夸张！泸州一月接228起酒精中毒急救电话……
春节临近
亲朋好友相聚免不了吃吃喝喝
但凡事都应该有度
不要一开心
就忘了节制
否则影响健康
甚至危及生命！
1月31日，记者从泸州市紧急救援120指挥中心了解到：
从2019年元旦节开始，截至1月31日上午10点整，一个月时间里，调度台共接到酒精中毒急救电话228起！而最近三天就有30起！
也就是说，最近三天，每天泸州都有10起酒精中毒急救电话。
在这228起急救电话里，有4人疑似酒精中毒死亡……
也就是说，他们喝醉了，而且是真的醉死过去……
对于醉酒，也许有人觉得不要紧，但你知道因为你醉酒，最忙的是谁吗？
1月31日下午，记者来到泸州市人民医院急诊科，刚到医院门口，就看到一辆120救护车向医院疾驰而来。
该院急诊科副主任王善飞说，近段时间，每天晚上都会接到四五个重度酒精中毒患者，至于消化道出血、呕吐类型的患者，已是数不胜数。“我们急诊科一共有30余人，春节都是不休息的。”对于万众期盼的春节，在王善飞眼里，是个比平常还忙的日子。“正月初一会稍好点，但从正月初二开始，就要忙起来了。泸州人习惯从正月初二开始串门走亲戚，大家都出去吃喝，酒精中毒率马上就增高了，还伴随各种意外伤害的增多。”
王善飞说，平常急诊科病人在100人左右，但最近每天平均都有150人，多时会有170人。“平常我们出诊量在10次左右，现在高的时候能达到18次。也就是说，到过节时，我们的工作量至少增加70%。”王善飞说，在假日里，心血管和呼吸道病人最多，外科病人主要是各种意外伤害。
对于饮酒，王善飞提醒广大大家：
饮酒必须适度，尽量少喝。
当一个人醉酒以后，不能让其独自休息，必须要有人陪同。不然如果出现意外，无论对自己还是对于家人或朋友，都是非常大的不幸。
不仅不能贪杯，春节期间大家也要多注意健康。
健康过春节
1
保持健康生活方式
✓ 适量运动，充足休息，避免过度疲劳。
✓ 建议网民控制上网时间，避免熬夜。
✓ 棋牌类活动也不要时间过长并熬夜。
✓ 根据气候变化及时增减衣服。
✓ 建议适当外出走走，增加运动。
2
注意防护预防流感
✓ 勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，尽量避免用手触摸口鼻眼。
✓ 咳嗽、喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并及时洗手。
✓ 尽量减少在人群密集、通风不畅的场所活动，同时应避免与呼吸道感染病人密切接触，如无法避免，应及时佩戴口罩。
✓ 适时开窗通风，保持室内空气流通。
✓ 因发热及咳嗽、咽痛等呼吸道症状就诊时，应佩戴口罩到正规医疗机构就诊，并告诉与类似症状病例接触等情况。
✓ 婴幼儿、老年人和慢性病患者等感染流感病毒，易引起重症，以上人群如罹患流感，尤其应予以重视，及时就医。
3
注意饮食卫生
✓ 吃熟食，喝开水，不生食海水产品以及未煮熟的食物，生禽、畜肉、鸡蛋及奶制品等一定要加工熟煮后食用。
✓ 食品加工过程中要做到生熟分开。
✓ 建议市民朋友合理膳食，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。
4
走街串巷小心犬伤人
春节期间，大家走亲访友多，与宠物的接触机会多。一旦被宠物狗咬伤，建议及时到犬伤门诊规范处置伤口：
✓ 用肥皂水和有一定压力的流动清水交替彻底清洗伤口，清洗时间至少15分钟。
✓ 然后用生理盐水冲洗伤口以避免肥皂液残留，并用稀碘伏等消毒剂进行消毒处理。
✓ 最后按规范使用抗狂犬病免疫球蛋白和狂犬病疫苗。
传统佳节阖家团聚，老人见到在外工作、久未见面的儿女难免激动、兴奋，而为了让儿女吃好、休息好，老人又难免操劳。
很多老人春节期间或是春节过后都会感觉不舒服，与血压波动有很大关系。值得关注的是，高血压是很多严重疾病的重要诱因，比如脑梗塞。
起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱，寒冷的气候、劳累过度以及睡眠不足，均会影响各系统、器官的正常生理功能，直接或间接地诱发心血管系统、消化系统、泌尿系统疾病。
因此患有心脑血管疾病的人要注意劳逸结合，年轻人应该关心老人的健康，同时应该多分担家务，让老人在节日期间注意休息，保持良好的生活规律。
在很多老人的传统观念里，有很多“固执”的观念，比如一些图“吉利”的思想，有些糖尿病患者把降糖药都停了，不舒服就硬挺着。
除了饮食不当、劳累等因素，“腊月”、“正月”不吃药，难受也要扛过正月十五等陋习是过年期间患者病情加重的重要原因。
因此，春节期间，各种慢性病的患者一定要严格按医嘱吃药，同时要定期检测血糖、血压，以便及时了解自己的状况。节前最好去医院做一个体检，并备好节日期间的药物。
每个岁末年初，在医院的急诊科，胆、胰都是凶险程度数一数二的急症，包括急性胆囊炎、胆管炎、急性胰腺炎。好发于节假日，尤其好发于有胆囊结石、胆管结石基础病的患者。
在原有胆系疾病的基础上，吃较多高脂肪、高蛋白食物并且饮酒，暴饮暴食、紧张疲劳是急性胰腺炎的常见诱因。
如在春节期间，聚餐少食肥腻、辛辣和油炸的食品，最好不要喝酒。如果出现腹胀不适等，考虑少吃一顿的饥饿疗法，以免引起病症的急性发作。
当然也可以吃一些消食导滞的如山楂、萝卜的食物；也可以吃一些中药成剂，如利消化、利胆药物。
春节期间外出旅行，特别是到境外旅行，提前向有关部门咨询或上网了解目的地传染病流行和公共卫生状况，有针对性的做好疫苗接种、常用药物、防蚊灭蚊等准备。
✓ 旅途中避免接触当地的动物，尤其是来路不明的野生动物和病死动物。
✓ 在去往登革热、寨卡病毒病流行地区时，建议穿着长袖上衣和长裤、使用蚊帐、防蚊驱避剂等，避免蚊虫叮咬。
✓ 旅行出发前如感到身体不适，则不宜远行，建议痊愈后再外出旅行。
✓ 旅途中如出现发热，同时伴有咳嗽、呼吸困难、腹泻或皮疹等其他表现时，应及时报告旅行组织者或及时到当地医疗机构就医。
✓ 旅行归来如出现身体不适，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。
春节开心聚会
大家也要爱惜自己的身体哦！
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来源：华西都市报、健康成都官微、半岛晨报
编辑：张敏