听说美食博主都在给刘德华做大米零食？我也不能输

所长的小厨房  第41期

最近一段时间，只要打开某短视频app，就能看见半个美食圈儿的博主都在@刘德华，因为刘天王出了个题目，他要吃用米饭做的零食！我也流着口水点进了话题页面，然后流着泪出来了……各式各样用大米/米饭做的零食，实在太丰盛了，看着太饿了！

图丨fabiaoqing

虽然米制食品很常见，但是我们平时吃的大部分米制食品都属于主食类，比如粽子、年糕、炒饭等。或者就是用大米/糯米磨成粉状后再制作的，比如米线、米粉、糯米团子等，厨具方面也会有限制。

还有好吃的糯米八宝饭丨图虫创意

既然是零食就应该符合零食的气质，做起来不要太难太花时间，对吃的时间、地点方法也没有太大限制，最好还能好吃。来看看以下5种大米零食的做法，有没有你想送给刘德华的留着自己吃的？

01

 抗饿清凉小甜品 

/ 夏日消暑组合 /

大米冰淇淋

推荐指数：★★★★★

难度系数：0

准备食材：

米饭100克，牛奶130克，奶油50克，炼乳20克，白糖5克，水果随意。

步骤：

① 煮熟的米饭、牛奶和白糖一起倒入锅中，小火一边加热一边搅拌，直到米粒吸饱了牛奶，关火晾凉。

② 芒果削皮后切块儿，不用加水，直接打成150克的水果泥。

③ 把煮好的米糊、芒果泥、炼乳和奶油，倒在一起搅拌均匀，然后分3次倒进破壁机或者榨汁机里，搅拌成比较细腻的米糊果泥。

④ 打好的米糊果泥放进冰箱冷冻1.5个小时，拿出来搅拌一下，再冷冻4小时以上，就可以吃了！

吃到成品的时候，心里的想法就是：没想到冷冻的“大米饭”竟然这么好吃！加了芒果泥的大米冰淇淋，口感更浓稠，酸甜的味道凉爽开胃。米糊可以保留一点颗粒感，吃起来有西米露的口感。因为冰淇淋本身比较浓稠，放在室温里融化得也慢。

椰奶布丁

推荐指数：★★★

难度系数：0

准备食材：

米饭100克，牛奶120克，椰汁/椰浆120克，白糖5克，水果随意。

步骤：

① 米饭、白糖、100克牛奶和100克椰汁倒入锅中，小火一边加热一边搅拌，加热到椰奶粥的状态就可以了，不用特别粘稠。

② 煮好的椰奶粥晾凉，然后和20克牛奶、20克椰汁搅拌均匀，分3次倒进破壁机或者榨汁机里，搅拌成比较细腻的米糊状态。

③ 把米糊布丁用保鲜膜包起来，放进冰箱冷藏3个小时以上。最后放上芒果，就是凉爽的大米椰奶布丁了。

椰汁的味道特别提香，中和了牛奶加热后的甜腻，也可以完全用椰汁做这个布丁。相比大米冰淇淋，大米布丁的口感更像粥。

02

 "锅巴星人"必入 

/ 磨牙三件套 /

大米脆果

推荐指数：★★★★

难度系数：★★★

准备食材：

大米100克，白糖10-30克，蜂蜜10克，黑芝麻10克。

步骤：

① 油温210℃左右，直接把干燥的大米下入锅中，大米会在5秒左右迅速炸到浮起。炸到大米全部炸开，有小部分开始微黄就可以捞出了。

大米炸熟的过程很快，最好用漏勺盛大米少量多次地下入油锅，炸的时候也可以轻微晃动勺子让大米受热均匀。

② 炸好的大米花捞出沥油。这样炸出的大米花不会爆得很明显，但是咬开一口会看见里面是空的。

③ 拿出你的不粘锅，把白糖倒进锅里加适量凉水，小火搅拌熬成糖浆，再把蜂蜜倒进去搅拌开。

④ 看到糖浆变色、起泡泡后，把刚才的大米花和黑芝麻一起倒进锅里，快速翻拌至糖浆都粘在大米花上。

⑤ 碗底撒一层黑芝麻，把炒好的大米果倒进碗里，用勺子压平，四边留一点空隙。

⑥ 大米果冷却后倒出，切块儿密封保存。

大米果特别脆，比日常吃的“沙琪玛”硬很多，又比锅巴酥软。白糖的量可以自己控制，多挂糖少挂糖都可以。

大米锅巴

推荐指数：★★★

难度系数：★

准备食材：

米饭150克，面粉25克，鸡蛋1个，白糖2克，十三香2克，辣椒粉5克，孜然粉5克。

步骤：

① 除了面粉之外，把米饭和其他食材都倒在一起搅拌均匀。然后再和面粉搅拌，捏成比较粘的饭团。

② 把保鲜袋或者保鲜膜涂上一层油，饭团放进去擀平，厚度2毫米左右。隔着保鲜膜把锅巴切成3厘米左右的小块。

③ 油温120℃，下入锅巴，小火慢炸到每个小块锅巴中间都鼓起，然后翻面继续炸到锅巴整体成型变硬。

捞出晾凉就可以吃了，口感有一点像市面上卖的手工锅巴。

照烧米饼

推荐指数：★

难度系数：0

准备食材：

米饭100克，老抽2克，生抽3克，蚝油3克，蜂蜜3克，蕃茄酱3克，海苔几片，芝麻肉松随意。

步骤：

① 用刚蒸熟或者带有温度的米饭。保鲜袋或者保鲜膜涂上一层油，把米饭擀平，用杯子刻出圆型的米饼。边角料也不要浪费，还可以团成一个圆再擀平。

② 油温120℃，把米饼放进去小火慢煎，煎到一面成型后翻面（拿起来不软），继续煎至米饼整体成型。

③ 老抽、生抽、蚝油、蜂蜜和蕃茄酱，搅拌在一起做成照烧汁。把照烧汁涂在米饼上，稍微煎出香味就可以盛出了。

④ 出锅后撒上芝麻、肉松，包上海苔就可以吃了。照烧汁加热后有点粘度，正好把海苔粘在上面。

照烧汁的味道特别好，如果涂在煎饭团上会很好吃，海苔和肉松的搭配也很赞。照烧米饼也是大米零食里热度很高的一款，但是吃起来比较失望，米饼是硬的却又不脆。如果做得太薄不如直接炸成锅巴，做得太厚就变成了煎饭团┓( ´∀` )┏。

尝试了以上几种做法以后，我最大的体验就是：做大米零食用的米最好选择小粒米/珍珠米，小米粒更容易做成各种型状，缝隙小，连接得更紧密。如果用剩米饭，最好是煮得比平时粘一些的，也便于米饭形状的稳定。

（本文未标明出处的图片均为作者拍摄）

大米零食已经做好了，请问刘德华在哪领？

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