此处最易长筋结，一定要揉开，否则会引发多种疾病！

筋，这一人体中至关重要的组织，承载着血脉，是我们身体内部结构与功能的关键连接。

在中医理论中，筋的通畅与否直接关系到血液的流通情况，进而影响到五脏六腑的健康状态。可以说，筋的强健与柔弱，紧张与松弛，都直接影响着我们的身体状况。

当我们谈到“筋强”，我们指的是筋出现紧张、拘挛的情况。这种情况并非偶然，而是身体内部某种平衡被打破的反映。筋强的人群，他们的身体上常常会出现筋结。这些筋结，或许在初期并不显眼，甚至可能被人们忽视，但它们的存在却是不容忽视的。

指灸导引术作为一种传统的中医治疗方法，对于筋结的认识和处理有着独到的见解。它提示我们，虽然筋结几乎人人都有，但并非所有的筋结都是无害的。有些筋结与疾病的关系十分紧密，甚至可能是某种疾病的先兆或症状。

因此，对于这些筋结，我们应该尽早发现，尽早解决，以防患于未然。

颈椎筋结就是一个值得我们特别关注的例子。近年来，颈椎问题的发病率不断攀升，且呈现出越来越年轻化的趋势。这其中，颈椎筋结的出现无疑是一个重要的信号。那么，如何识别并处理这些与颈椎问题紧密相关的筋结呢？

1、椎动脉型颈椎病——晕眩症状

在颈枕交界处，如果用手轻轻按压能摸到筋结，那就可能意味着椎动脉受到了压迫，从而引发了颈椎病。这种情况下，患者常常会感到头晕、眼前发黑，严重影响了生活质量。

2、神经根型颈椎病——手麻

在颈部侧方颈横纹的中点，如果用手指轻轻按压产生手麻或者疼痛的感觉，那就可能是引发了神经根型颈椎病的筋结所在。此外，在腋下极泉穴位置，如果用手指使劲往上扣也感觉到手麻，那么这也可能与神经根型颈椎病有关。

详细取穴方法请点击图片

3、颈性类冠心病——心脏病症状

这种疾病的特点是心脏本身并没有明显的病变，但却出现了类似心脏病的症状。这通常是由于颈部筋结压迫了相关的神经或血管所导致的。在胸锁乳突肌的下方，如果能够摸到筋结，那么这很可能就是引发颈性类冠心病的“罪魁祸首”。

面对这些可能引发各种颈椎问题的筋结，我们应该如何应对呢？

答案很简单：找到它们，然后揉开它们。但这个过程并非一蹴而就的，而是需要耐心和技巧。

在揉开筋结的过程中，我们需要绕着筋结做轻微地揉动，同时又要伴有一定力量加大的捻动。这样做的目的是给痛性结节一个微痛的刺激，促使其逐渐散开。每次揉动的时间以5-10分钟为宜。

当然，这个过程可能会有些痛苦和不适，但请记住，这是为了我们的健康着想。如果我们能够坚持下去，那么这些看似顽固的筋结最终都会在我们的坚持下逐渐消散。

而对于那些对这个过程感到困惑或不确定的朋友来说，寻求专业的中医师的帮助无疑是一个明智的选择。他们可以根据我们的具体情况给出更具体、更个性化的建议和治疗方案。

编辑：沙果 | 图源：图虫网/壹图网/网络等

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