小雅是我们妈妈小组的姐妹，和她认识是在我生完老四之后，五年来我们都在不断见证着彼此的成长。做了父母之后我们会花很多时间学习育儿知识，事实上，稳固的夫妻关系才是孩子安全感的真正来源。很感恩看到她在疫情期间的成长和改变，也很感恩她愿意来和大家分享她的故事。
当新冠病毒席卷中国时，很多人的生活都被踩下了刹车，慢了下来，而我的生活却被踩下了油门，毫无准备的我，手忙脚乱的应付着这一切突如其来的挑战。这些挑战带给了我很多的成长，很感恩在这过程中帮助过我的所有的妈妈们，也很希望借着这篇文章，可以帮助更多的如我一样在挣扎中的妈妈们。我是三个宝贝的妈妈，全职在家带三个宝贝，老公平时工作很忙，婆婆年迈身体不好，需要人照顾，所以家里雇了阿姨帮忙。在疫情前，我家的状态如下图，老公负责在外工作，我负责孩子们的起居学习和打理家里相关事宜，阿姨帮忙打扫家务和做饭。我们夫妻因有阿姨的帮忙，可以定期出去约会，享受没有娃打扰的二人世界。
而疫情的来临，打破了原有的稳定状态，阿姨没法回来帮忙；孩子们无法正常开学，需要在家辅助学习；住在附近的婆婆还我们需要照顾等等，如下图所示,所有曾经的稳定都亮起了红灯。
面对这突如其来的情况，我倍感压力，身体、精力和情绪都受到了前所未有的挑战，但感恩的是，小组的妈妈们提醒我：任何临到我的都是为了造就我，任何挑战都是功课，可以帮助我成长。身边的多宝妈们各个都经验丰富，都是可以学习的对象，于是我收起消极的心态，预备自己做一个认真的学生，希望可以提交一份满意的答卷，不枉费这次的功课。
疫情初期，因着对疫情的紧张，家务和看娃的疲累，让我身体和精力都开始透支，所以情绪也受到了很大的影响。那段时间，我怎么看老公都不顺眼，总觉得他不帮忙不体贴，心中越来越苦毒，说出的话也带刺伤人。我在想若我当初没有及时悔改，我们也许会陷入相互指责、彼此伤害的泥潭中无法自拔。感恩的是，在早晨的灵修中，圣灵提醒我，我已经处在了一个没有硝烟的战场，若我再不有所抵抗，我不仅自己会被击溃，身边的家人也会遭殃。这让我想起了《战争房间》开场白中的经典台词：“战争，在每个时代，都是人性的一部分。我们为权力而战，为财富而战，为自由而战，似乎总有值得去战的事物，然而每次战争中都有一个事实，战场上，总有人出谋划策，他会观察敌人的动向，然后整合资源，做出作战计划….而对于家庭，人们常常会搞错敌人，我们要认清我们所爱的人不是敌人，而是战友。”
这让我开始思考，我该如何与我的战友并肩作战，来击破我们婚姻的敌人---苦毒。首先我要观察敌人，于是我问自己，我苦毒的具体原因是什么，答案是我觉得老公在家中并没有很好的履行他的职责。在家务和孩子的学习上都没有给予我足够的支持和帮助，在我眼里他不是在厕所捧着手机玩，就是躺在床上捧着电脑打牌，而我却忙得四脚朝天不得休息。之后我试着换位思考，让我可以更客观的去观察这个敌人。在家务方面，老公之前都忙着工作，很少参与家务事宜，家里很多东西放在哪里都不知道，我怎么可以期待他，转身一变就成为家务好帮手呢？孩子学习方面，我们都是第一次面临孩子在家教学，我也是不知所措，不知该从哪些方面开始入手去帮助他们在家学习。观察完敌人后，我开始制定我的作战计划，我决定分3步走：1,降低我的期待；我觉得他只要有愿意帮助我的意愿就好，能力可以慢慢培养。
2,和他一起制定家庭分工表，来明确彼此的分工。
3,恢复从前的每周存款/倒垃圾模式，定期彼此肯定和鼓励对方，并提出改进事宜，共同进步。
制定好计划后，就开始实施。我找了一个比较轻松晚上，和老公充分的沟通了一下疫情期间我的感受和期待，他也表示很愿意帮我分担家务和陪伴孩子学习。在沟通中，老公觉得我误会他，之前他一直在努力的陪伴孩子们，只是孩子自己玩耍的时候才休息玩电脑。我没有否定，只是在之后的两天，默默的记录了他一天的时间安排，并给他查看是否有误。他看后只是笑着说周末就是应该多休息的，但这之后就明显看到，他主动放下电脑去陪伴孩子们的时间明显增多了，我也发现用事实去说话远胜于不停的唠叨，管住嘴拿起笔。
之后我们全家召开了一次家庭会议，把家务都列了出来，让大家来挑选自己可以承担的家务，老公挑选的是，晚上的洗碗和厨房清理工作。在分工后，我的家务负担轻松了很多。
接着，我主动开始实行每周的存款/倒垃圾模式，定期对于老公的进步给予大大的肯定，老公也不断的鼓励我。很奇妙，随着爱的语言不断增多，心中的苦毒慢慢消失，爱的油箱也慢慢被加满，如圣经所说：“爱可以遮掩一切罪”。那曾经的浪漫与激情又回来了。
真的很感恩，在这场没有硝烟的战场上，我没有继续以我所爱的人为敌，而是与他联手，一起努力改善，用爱击退了苦毒，得以让我们的婚姻关系更加亲密。
老公有话说：
我们通过这次特殊时期的考验，确实找到了更加深入沟通的方式，这种体验是之前定期约会式的分享所不能替代的，属于战时收获，比较硬核。话说现在这种必须同时满足工作和家庭需求的状态还真挺锻炼人。补充一句，远程办公场景下看手机上的工作任务属于分分钟的要求，请勿混淆于休闲时光。