爱自己的方式
萌主有话说
“又活了一天，真是辛苦我了”，我们在疲惫之时总是这样戏言，但是“我”真的被善待了吗？“我”又该如何好好被爱？如果你没有答案，来和萌主从你的夏日卡片中一起寻找思路吧！
我们在感到痛惜的同时也在不断探讨：在这个被焦虑和压力裹挟着前进的时代，我们应该如何好好对待自己？爱自己，不意味着放纵自己的欲望，不意味着自私自利，而是将目光更多地从嘈杂的外界移向自己的内心，给予自己更多的温柔、尊重与平静。
接下来
就一起跟随萌主的步伐
来抽取属于自己的夏日卡片！
按照卡片内容
去实现爱自己的方式吧～
（点击抽取自己的夏日卡片吧）
奖励自己一个小蛋糕
拍一组喜欢的风格的照片
去尝试一种新发型
抬头看看天上的云彩和晚霞
给月亮拍一张照片
与想念的人约定一次见面
跟许久未联系的朋友打声招呼
写一封给自己的情书
大胆地对家人表白
咦？
所以可爱的你到底抽取到了哪一种方式呢？
一起来看看卡片背后的深意吧～
1、民以食为天，美食必不可少！
不要让延迟满足成为满足自己的阻碍：“什么都不存在，除了现在。诚然没有昨天，也无明日。”我们唯一能做的就是把握好当下。如果当下的努力能够使你甘之如饴，那么你可以选择“延迟满足”。但当你不堪重负时，一定要停下来放松心弦，此刻的快乐是过去十分努力的你应该得到的。我们嘴上美好的明天，都是由一个个“及时行乐”的现在积累而成的。
2、大胆展示自己的个性和美！
别太在意别人的看法，学会拥有被讨厌的勇气。世界这么大，最不缺的就是多样性，最珍贵的也是多样性。我们要遵守道德准则，但也不必战战兢兢活在他人审视的目光之下。总会有人骂你野心勃勃，也总会有人爱你灵魂有火，但最终，只有自己才有资格定义自己。
3、放任自己压抑已久的情绪～
允许自己犯错，接受自己难过：不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。“人非圣贤，孰能无过”耳熟能详，按《伦敦生活》中的说法便是：“人都会犯错，这就是铅笔上有橡皮擦的原因。”犯了错，哭一场，但生活还要继续，擦擦眼泪，把生活赠予你最酸涩的一颗柠檬酿成一杯甜美的柠檬汁。
4、爱自己，发现自己的闪光点！
不总拿自己与他人比较：每个人都是被上帝咬过一口的金苹果，生来便带有各种各样的缺憾。失之东隅，收之桑榆。你始终要相信，每个人都能闪闪发光，只是你尚未找到开关罢了，且所谓自信，是原来做不好的事情，一点点地取得了进步。和别人比较往往容易让自己陷入消极情绪甚至严重内耗之中，浪费精力且毫无意义。倒不如和上一秒地自己相比，把自己当“养成系”主角，看着自己一点一滴成长，不是更有实在的成就感吗？
5、家人朋友是我们最温暖的港湾
增加与世界的羁绊，燃起对世界的热爱：日落是免费的，四季亦然。人生并非无望，总有人牵挂着，总有人留恋着。当你感觉被阴霾深深覆盖时，不妨向自然、身边人、美好的回忆求助，跟阳光抱个满怀，向亲人诉尽真心，跟回忆讨要忘却的甜蜜。
你怎么爱自己
就是在教别人怎么爱你
这世界太吵闹
你要先把自己照顾好
愿生活得忙碌而压抑得你能够停下来
和门外的花坐一会儿
任由傍晚的微风
慢慢捋平内心的褶皱
祝你今晚睡个好梦～
今天你也有好好爱自己吗？
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文字丨许奕真
图片丨稿定设计
制图丨吴予芊
编辑丨吴予芊
责任编辑丨吴玮
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