请注意！全国近半人口患有这种疾病

手机、电视、电脑

是否成为你生活的一部分？

长时间盯着各种各样的屏幕

您是否会感觉眼睛干涩、疲劳？

中国近视患者人数如今已超6亿

近视是如何形成的？

我们该怎样科学防治？

白内障、青光眼

都是严重的致盲性疾病

它们正慢慢“偷”走我们的视力

如何预防？如何医治？

一起来收看《北大·医学科普讲堂》

北京大学第三医院眼科专家为您答疑解惑

01

视频终端与干眼

主讲人：洪晶

北京大学第三医院眼科主任、主任医师

↓点击视频：跟洪晶大夫一起预防“干眼症”↓

视频终端使用引起的健康问题

• 骨骼肌肉系统问题

• 神经精神系统问题

• 眼部症状

视频终端干眼症

• 指由于长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状，包括眼部症状和眼外症状两部分，其中眼部症状主要以视疲劳和干眼症为主要表现

• 与视频终端使用相关的干眼症又称为视频终端干眼症。表现为眼睛干涩、异物感、畏光等症状

• 视频终端使用时间越长，干眼症的发病率越高

视频终端干眼症的病因

• 泪液质或量的异常

脂质层异常

水液层异常

黏液层异常

• 流体动力学不稳定

-使用视频终端设备时，瞬目习惯的改变、眼表暴露面积的增加以及环境中温度和湿度等因素均会导致泪膜的流体动力学不稳定，造成泪液蒸发过强

• 炎症机制

-长期及重度的干眼会出现眼红情况。此种情况与与炎症密切相关，泪液和眼表组织中炎性介质表达异常，可以进一步破坏泪膜稳定性

视频终端干眼症的防治

• 分级治疗

• 治疗原则

根据干眼类型和程度进行分类和分级，给予患者长期和个体化治疗，同时使患者适应适应慢病管理体系，治疗方案的基本选择原则是从简单到复杂，从无创到有创

针对病因的治疗

药物治疗

非药物治疗

02

探秘“近视眼”

主讲人：张钰

北京大学第三医院眼科主任医师

↓点击视频：跟张钰大夫一起预防“近视眼”↓

形成近视的原因

• 眼球过度生长

-眼球的前后径（眼轴）变长，成像焦点落在视网膜前面。随着眼轴的不断增长，成像焦点越来越往前，近视的度数也就越来越高。绝大多数近视的形成和后期发展，都是眼轴的过度增长造成的

形成近视的原因

• 遗传因素

-近视眼往往具有家族聚集性

• 环境因素

-长时间的近距离用眼，没有得到适当的休息

-过度使用电子产品，读写、握笔姿势不正确，照明条件不佳，营养不均衡、偏食都有可能造成近视

近视的危害

• 看远处模糊，影响生活和学习

• 高度近视，眼球明显变长、突出变形

• 近视可能导致多种致盲性眼底病变

• 近视容易发生白内障

• 近视容易影响升学和就业

如何科学预防近视

• 增加户外活动锻炼

• 控制电子产品使用

• 减轻课外学习负担

• 养成良好用眼习惯

• 保障睡眠与营养

• 定期筛查

3岁开始定期医院检查，建立屈光发育档案

系统观察孩子的视觉健康及发育过程

提前做出近视预警，加强管理和干预

个性化指导近视防控，推迟近视发生年龄

手术矫正近视的常见方式

• 角膜屈光手术

• 晶体屈光手术

03谁偷走了我的视力？——认识青光眼

主讲人：张纯

北京大学第三医院眼科副主任、主任医师

↓点击视频：张纯大夫带你科学认知“青光眼”↓

青光眼的发病机理

• 眼内房水

• 流出不畅

• 眼内压升高

• 压迫视神经

什么是青光眼

• 青光眼是一组常见的威胁视神经及视觉功能的眼部疾病。视神经随时间受损，其将信息传递给大脑将更为困难，最终的结果是永久性的视力丧失。

青光眼的检查

• 眼压

• 房角

• 眼底、视野

青光眼的治疗目的与目标

• 目的：保存患者的视功能

• 降低眼压

青光眼如何治疗

• 药物治疗

• 手术治疗

科学管理青光眼

• 正确使用眼药水

• 定时、定量用药，定期复诊

• 坚持健康的生活方式、保持良好生活习惯

04

让眼睛重获青春——人工晶体的那些事儿

主讲人：李学民

北京大学第三医院眼科主任医师

↓点击视频：跟李学民大夫一起让眼睛“重获青春”↓

什么是白内障

• 白内障就是晶体混浊

晶状体是眼睛的一个重要的屈光介质，就像一个双凸透镜，能将光线准确聚焦于视网膜，并通过调节作用看清远、近物体。

老年性白内障的症状

• 40岁以上开始发病

• 渐进性视力下降

• 眩光、对比敏感度下降

• 屈光改变：近视、散光等

• 单眼复视或多视

• 色觉改变

• 视野缺损

治疗白内障的手术方法

• 白内障超声乳化+人工晶体植入

• 飞秒辅助超声乳化手术+人工晶体植入

人工晶体的分类

患者如何选择人工晶体种类

人工晶体可以代替原本混浊的晶体，根据患者需求、自身情况和医生的建议进行个性化选择。

用人工晶体解决近视问题

• 随着技术和工艺的发展，人工晶体不再是白内障患者的“专利”，一些超高度近视患者也可以通过人工晶体植入，摘掉眼镜。

关于《北大·医学科普讲堂》 

2020年5月，由北京大学党委宣传部、北京大学第三医院宣传中心联合主办，北京大学医学部党委宣传部支持的一档全新的健康科普节目《北大·医学科普讲堂》开播，邀请北京大学第三医院资深医学专家就广大群众关心的健康话题进行科普讲解。

这里有权威的医学专家、有通俗易懂的健康科普知识，20余个临床、医技科室近50位资深医学专家先后开讲，从骨科、运动医学，到心内、呼吸、消化、眼科、急诊、护理……从如何运动，如何正确认识颈椎病、腰椎间盘突出，到如何读懂体检报告，如何正确准备家庭小药箱……从如何控制血压、正确认识肺炎、肺结节，到了解脑卒中，了解肾的求救信号……从幽门螺杆菌患者的常见问题，到如何保持视力，面对干眼症……专家们就临床工作中遇到的、大众最关心的健康话题深入浅出，以百姓可以听得懂的语言进行医学科普。

截至目前《北大·医学科普讲堂》已播完四季，第五季正在播出中（观看方式见下文），节目播放量累计超过7000万。直播专家受邀到国家卫健委健康中国、中央广播电视总台、人民日报等平台进行健康科普。

第五季观看方式（即日起-12.24）

北京大学

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北京大学第三医院

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北京大学医学部

官方视频号、微博

每周五晚19:00同步播出

敬请关注！

信息/视频来源：北京大学融媒体中心、北京大学第三医院

编辑：杨璐伊

排版：刘涵烨

责编：西里

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