“伤筋动骨一百天”，背后的秘密你了解吗？

来源：耿硕说骨

作者：哈尔滨医科大学附属第一医院 耿硕

“伤筋动骨一百天”这句老话，早已深入人心。但是，随着现代医学的发展，大家对于老祖宗这句话的理解，已经渐渐的出现了偏差。现在医学技术已经进入飞速发展的阶段，对于大部分可以让我们“伤筋动骨”的疾病，已经可以通过科学的方法进行解决。但是。我们仍需要对这句“老话”背后的含义进行剖析。

在“伤筋动骨”发生后，

真的需要卧床休息“一百天”吗?

“老话”是指需要“一百天”才能完全恢复?

让我们一同来探秘这句“老话”背后的秘密。

也就是说，“一百天”的来历，

是指生活中我们常见的骨折。

如果想要骨折愈合良好，常常需要3个月左右的时间。

但是，这里医生最怕的就是患者朋友“老老实实”的卧床休息。

对于常见的四肢骨折，伤后的康复锻炼也是至关重要的。

我们的身体的关节，就像汽车的轴承，如果我们单单因为肢体发生了骨折，就放弃了关节的运动，可能就显得因噎废食。为了防止大家因为自己伤后盲目的活动导致骨折不愈合，耿医生建议大家在手术医生的指导下进行适度的康复锻炼，以免骨折愈合以后，出现关节僵直。

就我们的住院患者而言，对于那些运动功能尚可的患者，医生也常常建议多“下地活动活动”。

按理说，伤后不是应该多休息吗?

多活动又是为何?

其实，伤后的长时间卧床不但会让患者本人心情压抑以外，还会进一步增加骨折后发生并发症的风险；如果是高龄骨折患者，包括坠积性肺炎、褥疮、静脉血栓、感染等并发生的发生风险还会进一步增加。

所以说，骨折后的康复计划，应该在医生的指导下精心治疗、科学康复相结合。

科技改变生活

很多人会好奇骨折手术是怎么做的？

钢板是怎么放进去的？

怎么做到如此小的切口放那么长的钢板？

耿医生继续带您一起探秘！

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专家简介

耿硕，哈尔滨医科大学附属第一医院骨科副主任医师、副教授、硕士研究生导师，美国哈佛医学院联合培养博士，全国十佳中青年骨科医师，全国十佳骨科科普能手。

曾到美国哈佛医院院、英国诺丁汉医学院、美国排名第四的Midwest Orthopedic关节外科学习。对骨质疏松的诊疗，现代髋、膝关节置换和骨关节疾病十分擅长。对于复杂的关节内、外畸形，通过术前数字规划、3D打印技术及术中导航技术，精准畸形矫正。门诊时间：每周四下午。欢迎关注【耿硕说骨】同名微信公众号、抖音、微博、知乎、今日头条，获取更多精彩内容。每周四晚21：00【抖音】平台在线直播互动。耿硕说骨，与您一同守护家人健康!

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