廿四香事｜和风知暑意，蝉鸣草木盛

大暑三秋近，林钟九夏移。

桂轮开子夜，萤火照空时。

菰果邀儒客，菰蒲长墨池。

绛纱浑卷上，经史待风吹。

— —《咏甘四气诗·大暑六月中》

大暑至，秋渐近，“林钟”律音起，夏天悄然而去。一轮圆月开启子夜时光，萤火虫照亮夜空。用菰米招待饱学诗书的客人，菰蒲铺满碧绿透凉的水面。卷上红色纱帐昏昏欲睡，古代典籍清风来翻阅。

烈日挥毫泼墨笔锋由淡转浓，勾勒出夏日色彩。大暑，夏季最后一个节气，赤日将慢慢过去，蝉鸣与流萤交织，谱出一曲盛夏之光，在漫长的夏日里，拾一只荷花，饮一口清茶，品人间清欢。

“红罗合欢帐，四角垂香囊”

香囊疗法作为中医药的一种外治疗法，在古代医书和典籍记载颇多。其可以香身怡神，辟除汗味。亦能祛病强身，充养正气，具有抵抗病邪、芳香化浊、通经开窍、疗愈弱疾之功。

“暑”即炎热之意，大暑，指炎热之极。《月令七十二候集解》中有:“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也”。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，此时“湿热交蒸”到达顶点。

大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重，百姓会在此时烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登，还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。

“燎沉香，消溽暑。鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。故乡遥，何日去。家住吴门，久作长安旅。五月渔郎相忆否。小楫轻舟，梦入芙蓉浦”。《苏幕遮，燎沉香》此词为大暑时节周邦彦思念故乡而作。大暑前后最为闷热，古人用各种方法来消暑纳凉，或悠游于深山幽谷，野水寒泉，抚琴长啸，逍遥终日；或于清斋寒轩，凉亭树荫，竹榻高卧，纨扇轻摇，焚香默坐，今读《廿四香笺》后根据中医药典籍加以调和，制出祛湿清火之大暑香囊。 

配方如下：

沉香、檀香、龙脑

苍术、白芷、陈皮、藿香

功效：祛湿除热，清心降火

佩香小Tips

香囊因药味不同而具有不同的功效，须对症应用，不可盲目；

严重气虚者、气阴两虚者、慢性病患者、重急病患者及对配方中药材过敏者慎用；

佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用；

新生儿及孕妇不宜佩戴；

注意防水、防潮、防高温，保持香囊干燥；

挂在车内、卧室内、随身佩戴或放在枕边。香囊的香气一般维持10天左右，建议10天后更换，连续使用4周。

北京中医药大学党委宣传部出品

编辑 | 贾茜麟 高越

摄影 | 战思宇

排版 | 崔悦

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