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4款超人气干锅菜,土豆、腊肉、包心菜...一次全学会~

2017-11-27 小暖 BTV暖暖的味道


干锅菜,那可是小暖的真爱!干锅土豆、干锅花菜、干锅包心菜......听到这些菜名,馋的小暖直流口水。



干锅菜属于川菜的金典,因汤汁较少,与火锅不同而得名。干锅菜之所以这么诱人,除了口味的麻辣鲜香,更多的是前期的煸炒和上桌后干锅烧制过程,散发出食材和红油融合的焦香味。


除了今天这4道菜,不管是什么食材,和干锅都很配哦!寒冷的冬天,做一盘热腾腾的干锅菜再配上一碗米饭,吃到整个身体都暖和起来了,简直香到不行~


(PS:最近很多暖粉留言说在网络上看不到我们的视频,可点击底部菜单【找菜谱】中的【菜谱大全】/优酷上查看所有完整视频!)


—目录—


01  干锅手撕包心菜

03 干锅腊肉土豆片

02  干锅花菜

04 干锅香肚条




RECIPE

干锅手撕包心菜



食材

包心菜 / 花椒 / 干辣椒 / 五花肉

葱姜蒜 / 米醋 / 酱油 / 胡椒粉

盐 / 白糖 / 味精


烹饪步骤


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=g0567brkvy0&width=500&height=375&auto=0▲戳我,我是视频


1丨食材处理:将包心菜十字切开后,用手撕碎备用即可。


2丨炒制:在锅内放入少许油,放入花椒煸出香味后捞出,再依次放入五花肉、干辣椒煸炒。


3丨调味:辣椒变色后依次放入包心菜、料酒、米醋、酱油、胡椒粉、白糖、味精,翻炒均匀后放入葱姜蒜。


4丨出锅:葱姜蒜出香味后撒入锅内,稍加翻炒即可出锅~




RECIPE

干锅腊肉土豆片



食材

腊肉 / 土豆 / 葱姜 / 小米椒 / 青蒜

盐 / 生抽 / 糖 / 味精


烹饪步骤

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=w05073f9crk&width=500&height=375&auto=0

▲戳我,我是视频


1丨食材的处理:土豆、腊肉切片处理,再将土豆放入水中抓捏浸泡即可。


2丨焯水:在水中放入少许盐,开锅后放入土豆片焯煮,1分钟左右即可捞出。


3丨煸炒:在锅内放入腊肠油锅内煸炒,变色后放入葱姜、小米辣,出香味后放入土豆片炒制。



4丨调味出锅:在锅内放入味精、生抽、糖、青蒜,稍加翻炒即可出锅~


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RECIPE

干锅花菜



食材

花菜 / 五花肉 / 盐 / 葱姜

料酒 / 生抽 / 糖 / 青蒜


烹饪步骤


1丨食材的准备:将整颗花菜放在淡盐水里面浸泡15分钟,洗净后剪成小朵。


2丨改刀:五花肉切薄片,小米辣、青蒜切段,蒜姜切大片。


3丨焯水:锅中做水,开锅后加入少许盐,下菜花焯水沥干备用。


4丨煸炒:锅中倒油烧至7成热,放入五花肉煸炒至焦香,盛出备用。


5丨调味:放入小米辣、蒜片和姜片爆香,下五花肉、菜花煸炒至水分稍干,加入生抽、烹入料酒、少许糖继续煸炒片刻。


6丨出锅:加入青蒜、盐煸炒至青蒜变色盛出,倒入锅仔中,即可完成。



RECIPE

干锅香肚条



食材

猪肚 / 葱姜蒜 / 杏鲍菇 / 辣椒

青笋 / 红椒 / 料酒 / 米醋 / 鸡精 / 盐

糖 / 黄豆酱油 / 蚝油


烹饪步骤


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=q05029op60s&width=500&height=375&auto=0

▲戳我,我是视频


1丨食材处理:猪肚改刀成拇指条,将肚条、葱姜、料酒、米醋放入水中焯煮,开锅后撇去浮沫,最后捞出放入温水中浸泡即可。


2丨煸炒杏鲍菇:在锅内放入少许菜籽油和葱油,放入杏鲍菇煸炒,出水汽后放入肚条翻炒均匀。


3丨炒料:在锅边依次放入辣椒、大蒜、辣酱、料酒煸炒,出香味后和猪肚翻炒均匀,再放入料酒、黄豆酱油、青笋、水烧制。


4丨调味出锅:在锅内放入少许盐、糖、鸡精、蚝油,最后撒入少许红椒即可出锅~




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上面4款干锅菜,小暖最最最喜欢的就是干锅腊肉土豆片。那么你了,上面有你最喜欢吃的那一道吗?


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