一不小心，遇到北京首席育儿专家单奶奶——五宝妈的成长故事
抚触与被动操
在养育孩子的过程中，除了我身边的妈妈导师之外，还有一位医生，原海淀妇幼早教中心的创始人之一单奶奶。
我老师的儿子定期找单奶奶体检，在单奶奶的指导下，孩子的身体素质非常好，就介绍我们一起去。
我们开始每三个月定期体检。五个孩子按照单奶奶的方法养育，都有很好的专注力，很容易添加辅食，10个月的时候，每餐都可以自己喂饱自己，身体非常结实健康。
第一次去看单奶奶，老大101天。单奶奶教我们如何做抚触，然后现场示范，提醒我们可以拍下来回家照着做。
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关于怎么给孩子吃、怎么玩、怎么游戏、怎么智力开发等方面，我们都非常认可单奶奶的理念，她表达的风格特别干脆利落，我非常喜欢。
忠阳PS：这两天在上《家庭教育指导师》的课程，儿童发展心理学的老师也不断的强调：很多研究表明，抚触对孩子发展稳定的情绪、大脑的健康发育等方面起到非常大的作用。
接下来，单奶奶又教我们怎么给孩子做“被动操”，最初做的时候，我们都很惊奇，完全想不到，孩子还可以接受如此“剧烈”的运动——横向翻滚、倒立……当时我们还说，让老一辈看到，肯定得吓坏了。
抚触和被动操会刺激孩子的身体发育以及大脑神经元的发展。之前发了一篇老大被动操的文章（强壮的身体就是这样锻炼出来的？（有视频有真相）——头颈部肌肉以及骨骼发育的敏感期），才发现单奶奶的被动操争议很大，就像睡眠训练一样，大家按需使用就好。
小五1岁找单奶奶体检
添加辅食与独立进食
第二次去体检是老大6个月的时候，一进房间，单奶奶给孩子做了一些常规检查，一边检查一边说：“孩子长的不错，放心。继续这样就行了。接下来咱们可以加辅食了，拿笔，记下来。”
很多人认为“辅食”是两顿饭之间加的“零食”，单奶奶说一开始添加“辅食”首先是让孩子学习吃饭，然后逐渐代替奶成为孩子的主要食物。所以先吃辅食后吃奶，辅食和奶是一顿饭。
随着孩子年龄的增长，辅食的量也需要逐渐增加，辅食食物的种类也要越来越丰富。尽量让孩子尝试各种蔬菜和肉类，而且一定是原味的，这样可以让孩子接受食物本来的味道，以后不太会挑食。
当然，无论如何，每一个孩子也还是会有一些不喜欢的食物。比如秋葵，只有老四喜欢吃，其他几个都不太喜欢；老大不喜欢吃豆腐；老二不喜欢吃茄子；老三不喜欢吃秋葵……我们家的原则是，不喜欢的食物也至少要吃一个或一块（以前是几岁吃几口）。
5个孩子基本都是1岁左右断奶，断奶的时候非常容易。
首先孩子独立睡眠，饿了吃奶，困了睡觉，奶不是安慰，只是食物而已。其次，孩子在10个月基本饭都可以吃的很饱，奶已经成为辅食了。奶从出生时一天6次，到6周一天4次，到8个月3次，10个月2次，11个月1次，所以基本都是到1岁，哪天出去一天，太忙忘记喂奶了，第二天就不吃了。
按单奶奶的方法添加辅食，孩子确实也不容易挑食，6个月先给孩子吃各种蔬菜，然后再加水果，7个月加白肉，8个月加红肉。
很多人问我们，孩子那么早断奶而且不补充营养品，只吃饭营养会不会跟不上，事实证明孩子们都很结实健康。
单奶奶还鼓励孩子自己用手抓饭吃，锻炼孩子的小肌肉群，以及手眼协调。老大是从7个月开始自己尝试吃饭。还记得第一次给她吃水果的时候，梨吃得一地都是，那时候我有点焦虑，就没有尝试了，直到一岁两个月让她自己吃饭。
后面4个孩子都是6个多月就开始尝试自己吃饭了，餐椅周围两平米都是他们吃的东西，有时候吃得满脑袋都是，吃完饭都需要去洗澡换衣服。
坚持下来，老二8个月的时候开始完全自己吃，老三老四老五9个月的时候开始完全自己吃，虽然这时候他们吃得还是非常脏，但基本上可以把自己喂饱了，重要的是每一次都吃的很开心。
这个阶段的孩子还不能说话，但可以通过手语和他们交流。我会教他们一些简单的手语，比如请，吃饭、喝水、吃饱了......（天生乖宝宝？！里面有手语的视频地址）
每次我用语言问的时候，都会同时做一遍手语，比如：问还吃吗？还吃？我每喂一口，都会做还吃的手势。持续做，直到孩子能明白，大概9-10个月，就可以很好的运用手语表达了。
很多孩子很容易哭闹，有一个原因是因为还不能说话，但又想表达。如果孩子们能够用手语来沟通，孩子们发现爸爸妈妈了解他们想说的，并且可以满足，他们就比较容易安静。
等到孩子1岁左右的时候，就能吃得相对干净了。可以把餐具放在孩子的餐桌上，孩子感兴趣的时候，就会学着用了。我们的几个孩子，在2岁以前还是更喜欢用自己的小手吃饭，餐具更多是用来玩的。
差异
当然，对单奶奶的观点，我们也没有做到完全的接受，其中有一个特别重要的内容就是关于牛奶 ，单奶奶的观点是要终身喝奶。
我们之前一直比较赞同有两本书里的观点，牛奶是给牛的食物。只要平时的营养均衡，孩子们一岁断奶之后，不用特意喝牛奶。
直到生老四，在12个孩子的美国人家住了半年之后，看到人家养娃咋就那么轻松和享受。从此就不太纠结这个问题了，爱喝就喝，不喝就不喝。
如果孩子吃的好，睡得好，玩的好。咱就放下焦虑，好好享受和孩子在一起的每一天。
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