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7个可以理直气壮玩手机的最佳姿势了解一下！
炎热夏日，
适逢周末，
那请问大家，
周末最重要的安排，
是什么呢？
当然是！
空调+wifi+手机+冷饮=完美
关于长时间低头玩手机的危害，
咱们也说过不少吧，
可以移步这里了解下：
那不让你看手机，
你也是拒绝的吧!
所以，
我们就给大家介绍几个玩手机的最佳方式，
让你以后理直气壮玩手机!
这些动作是在您本身没有骨科疾患或者慢性病的前提下进行，尤其是不能在疼痛急性发作期做哦，如果在伸展的过程中有疼痛不适感，建议立即停止，不要继续坚持。
身体的反应是极其灵敏的，要学会倾听身体的语言。
End
来源：新浪微博“当时我就震惊了”
经骨科大夫综合编辑整理
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一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准
27 July 2019