@XMUer：返乡小贴士，请注意查收~
这两日
不少同学陆续踏上了
自愿报备返乡的路途
学校安排的免费班车
贴心护送同学们前往车站和机场
“回家道路千万条，
安全永远第一条”
返乡途中
大家也要做好防护
小夏整理了这份返乡防疫小贴士
请查收~
返乡途中
1. 全程规范佩戴好口罩
1）确认口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，确保同时遮盖口鼻和下巴并压实鼻夹，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩；
2）每个口罩累计佩戴时间建议不超过8小时；
3）多个口罩同时佩戴并不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。
2. 这些细节要注意
1）合理安排时间和路径，尽量避免乘车高峰；
2）减少与他人交谈，尽量不喝水、不进食，保持安全距离；
3）尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施；
4）避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。到达目的地后，及时用流动的清水和洗手液或肥皂洗手，保持手卫生。一般可采用简易洗手法，即用流动水冲洗10秒，也可采取七步洗手法。
3. 到家后消毒
1）到家应立即换拖鞋、脱外套，外出随身携带的包与物品，例如手机、钥匙等，可喷洒75%的消毒酒精或用酒精棉片；
2）摘口罩时，手不要触碰口罩外侧，将口罩外折扎紧，装袋密封丢弃。
居家防护
1. 做好健康监测
1）用好核酸检测、抗原自测；
2）如出现发热、干咳等症状，不乘坐公共交通工具，戴好口罩，及时到医院发热门诊进行排查，减少家庭传播风险，配合落实各项防控措施。
2. 常通风
1）建议每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；
2）家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风；
3）家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。
3. 勤洗手、正确洗手
在餐前便后、外出归来、使用体育器材、接触公用物品或污染物品后，以及触摸眼口鼻部位前，应进行洗手或手消毒处理。
4. 保持环境卫生
1）日常居家必要时进行预防性消毒；
2）厨房炊具、台面、餐饮具，厕所内卫生洁具和地面等要及时做好定期清洁消毒。
5. 少聚集
1）减少聚集性活动，保持安全社交距离。尽量不去人员密集、空气流通差的场所；
2）远离有发热或咳嗽症状的人员。
6. 养成健康生活方式
加强身体锻炼、坚持作息规律、保证睡眠充足、保持心态健康、健康饮食戒烟限酒、不信谣不传谣。
7. 适度储备药品，出现症状对症用药
避免盲目使用抗菌药物，谨遵医嘱使用；对症药物之间不要混用、滥用、过量使用，否则可能增加肝损伤的风险；相关的症状缓解后，就应该适时停止使用对症药物，无需“巩固”疗效。
加强防护
· 积极接种新冠疫苗
在人群密集的路途中，如何做好个人防护？近日，钟南山院士在接受新华社独家专访时表示：当务之急是加速新冠疫苗加强针接种。他说，我国已有大量人群接种了新冠疫苗，加强免疫接种是防疫新阶段最好的保护办法。
国务院联防联控机制综合组13日印发《新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案》。现阶段，可在第一剂次加强免疫接种基础上，在感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群中开展第二剂次加强免疫接种。
踏上返乡路
防护要记住
祝同学们返乡顺利
一路平安~