心理测评 | 你是哪种气质的人？

在生活中，“有气质”是夸赞的话，代表一个人由内而外所流露出来的独特、优雅的风貌。我们会说某位主持人气质优雅、落落大方，会说某位钢琴家气质忧郁、惊为天人。

其实，每个人身上都有一种气质

你知道自己的气质类型吗？

心理学定义的气质是人的心理活动的动力特征的总和，表现在强度、平衡性、灵活性和指向性等方面。不同的气质类型会影响我们的性格、行为和情感，因此了解自己的气质类型可以帮助我们更好地认知自己，提高自我意识和应对能力。

但没有接受过气质测试的人大多数恐怕都说不清楚自己的气质类型。那不如花4~5分钟做个小小的测试吧。

 温馨提示 

1.该测评仅限华南师范大学在读学生免费填写。

2.测评账号为本人学号，原始密码为出生年月日8位数字。

该测评将人的气质类型分为四种：

胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质

这种分类依据来自于古希腊医生希波克拉底的论述。

下面就让我们来简单了解一下，四种气质类型的特点吧。

01

胆汁质

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胆汁质的人通常是自信、坚定的，他们有强烈的自我意识和控制欲，能够完成自己的目标。缺点是容易变得情绪化和暴躁，过于独断和自我中心。就好像《三国演义》中的张飞，勇猛善战，率轻骑在长坂坡吓退曹军，但也脾气暴躁，“不恤小人”“暴而无恩”。

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02

多血质

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多血质的人通常是乐观、活泼的，他们有很强的社交能力和好奇心，能够适应不同的环境。缺点是容易分散注意力、缺乏耐性和决策力。例如乱世枭雄曹操雄才伟略、爱才若渴，但也猜疑多变，“宁使我负天下人，休教天下人负我”。

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03

黏液质

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黏液质的人通常是温和、稳重的，他们有很强的社交能力和同情心，能够理解他人的感受。缺点是容易退缩、缺乏自信和决策力。黏液质类型的人，逆来顺受却机智勇敢如林冲，不争表现却任劳任怨如沙悟净。

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04

抑郁质

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抑郁质的人通常是敏感、理性的，他们有很强的思考能力和创造力，能够产生独特的见解。缺点是容易沉溺于负面情绪、缺乏自信和社交能力。我们比较熟悉的该类典型是林黛玉，她多愁善感和才华横溢的特性，才造就“黛玉葬花”这一经典场景。

对照测评结果中的气质得分，如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。

当然，即使完成测评，得到相关数据，我们可能还是无法判断自己是什么气质类型，这是因为典型的气质类型者较少，更多的人是综合型。也就是说，我们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。

气质类型本身没有好坏之分，也不能决定一个人的社会价值和贡献大小。每一种气质类型都有其积极或消极的部分。在自我人格的完善过程中，我们应扬长避短。

譬如：

胆汁质的人需要控制情绪，增加耐心和理性思考，适当调整自己的目标和计划；

多血质的人需要提高决策能力和耐心，分清主次，避免分散注意力；

黏液质的人需要增加自信和决策力，勇于表达自己的意见和想法，积极参与社交；

抑郁质的人需要增强自信和社交能力，寻找积极的情感输出方式，避免陷入消极。

我们在一点点了解自己。通过今天的心理测评，我们获知了一个认知自我的新角度。就好像那句话，气质没有好坏之分。

气质是与生俱来的心理和行为特征，由遗传和生理决定，是人格中最稳定的层面。所以与其过分苛责自己性格中的特征，不如转换角度，顺其自然，扬长避短。

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文案 | caron

主编 | 宋姣姣

排版 | Cylin

审核 | 张奕华 林玛 

图源 | 聪子_CONGZI 网络

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