2017年倒下的flag，2018年我想再扶起来！
尊敬的暨南研究生用户：
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瘦
成
闪
电
2017年初
怀着过了春节就减肥的美好期待
我们放肆地吃了起来
为了吃得心安理得一点
“要没瘦，要么死”的flag悄悄立了起来
然而一年过去了……
伴随着“每逢佳节胖三斤”的魔咒
春节过了，有端午
端午过了，有中秋
于是在饺子、粽子、月饼等一众美食的轰炸下
减肥这杆大旗再见了您呐~
摆
脱
单
身
2017年初
告诉自己，年纪不小啦
要“早恋”，也该开始准备准备啦
“我要找个男/女朋友！”的想法
开始在心里欢呼雀跃
然而一年过去了……
我还是我，颜色不一样的单身狗
健
康
生
活
2017年初
不熬夜，早睡早起，好好生活
吃早饭，天冷主动保暖
少点外卖，不吃垃圾食品
少玩手机
……
生活细节里的flags林立
然而一年过去了……
一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片
一边滴上几滴眼药水，一边玩手机
一边熬夜，一边敷面膜涂眼霜
有的时候熬夜还收藏了几个养生文章
活脱脱把生活过成朋克养生的方式
一边疯狂，一边养生
学
到
痴
迷
2017年初
我必须要说我的心里只有学习
读文献！发C刊！搞实验！
SCI小王子！实验室里的扛把子！
然而一年过去了……
不管你读不读，文献就在那里，只增不减
不管你投不投，C刊就在那里，没我啥事
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叠加#flag如何实现#套餐请继续阅读本文
目标具体化
flag很难实现的一个重要原因就是大而空，只提出了一个想法和目标，却没有解决方案，这样flag就永远只是一个心血来潮的想法。
梦想是丰满的，现实是很骨感的。让flag落地才是比提出flag更靠谱的事情，具体方法有很多，可以把目标分阶段性规划，阶梯式完成。借助日程本或者日历，把阶段性的目标（To do list）明确到每个月甚至每天，根据实际，适时调整目标的高低，完成的效果一定很明显喔！
周期性总结
在目标具体化的基础上，还要对阶段性目标的实现情况进行总结。研究生阶段的学习生活，做项目、做实验、看书、看文献、发论文、写作业……光是学习上的事就是一堆，就别再说参加个活动、实习一下了。越是忙碌，越是要学会做总结。不然就总会有“我好忙，我好累，可是我好像也没做什么事情啊。”的感觉。
总结目标完成情况、期间出现的问题，预估下一轮目标完成的可能性。
拒绝诱惑
有多少flag不是自己倒的，是身边的人给掰弯的。说要减肥，室友说“最近学习太累了，我们去吃点好吃的改善一下生活吧！”说要学到痴迷，好朋友说“最近有个纪录片很好看诶，只上映一次喔。”说要健康生活，被各种团队组织叫去“走啊，唱歌撸串去啊！”
既然flag起，何以堕落呢？拒绝诱惑的自控力一定要有，死死攥住自己的flag大旗！
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你的2017年的flag实现了吗？
2018年你的flag在不在服务区就看你的咯！
最后祝大家：
学习倍棒，吃嘛嘛香，干吃不胖
佳人成双，三两好友，有钱流浪
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文字 | 王艳
图片 | 来源于网络
排版 | 王艳
责编 | 张天怡 王雅萱 喻帆 彭筱航