈福就从上海非常知名、也很“灵”的龙华寺开启。
龙华寺，又称空相寺，明永乐年间重建后，改称龙华寺，是上海地区历史最久，规模最大的古刹，距今已有1700多年历史。
按佛经上弥勒菩萨在龙华树下成佛的记载，而定名为龙华寺。
经历代重修，今寺为清光绪年间重建，依照宋代伽蓝七堂制。
龙华寺中龙华塔为佛塔，建于宋太平兴国二年（977），为七层八角形之木塔，高约四十一公尺。我们将围绕龙华寺、龙华塔，开启一场新春祈福之旅，感受佛光普照：龙华寺是以求健康、求事业“闻名”的，大家可以在这里祈求来年自己和家人的身体健康、事业有成、幸福美满。寺内有一群可爱的猫猫，一点不怕生，这次我们一起去会会有灵性的它们，撸佛猫，也治愈自己的内心。中午时间，我们在这里吃一碗远近闻名的素面，既打卡美食，也是一次美美的“食愈”。龙华寺还推出了自己的咖啡品牌，所以也可以顺带来一杯哟！“塔影空间”，曾几何时，一票难求，这里也带大家一探究竟。龙华倒影超级出片，也很适合来一段沉思冥想。心理减压有一个非常重要的技术是正念减压，而正念便来自于佛教。所以，一杯咖啡也会本次龙华祈福之旅中，穿插正念知识讲解、正念练习体验，来一次半日正念静心。完成龙华寺的打卡之旅后，我们将移步前往对面新开的龙华会，从另一个角度眺望龙华寺，也领略这个结合古寺和新城的新网红景点的触角。新春之际，让我们一起，为我们关心和所爱的人，为我们自己，祈福平安喜乐！

（图为2022年一杯咖啡城市打卡团

龙华寺及徐汇滨江之旅合影）

2活动介绍

活动时间

2024年1月27日

（周六）

11点00至15点30

（根据现场情况可能会有微调）

活动主要内容

到龙华寺祈福

吃碗素面

观赏龙华塔影

寺内和周围正念半日静心练习

小聚，互动交流

现场有心理咨询师主持，并可解答大家的疑问

活动整体氛围比较宽松，以放松身心为主

集合地址

龙华寺

交通：

地铁11/12号线龙华站

参加者要求

人数10人左右，名额有限

年满18周岁

不擅自行动，有集体活动意识

活动费用

活动组织、咨询师主持等成本

酌收

正式价

78元/人

一杯咖啡会员价

68元/人

一杯咖啡会员早鸟价

（2024年1月21日周日之前）

58元/人

其他餐饮、交通等费用自理

友情提醒：

若因主办方原因，活动取消或时间改变，

造成正式报名者无法参加，

会全额退还预付的费用，

若非上述原因，则不退还预付费用。

如系不可抗力（如自然灾害、疫情等）造成，

可延续至今后其他活动使用。

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请扫码填写活动报名表

报名链接（或点击阅读原文）：

http://acupofcoffee.mikecrm.com/sFhAIeE

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（一杯咖啡公益心理）

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一杯咖啡・简介

一杯咖啡，温暖世界的内心。

坐标上海，提供平民化心理活动和服务。

“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已有1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。

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