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为母一定要强？对不起，我只想做个60分的妈妈！
如果你曾怀疑自己，是不是一个好妈妈，今天的文章不要错过！
在养娃这件事上，没有人能做到最好，而且这也绝对不应该是妈妈一个人担负的事情，而应该是一件帮手多多益善的事。
不必要求自己成为一个超人，你也有“躺平”和“废”的权利。
文中还提供了一些“别人谴责你这个当妈的时候，一些很爽、很解压的应对之法”，也欢迎读完文章后，来留言区聊聊你的好方法哦！
跟几个有娃的朋友拉了个小群，日常画风包括交流信息、崩溃吐槽、互相鼓励，以及花式晒娃……
时不时还有些聊天，令我印象深刻。
比如有次Fujia说，“我上次跟一个医生讨论，她说指南是建议全母乳，但也建议产后要多休息多睡觉，保持心情愉快，这个经常是矛盾的。”
说得对啊！那个医生，自己也是个8个月大孩子的妈妈。
有时候，真的只有身受，才能感同。
当妈以后，我意识到一件事：你所读到、听到的很多养娃建议，以及人生建议，常常是互相矛盾的。
有时是建议本身不科学，有时建议本身没问题，但建议是带有“目的”的。
有些建议指向婴儿的营养，有些建议指向婴儿的心理，还有些建议指向母亲的身心健康。
单个建议可以达到某个向度的利益最大化，但现实是复杂而多向度的。
任何外来的建议，都只是一种参考。任何指南存在的目的，不是为了给你指定出一条“非此不可”的狭路，而是为了帮你找到对你而言，最好最适合的路。
毕竟只有你知道，自己在什么处境，有哪些资源。
再者，即使无法“给孩子最好”，其实我觉得也没关系。
孩子嘛……是一种其实容错率还可以、且能自动修复小bug的物种。
比如说，啾啾虽然被她妈抱着撞到门框一次，被她爸抱着撞到窗玻璃一次，依然还是看到我们就露出笑容啊！（当时观察过没有呕吐、嗜睡等脑震荡迹象，所以应该不是撞傻了……咳咳）
人非永动机，孰能做做做？当然要预留一点精力啊！不然力气都用尽的时候，发生突发状况拿什么处理？
而且，我也不愿意选择在养娃这件事上“尽我所能”。因为我还有其他想做的事。
要去做那些对自己很重要的事，那些能成就自己的事，那些不做会在夜里辗转难安的事，那些我的价值观、道德观，和我希望留下的精神遗产告诉我要做的事。
因为我认为，这是通往个人幸福的道路。不论性别。
如果我能幸福，孩子也会受益于我的幸福。
啾啾出生前，我就已经决定，我只想做个60分的母亲。但，我要做个80分的自己。
相应的，我也只期望啾啾做个60分的女儿，但我希望她未来，能做个至少80分的自己。
养娃很累。特别是如果宝宝是所谓的高需求宝宝，有时真的会搞到妈妈怀疑人生：是不是我做错了什么，所以孩子会这样？是不是我太废了，所以才做不到别人都能做到的事情？
其实，其他人也不一定是独自做到的。
养孩子，绝对不应该是妈妈一个人担负的事情，而应该是一件帮手多多益善的事：本来就有义务的孩子爹，愿意帮忙的老人，花钱雇来的保姆，可以合作轮流看娃的邻居，或者其他乐意偶尔搭把手的朋友……
人类学家Sarah Blaffer Hrdy就认为，从古至今，人类本就不是一个“独立养娃”的物种，而始终是会互相照顾幼仔的。在所有已知的狩猎采集社会里，母亲都允许其他人抱自己的新生宝宝——这在猿类里并不常见，黑猩猩、大猩猩就绝不肯如此。
这种信任，意味着母亲可以在她有需要时，暂时依靠其他人帮助照看自己的宝宝。照顾者则可以得到养育婴儿的经验，同时未来自己有孩子时，也有获得援手的可能。
这种现象叫“共同父母”（alloparenting），有理论认为，这也许是我们人类成功的关键之一。依靠着互相帮助，人类养活了更多幼年脆弱（但潜力无限）的幼仔，然后逐渐占领了这个世界……
所以说，妈妈们如果觉得自己养娃养得受不了，一定、务必、立刻，要找帮手。毕竟，照顾孩子可不是一天两天的事。整整18年“有期徒刑”啊，还不能减刑……
其实这种事还蛮常发生的。
即使爸爸活着，还是很多人默认两件事：
①带孩子天然是妈妈的事；②带不好就是妈妈的错。
我自己有一次，带啾啾一会就觉得累了，跟啾啾爸说换你再带一下。
啾啾爸倒没意见，可是在旁边的我亲妈觉得看不过去。她说，“你也没带多久啊，你怎么那么废？”
我就转头对她说：“请多读点人类学论文里关于alloparenting的部分！”（当然没有说这句啦……）
我真正说的是这句——“是啊，我就是这么废~~~呀就是这么废~~~~~”
真的，我觉得当妈是一件很容易被别人指指点点的事。
“你这样做对孩子不好呢”；
“你要那样做才好啊”；
“你看看我，我就可以啊”；
“你再努力一点也可以的”……
其实每句话都是在说，“你这个妈妈不好，是个坏人。”
这就是一种言语霸凌啊！
对待言语霸凌，最好的办法，就是不生气，不沮丧，把定义自己的权力拿回来。
你觉得我很废？嘛，谢谢你的反馈。谁说妈妈一定是超人啦，妈妈有时候就是废人。我废我乐意。我废我选择。理直气壮，当废则废。不走寻常路，就是这么废……
以及，不管你怎么说我，我还是要找帮手~ 以逼迫妈妈为耻，以共同带娃为荣。互帮互助，占领地球！
这就是我，一个废人妈妈的宣言.....
你有什么应对的好方法吗？留言区聊聊吧！
作者丨游识猷，果壳主笔文章来源丨本文转自「养个智人」，ID：yanggezhiren，科学+育儿+吐槽=从零开始注丨[1] MDI- mental development index 智能发育指数。CFY-california first year 加州第一年智力测验。两者均为婴儿智力测试的量表。[2] 如果想知道更多关于alloparenting的信息，可阅读 Hrdy, S. B. (2011). Mothers and others. Harvard University Press.
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