有一个心理学家把爸爸分成了5类，看到结果，我emo了... ...
我家宝贝最喜欢的一本绘本是《我的爸爸》，现在背得特别溜，时不时就冒出两句——“我的爸爸很棒，连坏蛋大野狼都不怕”。
与父亲建立情感链接，是每个孩子与生俱来的渴望。不同的父亲，到底会对孩子的一生产生怎样的影响呢？
果仁妈今天的文章，把爸爸们分成5种类型，并深入讲述了不同类型爸爸的影响：
苛求成就型爸爸
定时炸弹型爸爸
消极沉默型爸爸
缺席型爸爸
良师益友型爸爸
看到结果，果仁妈有点emo，因为我的父亲大概是苛求成就型+定时炸弹型+缺席型的混合体！而我家队友，目前是消极沉默型+缺席型+一点点良师益友型。
快来看看，你的父亲是什么类型的爸爸？你或者你队友，又是什么类型的爸爸呢？
最近，看了一本临床心理学家斯蒂芬•波尔特写的书——《爸爸的力量》。
波尔特这本书原本的书名叫The Father Factor，直译的意思是”爸爸的因素“，讲的是爸爸这个”因素“如何影响了你的事业。
为什么爸爸会有深远影响？
因为人生许多重要关系都是永恒的。即使孩子不认同父亲，即使孩子和父亲关系恶劣或疏远，即使父亲已经去世……父亲的影响力都仍然存在。
每个孩子都渴求与父亲建立情感联系，否认这种与生俱来的冲动，会让人的情感空洞，难以和他人（包括上司、同事、下属、客户）建立紧密关系。
因为父亲的工作动力、职业选择、工作的稳定性和耐力、金钱观、以及人际关系的模式，都会被孩子看在眼里，潜移默化地影响孩子未来的行事风格、专业程度、人际关系和职业选择。
因为父亲影响孩子的情商。假如父亲能以健康有效的方式，教导孩子处理爱、恐惧和愤怒，孩子长大后就容易拥有较高的情商。
波尔特把爸爸又分为五类：
苛求成就型爸爸，容易养出感觉羞愧、惧怕失败的孩子，也可能养出叛逆的孩子。
情绪不稳定的定时炸弹型爸爸，容易养出喜欢逃避、非常希望”维持和平“的孩子，也可能养出同样暴力好斗的孩子。
不表达情感、保守传统的消极沉默型爸爸，容易养出缺乏动机、自我怀疑、轻视或逃避情感的孩子。
离弃孩子的缺席型爸爸，容易养出愤怒怨恨的孩子。
最好的是良师益友型爸爸，理解孩子的情感，支持孩子发现力量、追逐梦想，不过这种爸爸大概只占10%。
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苛求成就型爸爸
苛求成就型爸爸的特点：
教导孩子，良好的表现极为重要，要注意形象，要争取获胜。
认为其他人的意见比子女们自己的想法重要。
期望最初集中在孩子的学业成功上，然后集中在事业成功上。
衡量成功的标准：金钱、地位和权势。
这类爸爸容易养出两类孩子：
①接受父亲的梦想和愿望，不惜代价地取得成功、获得成就。
虎父无犬子，他们非常需要来自父亲的赞许，但常常得不到。在职场上，他们容易模仿父亲，不惜代价地取得成功、获得成就，用好斗的方式处理工作和人际关系。
他们内心深处有点迷茫，不知道自己是谁，自己能做什么。即使非常成功，他们仍有挥之不去的自我怀疑和不安全感。
当他们在工作上遭遇问题时，会突然间被羞愧感占据，感到自己没有价值、不够好、不称职、名不副实。
②全面否定父亲的价值体系。
从小开始反叛，故意表现不佳，目中无人，态度消极。
虎父出逆子，在职场上，他们会成为难对付的雇员、同事或者管理者，容易与权威人物发生冲突，满怀愤恨，不愿服从。
被这类爸爸养大的孩子，需要：
洞察力和理解力，来消除自己内心深埋的”我不够好“的羞愧感和对失败的恐惧；
从过分追求成就，转变为追求有平衡的成就；
培育自我，发现自己真正喜欢什么、对事物的真实想法和感觉是什么，以及如何对待自己的事业和生活。
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定时炸弹型爸爸
定时炸弹型爸爸的特点：
毫不犹豫地表达自己的怒气，不管是对孩子、妻子、同事还是整个世界。
令人恐惧，威胁他人，情绪不稳定。
总是大喊大叫，随便发脾气，打骂孩子，有时也可能折磨自己，比如酗酒或者吸毒。
生长在这种不可预料的情绪环境下，年幼的孩子会感觉很恐慌。
这类爸爸容易养出三类孩子：
①特别擅长察言观色，具有突出的社会交往技巧。
早熟。对环境和人际冲突具有优秀的直觉能力。
喜欢维持和平。喜欢取悦别人，不愿意拒绝别人。需要得到每个人的认同和肯定。
受不了与人争吵，也受不了看着别人争执。为了息事宁人，可能会沉迷于控制别人。
②完全避开人们，惧怕面对别人或令别人失望，躲避任何新的或者潜在的压力。
为了安全感选择独自工作或生活，或者在职场上自我隔绝。人们的愤怒和批评会让你感到惊恐。
③变成另一颗定时炸弹，比父亲甚至更暴力、更好斗、更有强迫行为。被周围人认为是“爱发脾气的人”，会动不动就无缘无故地大喊大叫。
被这类爸爸养大的孩子，需要：
停止“总是寻求安全感和庇护”的行为。
与他人交流，表达你的真实想法。
安抚自己的焦虑，尝试挑战有风险的选项。
培养自信。
3
消极沉默型爸爸
👆看报纸比看小孩多的传统沉默型爸爸
消极沉默型爸爸的特点：
最传统的“父亲”角色：低调、消极、稳重、勤勉、冷静而又情感保守。
不表达情感。即使他爱孩子，也认为应该通过行动而不是言语来表达他的爱。
认为父亲就需要在外挣钱，提供给孩子充分的经济来源和支持。教养和照顾孩子是母亲的事。
把精力都投入了工作，没有放在家里。
对孩子受到的挫折视而不见，不会安慰，也不会陪伴。
这种父亲的子女们知道父亲爱他们，但当他们想听到父亲说“我爱你”“我支持你”之类的话时，很难如愿以偿。
这类爸爸占比最多。
这类爸爸容易养出缺乏动力和热情、自我怀疑的孩子。
有个人和职业上的被忽视感，这种忽视感令人滋生抑郁消沉的情绪。没有对事业、自己和人际关系的情感投入，就很难有动力在人生关键的领域里前进。
生活表面上还不错，但会觉得缺少了些什么——那个“什么”其实就是与你所做的事情的情感联系。
被这类爸爸养大的孩子，需要：
培育力量，在情感和精神上对某人、某事或自己作出承诺并信守承诺的能力。
增加勇气。勇气不仅让人作出承诺，还能燃起对某个策划案或特定行动的热情。
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缺席型爸爸
缺席型爸爸的特点：
最糟糕的一类爸爸。不仅仅在情感上退出，而且脱离家庭生活，不承担家庭责任。
抛弃孩子，比如离婚后躲避孩子，不想与孩子联系或者建立关系，成长过程、上学时不愿给予孩子资助，拒绝参与孩子的生活。极端过度地把时间花在工作和事业上，总是出差在外而很少与子女联系，也属于这一类。
忽视孩子，即使他们为子女提供了经济支持，但完全没有情感上的支持，也会极大地伤害孩子。比如完全不在意子女的重要事情，对子女的表现和进步不感兴趣，即使子女自暴自弃也无动于衷。不管子女做什么，都不可能得到父亲的关注、赞许或爱。
孩子们被缺席型的父亲抛弃，因此遭受了情感、精神和身体上的重大打击。
这类爸爸容易养出愤怒的孩子：
愤怒其实只是表层，掩盖着孩子因为被抛弃、被忽视、被拒绝而受到的深深伤害。
孩子不得不用各种方法来平复创伤，他们可能会变成强烈追求成就的人，成为自己父亲绝对无法成为的人，以此来取悦母亲和家人；
可能会认为父亲的离开是自己有什么过错，因此承担着无法摆脱的内疚和羞愧；
可能会在人格中纳入父亲的冷漠和拒绝；
也可能会变得好斗，将愤怒发泄到社会或者身边的人身上。
他们难以形成信任感，尤其难以信任权威人士、管理者或者任何高层人物。
被这类爸爸养大的孩子，需要平息自己的怒火，从伤痛和愤怒的感觉中走出来。
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良师益友型爸爸
良师益友型爸爸的特点：
始终如一地带给孩子安全感和支持，让孩子觉得事情都会有办法解决。
鼓励子女们用健康的方式去追逐自己的梦想，发现自己的力量和希望。
在情感上与孩子建立纽带，持续不断地向孩子传达信息，让孩子知道他们对你很重要。
良师益友型父亲并不是完美的，但是他对子女们的情感状况和情绪变化非常敏感。他们试图了解是什么让自己的孩子烦恼，这对孩子的精神健康很重要。因为对孩子情绪的恰当反应，形成了对孩子的情感支持。
良师益友型父亲都有着积极的个人生活。他们没有太多的怒气，因而能够以清楚、客观的角度看待自己的孩子。
这种明确的态度非常关键，使他们能够实事求是地对待孩子的需要，把孩子视为独立的个人，让孩子作出包括事业选择在内的种种人生选择。向孩子提供言语和非言语的支持，帮助孩子发展个性、培养自信。
被这类爸爸养大的孩子，需要：
感到爱与幸运。
在工作中更多地体恤和理解他人。要知道，多数成年人不是被这种父亲抚养长大的。
各位爸爸们，欢迎对号入座啦！
你（你队友）是哪种类型的爸爸呢？
留言区聊聊吧！
作者丨游识猷，果壳主笔
参考资料丨（美）波尔特著；高文辉译. 爸爸的力量. 杭州：浙江人民出版社, 2014.03.
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