【傍石话节】大暑——溽景炎光
截至7月22日22时00分 湘西：1051082 凉山：538335
溽景炎光
大暑，六月之节，时至六月中。《通纬·孝经援神契》曰：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”暑热程度从小到大，大暑自然也是一年中的极热之时。
根据东汉刘熙《释名》一书解释，暑即煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中，气极脏，所以亦称“龌龊热”。大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律。这个时节阳光充足，水气上腾，高温炙热，故而以“溽景炎光”概括大暑节气之特点最为确切。
此节位置在太阳黄经度为120度，公历为7月22日———24日。十二辟卦中农历六月对应的是遁卦，大暑之遁卦相较于小暑之遁卦，九三爻开始转阴，有向否卦发展的态势，也就是说此时遁卦下卦之艮正在向纯阴之坤发展。预示着天地之间阴气进一步增强，以至于与上卦纯阳之乾相抗衡。
根据《周易》理论，此时节趋向于天地阴阳隔阂而不交感、万物咽窒不畅之象。就气候而言，大暑正值“中伏”前后，这个时节是一年中最酷热的时候。我国除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35度的高温已是司空见惯，40度的酷热也不鲜见。农谚有云：“五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒烟”。
三候：一曰“腐草为萤”。大暑之日，腐草为萤。古人认为，自然界的萤火虫为腐草化变而来。夜间旷野上纷飞的点点萤火，倒是给溽热的夏夜平添了几分宁静与生气。二曰“土润溽暑”。后五日，土润溽暑。溽暑，湿热之意也，高温蒸郁常常使人烦躁不安，彻夜难眠。三曰“大雨时行”。再五日，大雨时行。由于特殊的气候，湿气积累聚合，常常大雨滂沱。雨来暑退的凉爽不仅让人顿生快意，也预示着秋天即将来临了。
农事：汉代农书《四民月令》曰：“大暑中伏后，可畜瓠，藏瓜，收芥子，尽七月。”瓠即葫芦；芥子为芥菜之籽实，又称油芥菜，籽实可入药，有温肺豁痰利气，散结通络止痛的功效。大暑时节高温天气属正常的气候现象。气温最高，农作物生长最快，但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利。我国大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，这个时期，抗旱、排涝和加强田间管理是南方稻作区的主要任务。
花事：一候时，茉莉雪香———茉莉花。又名抹历、岩花、玉麝，为木樨科素馨属常绿灌木，原产印度、巴基斯坦，中国早已引种，并广泛地种植。菲律宾称之为“桑巴吉塔”，为该国以及突尼斯、印尼等国国花，亦为我国福建省福州市市花。据《时令如花》一书载：“绿叶白花，其洁比雪，其香胜麝。生香数十种，莫出于茉莉之右者。”
二候时，金凤群飞———急性子。又名透骨草、凤仙花、指甲花。此花“桃叶四披，数十花骈罗其下，如朱鸟群飞然。西人呼花红者为金，因名金凤花。及荚成，手才触之，及卷子迸，不可得收，因名‘急性子’。”
三候时，素馨轻扬———素馨花。又名素英、大茉莉、四季茉莉，为攀援灌木。此花“茎叶并类迎春，而轻盈过之。色白而气香，所以得素馨之名。或云：南汉刘鋹之姬，此草生其坟上，因此得名，近于诬也。”
养生：大暑之时，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，易感受湿邪，故而中医学有“冬病夏治”之说。每逢冬季发作、且属阳虚的慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等慢性疾病者，此时为最佳的治疗时机，要在中医的指导下抓紧预防和治疗，以减轻冬季来临后的疾病折磨。同时，还要善于运用饮食养生，减少疾病。由于盛夏气候炎热，易伤津耗气，宜选用药粥滋补身体之法。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”之说。明代医家李时珍更提醒夏季人们要：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”当然，药粥也不可通用，要根据每个人的不同体质、疾病，选用适当的药物，配制成粥方可达到满意的效果。此外，盛夏季节，还要注意补水，传统的养生方法十分推崇饮用冷开水，除水之外，酒、汤、果汁等也可作饮品，尽量少饮含有色素和防腐剂的饮料，为身体正常新陈代谢提供充分的水分。
文化习俗：中华民族是一个热爱自然、热爱生命的古老而又伟大的民族，这种植根于中华传统文明土壤里的审美观念，代代相传、永续不绝。大暑不是溽热难耐吗？南宋的吴文英却在这种溽热的夏季，能够体验和享受到那种来自内心的清爽与生命的律动———“暮檐凉薄。疑清风动竹，故人来邈。渐夜久、闲引流萤，弄微照素怀，暗呈纤白。梦远双成，凤笙杳、玉绳西落。掩綀帷倦入，又惹旧愁，汗香阑角。”更有北宋的贺铸身处夜雨消停、流萤绕庭的月光下，在勾起透彻心骨之情思的同时，感受到了因佳期无会而难以排解的无聊与孤独和阵阵的凄清与冷寂：“楼角参横，庭心月午。侵阶夜色凉经雨。轻罗小扇扑流萤，微云度汉思牛女。”继而由与情人之间“离多聚少”而发出“人间底事长如许”的慨叹。
大暑时节，民间有“饮伏茶”、“烧伏香”、“晒伏姜”、“斗蟋蟀”习俗。此外，沿海地区有“送大暑船”、福建莆田有“吃荔枝”、广东有“吃仙草”、台湾有“吃凤梨”等习俗。湘西地区个别地方，尤其是泸溪县浦市古镇有大暑喜吃“凉粉”以此退热消暑。
本期编辑：杨世芳
内容来源：团结报（文／唐正鹏）
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