营养满分的养生疙瘩汤，大冬天不来一碗亏大啦！

番茄疙瘩汤

可以说是很多人的心头好了~

今天夏大厨带来一款升级版养生疙瘩汤

加入各种健康食材

营养、好吃双加分！

一起来看看吧~

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【到家大厨】

夏天

中国烹饪大师

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养生疙瘩汤

食材

小米 / 面粉 / 番茄 / 木耳 / 油麦菜 / 八角 / 葱花 /

·

盐 / 香油 / 生抽 /

具体步骤

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1、小米提前蒸制，成颗粒状时捞出放入面粉拌匀成疙瘩即可。

2、将八角、葱花放入油锅内炒制，出香味后放入番茄，稍加炒制后放入盐、生抽、水、木耳、米汤烧制。

3、将疙瘩放入锅内，稍加烧制后放入蛋液，等鸡蛋成熟最后淋入香油即可出锅~

成品

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