用它泡脚，全身都暖了

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身上穿得超厚，但双脚总是冰凉；

感冒、咳嗽总不好，关节还时有阵痛；

睡眠质量差，晚上睡不着，早晨起不来；

一到冬天，空气中寒气、湿气重，慢慢淤积在体内，就容易引起诸多不适。

中医认为，寒从足下生。脚离心脏最远，供血少且皮下脂肪薄，容易被寒气侵袭，要定期浴足。

《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。

今天，一条生活馆为你推荐这款来自“物道”的蕲春艾草饼。

遴选有“天下第一艾“美誉的蕲（qí）艾制成， 泡脚时取半块掰碎撒入，有助于驱寒祛湿、活络气血。

双脚泡在药汤里，暖意流转，全身都暖和起来。

泡完之后，身体会放松不少，有助于提高睡眠质量。

长期坚持，养成用艾草泡脚的习惯，对缓解体寒导致的双脚冰凉也会有所帮助。

经期痛经、手脚冰凉的姑娘，在经期以外的日子进行适当足浴，有助于缓解经期不适的症状；

Tips：月经期不宜泡脚。

规格：一盒10饼，1饼约30g。

足浴一次半饼，一周3次，可以用一个半月。

现在，在一条生活馆有售

厂商指导价88元，一条限时特惠价49元

1月28日23:59特惠结束

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艾草与中国人生活有着密切的关系。

端午时节，有挂艾草驱邪的传统习俗，艾灸、艾浴也是被大众所接受的养生佳法。

在众多艾草品种中，蕲艾（即蕲春艾草）药效最为出众、药性温和。

从明朝成化年间（1465年）开始，就被认为是天下最好的艾草，用作贡品。

Tips：蕲春也是李时珍故里，他在《本草纲目》中写道：“自成化以来，则以蕲州（蕲春旧称）者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。

蕲艾成熟后，体形高大，可达1.5m~2m，是普通艾草的2～3倍，香气浓郁。

叶片厚密且长，经过现代科学检测后发现，蕲艾所含微量元素、放热量远远高于其他产区，最适合用来泡浴。

这款物道蕲春艾草饼，选用蕲艾中的一年陈艾。

从采摘到完成，需要长达一年的准备与加工。

首先，需要在每年阳气最盛的端午时节，由当地的艾农采下成熟艾草。

此时的蕲艾叶片饱满、温热性能最佳。

再经过整整一年的翻晒，去除药性中的刺激成分。

最后，高压压制成饼状，减少艾草与空气的接触。

不仅防潮、防氧化、还能够降低药用成分的挥发。

现在，蕲春艾草饼在一条生活馆有售

厂商指导价88元，一条限时特惠价49元

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使用时，在盆中倒入热水（水温不低于45度），取半块艾草饼，掰碎装入纱袋。

很快，艾草成分融于水中，热水变色后，就可以开始泡脚了。

Tips：一盒附赠10个纱袋，避免艾草附着在脚上，不好擦洗。

一次15～30分钟为宜，水凉了，可以加入热水。

也可以选用有恒温功能的电动足浴盆，效果更佳。

Tips：有条件的情况下， 将艾草饼用沸水煮5～8分钟后，冲兑凉水使用效果最佳。

长期保持艾草浴足的习惯，有助于提升免疫力、缓解关节疼痛，艾草香气还有驱蚊虫的作用。

一条生活馆小编提醒，虽然泡脚有益健康，但不是所有人都适合用艾草泡脚：

1、哮喘、癫痫病患者、月经期、孕妇不能使用；

2、严重肺功能不全者、严重高血压、低血压、心脏病患者不建议使用；

3、年老体弱的老人家，需在家人的陪同下泡脚；

4、腿脚上有大面积创伤的人，避免使用；

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