自律的人总是令人羡慕
你是否憧憬过六点起床去跑步，跑完步吃了早饭就准备去自习室背单词，然后迎接一天充实的学习。你是否又有想过在大学里一定要坚持自己的爱好，或者学习一门乐器、其他的一些小语种？现在的你是向往中的你吗？
你可能会说，我向往的是自由的生活。那自由的生活是什么呢？
做任何事都三分钟热度，坚持最多的事情是半途而废？
整日抱着手机看，微博刷到没有新消息，朋友圈、空间的消息看了一遍又一遍？
没有任何兴趣爱好，晚上熬夜追剧，白天赖床不起？
年纪轻轻却怨天尤人，整天唉声叹气，却不愿意做一丝一毫的改变？
这不叫自由，这叫做懒惰，当懒惰慢慢吞噬你的内心，成了你的习惯，最后留给你的只有空虚、麻木、自卑和焦虑。康德说过：“所谓自由，不是随心所欲 ，而是自我主宰。”
体测你是不是一直因1000米发愁？
我的系统解剖学老师是一个坚持运动的人，在他的口中我了解到，眼前这个看似只有30出头的人是每周都会跑两次十公里的人，岁月似乎没有在他的脸上留下任何印迹。
他的坚持不同于肥胖的人，他的坚持不源于外在压力，而是在于内在动力，就是一种自律意识，看似艰辛的运动过程对于他来说就是给自己注入能量的过程。
坚持运动的理由可能只有一个，但放弃运动的借口却有无数个，但是自律的人，从来都不会给自己找任何借口。
你知道河北大学医学部的六点是什么样子吗？
一个大二的学长每早六点会准时起床，在自习室学一个小时英语然后吃饭，上课。
夏天医学部的早晨是明媚的，秋天医学部的早晨是幽静的，冬天医学部的早晨是熹微的，春天医学部的早晨是清新的，年复一年，每一个季节的早晨是不变的，可是他的英语水平却有了很大提升。
你看，这就是早起的人生，与赖床的人相比他真的赚翻了。自律的人往往都能掌握清晨，早晨的思路是清晰的，适合学习、运动和思考，如果在赖在床上不仅不会给你一个好的精气神反而会让你一整天头昏脑涨，状态极差。
试着早起十五分钟，半个小时，早睡早起，做一个能够掌握清晨的自律的人。
你有没有一个由衷热爱的东西？
我高中的一个同学初中迷上了动漫，很多日漫是没有字幕的，他就自己自学日语，一边学一边看动漫，下课、吃饭、课间操甚至在厕所你都能见到他捧着一本日语入门，随着学习的深入，他似乎把兴趣转移到了日语的学习上，一直到大学他都在坚持着学习日语，从看漫画不需要字幕到在KTV唱日语歌再到今天的日语N3考级。
爱是自律的源动力，自律的力量来源于爱，而爱的本质是一种意愿，真正的爱，会助你自我完善，爱越深，自律的程度越高，自我完善的也就越好。
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文案编辑：公共卫生学院新媒体运营中心 石建阳 孟菲
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