心事树洞 | “感觉生活好难啊”

“这是最好的时代，也是最坏的时代。”

生活就像升级打怪

我们一路向前 披荆斩棘

会获得快乐、幸福、成就感

有时也会身心俱疲 伤痕累累

本次我们照亮了以下7条留言

聚焦生活中大大小小的

让我们难过、迷茫、甚至痛苦的时刻

以及一些暴风雨后的释然和成长

“重启失败”

每天都好痛苦，仿佛行尸走肉，我不想这样，可是却越来越改变困难。

一次又一次重启失败，明明该学习可是却做不到，明明知道该去向老师求助可是却无法开口，明明知道自己的性格缺陷可是却无力改变，明明学的就是心理学可是却无法救赎现在的自己。

每天早早起床，却不知道要做什么，拖着疲惫的身体，一天又一天，仿佛一个空空的躯壳在游荡，然后漫无目的地睡去。

好怀念曾经的大学，那时候能够坚持三年不吃晚饭，那时候每天充实并快乐，那时候还相信自己能够完成一些事情，那时候还对未来有无限期待。

现在自律丢了，快乐丢了，生活目标丢了，对未来的期待丢了，每天的生活动力也不见了，对自己越来越无法喜爱与认可。

读研的三年，越发觉得消磨了自己，变得越来越不自信，越来越感受不到被认可，越来越不开心也难以开心。

好希望身边有一个人，能够理解我，欣赏我，鼓励我，支持我，可是望尽身边，越来越难了，每个人都有自己的生活，没有勇气打扰别人，也没有勇气相信别人。

明明知道路只能自己走，明明不觉得有谁能够救赎或者助力我救赎自己，可却还是说了这么多。

——匿名

“没人关心我难不难过”

感觉自己过得好失败，成绩年级倒数一二，受委屈的时候也只会自己一个人在夜里默默流泪。

而你们却只会骂我，却从来不知道我在学校经历着些什么，原来看似遥远的校园暴力就发生在我身上。

但你们却从来没有问过我在学校有没有人欺负我，过得好不好。

——匿名

“我在尝试着主动了，但是……”

我知道自己二十多年来脱不了单的原因，是自己太过内向、太胆小、社交圈子太小、唯唯诺诺、不敢表达自己、长得不好看……

所以我很努力地在改变自己，尝试着去主动、一点点去表达自己。

由于自己的成长环境，身边都是女生比较多，很少接触异性，一旦身边出现异性，甚至都会觉得很不舒服。

但是我也知道一直这样唯唯诺诺、扭扭捏捏是不好的，所以我很努力在打破心结去勇敢地表达自己了。

遇到有点好感的男生，尝试着去主动，可是我的勇敢没有得到回应，受挫之后让我对爱情产生沮丧，不敢再去憧憬或者期待了。

我时常想：是我的问题吗？这让我甚至对生活产生悲观的态度。

——匿名

“疫情……唉！”

我感觉好孤独呀，在这里没有什么归属感，没有特别特别要好的朋友，疫情又不断出现，没办法回家找父母。

经常会觉得很难过……

——匿名

疫情什么时候结束啊，我已经好久没有和我的好朋友见面了，我好想她。

——匿名

唉，好不容易抢到家里的九价，钱也付了，好想回去打，错过就没了……

——匿名

“大黑狗越来越小啦”

确诊抑郁状态两年了，两年都在吃药，药物帮助很大，加上华师真的是在学习和生活方面都很宜人，让我状态好了很多。

班里的同学很热情，玩的很好。

老师也时常会关心我的状态，华师真的很暖，每天抑郁时间在减少，大黑狗越来越小啦。

最艰难的时间段应该或许大概已经过去了吧。

学习上已经摆烂了，尽量让自己活得舒服一点，不想再为成绩焦虑抑郁了。

去尝试新的活动，去学一些有趣技能，和同学们团建，现在整个人精神气和两年前确实不一样了。

可能这就是风雨后的彩虹吧。

——匿名

-写在最后-

有时候觉得，

生活就是一个不断被打倒

又一次次爬起来的过程。

会很难甚至很痛，

但总会有办法的。

你的声音会被我们听到，

你在经历的压力和痛苦，

或许有人也同样在经历着。

但我们终有翻过山看到海的那天。

今日互动

对大家的心事你有什么想说的吗？

你曾经战胜过生活中的那些困难呢？

-欢迎来信-

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编辑 | 河狸

排版 | ame

审核 | 张奕华 林玛 谢琪

图源 | 画画的陶然

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