[725]狮子：行动力的养成价值千金——#我和Scalers的2015#征文13

Scalers点评：

这是#我和Scalers的2015#征文的13号文章。作者是来自成长会的狮子(S54)。狮子在2015年做了很多事情，也有很多成长。不过我有时候要求会比较严格，所以狮子同学可能会感觉到自己一直被推动着前进，但是通常她都能够走下来。不管怎样，坚持到最后的才有可能胜利。狮子加油，记住你是一只狮子。

征文活动情况以及历史文章参见
“我和Scalers的2015”征文活动启动
小冷：一不小心，满山繁茂遍地花开——#我和Scalers的2015#征文01
Lydie：原来你也在这里——#我和Scalers的2015#征文02
Mine：感恩S和我们的成长会——#我和Scalers的2015#征文03
Shawn：做一个系统化的执行者——#我和Scalers的2015#征文04
Lily：恬心一片不羡人—#我和Scalers的2015#征文05
Suzie Shu：我的成长2015——#我和Scalers的2015#征文06
贝姑娘：我和Scalers的2015——#我和Scalers的2015#征文07

我是15和16年ScalersTalk成长会的会员狮子。虽然只是学生没啥收入，但无论是15年还是16年的成长会，我都在第一时间就决定加入。因为我知道这是我需要的，而且成长这事儿越早开始越好。

翻看了自己年初在成长贴里写下的心愿，发现这一年下来，无论是在时间管理、行动力，还是在英语学习等方面，我都已经在慢慢实现当初的所念所愿。而且更重要的是，我少了当初的纠结和肤浅，多了现在的果敢和沉静。

今天就和大家分享一下我过去一年在心态和行动上的收获，如果对你也有所启发甚至带动你的行动，那我将会非常开心。

为什么我会分享心态方面的收获呢？因为人是在有形或者无形的理念指导下采取行动的，所以心态上的收获至关重要。

心态的蜕变

刚开始加入15成长会的时候，我极其活跃，经常在群里唠叨着价值低的信息，这给自己带来了很大的存在感，大家也经常在我的成长贴留言说经常看到狮子活跃的身影……虽然他们说我热情，但是我隐约意识到这存在一些问题，直到后来刷成长贴的时候，我发现这样一种现象：很多人虽然鲜在群里冒泡，但是他们的行动力却很强，每天都在做着自己想要的事情。我非常羡慕他们这样蓬勃生长的状态。那时我才知道问题所在----现在在做的事情对我的行动力有害，不是我加入成长会的初心。

那个时候，我开始思考：我加入成长会的目标是什么？需要做什么样的行动才能达到目标？目前在做的事情和目标相符吗？需要做什么改变？ 这对我后来的言行有了一定的影响。

后来，成长会渐渐壮大，我在更多人身上看到了行动力的影子。他们大多是执行力很强的人，我默默关注着，同时默默增强自己的行动力，因为真正的存在感由你的能力决定。

这种心态的转变带来了自己行动的改变，我在群里闲聊的时间越来越少，在现实中完成的事情却越来越多。

对了，不得不提的是，在S和成长会伙伴的有形无形的帮助下，我慢慢摆脱了“伸手党”的恶习，逐渐践行“自己动手，丰衣足食”的道理。我深刻体会到只有行动才是你进步的唯一保证，不要拿其他借口来为你的懒惰找理由。如果人家比你牛，要么是人家以前的行动多，要么是他现在的执行比你到位，总之，不要归因于其他比如家庭等外在因素。所以，每当我迷茫或者抱怨的时候，当我想要下决心的时候，我会先开始做起来，我先试试自己能不能做到持续一年每天做同一件事再说，因为只有持续行动才能定义你自己。

心态部分的分享先告一段落，接下来和大家分享一下我在时间管理，写作，和英语学习方面的行动。

行动力养成

● 时间管理之100天行动

我参加了古典老师的100天训练营活动，从中收获了受益一生的好习惯。

通过这个活动，我实践了日计划和“生命之花”（月计划）的制定，也曾经坚持写过一段时间的感恩日记，还特地写过一篇文章总结感恩日记怎么写和它带来的好处。 在制定月计划，周计划和日计划的过程中，我时间管理的能力不断提高。

制定月计划的时候，一开始我会满满地列举出想做的事情，后来几个月就只列举出必须要做的重头戏；我也学会了如何制定适合自己的周计划----预估下周完整的个人时间，列出自己必须要做的重要事情，然后把它们一个个塞到对应的时间块中，这样下周到来的时候就不会不知所措，千头万绪变得清晰，自己也更加有奔头。

时间管理方面，我只能说最简化的、适合自己的才是最好的。尝试过很多种方法，比如用过叫做loggertime的app,在excel表上记录过时间，后来发现对我这个懒人而言，还是最简单实用的最好用----每天把一张白纸对折，在左边写上当天要做几件重要的事情，在右边随手记录做每件事的起始时间。一天下来，看看自己的完成情况，反思自己的执行情况并对症下药，不知不觉中，我的执行力不断提高。

● 写作之公众号实践

我在第一篇成长贴里面提到希望养成自己的思维体系，培养独立思考的能力，而公众号的尝试就是培养这方面能力的实践。

和成长会另外两位伙伴chiang（金子）和秋一起运营了一个公众号，主要是分享成长心得，理念是以输出倒逼输入。我们三人一般分别在周二、周四、周六发文。目前已经获得原创评论功能，这也是对我们三人8月份以来写作的一个肯定。

对于我个人来说，每周一篇的文章输出有时也会遇到瓶颈，有时候会没有灵感，有时候会忙得不想写（是因为平时把重要的事变成了紧急的事），有时候会发现打算这周要看的书还没有开工或者没看完……但是，每周一篇已经成为一种责任，因此，我会努力保持每周一篇走心的输出。而且我已经慢慢体会到写文章的好处----写文章会促使你去构建一个整体的框架，找论据来支撑你的观点。在这个过程中，你会慢慢发现自己想法背后的原因，这样下次遇到同样事情的时候就能更好地应对。

在写公众号文章方面，我也有了一定的成长，一开始会比较关注阅读量和点赞量，而现在自己写了一篇比较满意的文章之后就安心地作其他事情，因为我发现每次写完文章，自己的思路都更加清晰，这已经是最重要的成长了。比如上文提到过的感恩日记和时间管理方面的总结，我都及时总结在公众号上面，这样的分享也能更好地督促自己不断行动。其实以后有空还可以看看自己以往的文字，分析一下自己当时的思维机制未尝不是一件有趣的事情。

在这里和大家分享一句触动我的话：“积思成言，积言成行，积行成习，积习成性，积性成命”。只要有感触就记录下来吧。不久前除了每周一篇的公众号推送，我开始了每天的碎碎念记录，碎碎念的好处是可以让最原始的思想自然流露在指尖，而且当你心情不好的时候，去写写的话，神奇的事情就会发生哦~~

写作也是一种修行，希望自己能够坚持下去。

● 英语学习

在英语学习方面有过一些行动，是每个实践带来的深切感悟让我不断向前。

我在A群坚持过百来天的英语朗读，抄过一本英文《小王子》，也在沪江网站上练过个把月的听力，参加过S组织的Black Hat的听写……慢慢地，我感悟到增加“有效性输入”，多输出来激活输入的知识才是适合我的方法；

我也加入到笔译群，听力狂练群和交传群，现在才深刻感悟到真正的进步不在于加入的数量多少，而在于精。真正的进步不是蜻蜓点水式的学习，而是必须要克服学习过程中带来的不适，切实攻克每个难关，坚持回顾和反思，才能打好基础。之前加入这么多群，执行的时候又会放水，最多只能是图个心理安慰而已。而现在，我在交传群行动，希望能打好基础，一步一个脚印向前。

等期末考之后，我会回归《经济学人》和《哲学的故事》的精读，加大输入和输出。

未来一年要做的事情

未来一年，我发自内心地要学好英语、多用英语，同时多积累为人处世的经验。而我做事的一个原则是：不自欺，执行的时候不放水。深刻体会到执行时候“自我放水”的坏处，之前没有跟交传群好好练完三口，现在必须要付出更多努力才能追上大家的步伐。现在受的罪都是因为之前放的水，所以不怨天，不尤人，进入正轨，持续行动才是王道。

而“不自欺”是一个非常需要勇敢的好品质，我会努力践行。翻译二口时，在我第一次按照实战要求在群里发语音，经历了那么烂的翻译暴露在大家面前之后，就再也不怕了……只有勇于暴露自己的缺点，并且好好反思，再持续行动，才能更好更快地进步。

所以，不自欺，执行的时候不放水是我过去一年得到的教训，也是我在未来一年要努力践行的原则。

再来看看我在2016年日程表上已经排好的事项：上海高级口译证书（口试二战）、英语学习、公众号推送和考取教师资格证（师范学校要求）。

英语学习方面，打算继续读《经济学人》、《哲学的故事》和《英语常用词疑难用法手册》。同时，如果有比较好或者相关的实践机会也会尝试。

2015年很快就要过去了。希望来年能收获一个行动力满满的自己。

感谢

最后想感谢一下成长路上的小伙伴。

成长会提供了一个平台，我可以和志同道合的伙伴一起行动，遇到困惑的时候也可以请教经验丰富的前辈，在这里感谢一下曾经帮助过我的人（排名不分先后……）。

比如S大，在我的成长之路上起了至关重要的作用，每次都很感激他指出我的问题所在。之前在做事方面给出的很多建议让我受益终身，也谢谢你在考研等方面给出的建议~~S是一位很注重你的行动量的人，也有同理心，现在我自己行动量不够的时候，都不太敢找他……

比如现在还经常在交流的默默，她会占星，也让我感受到占星带来的好处。她也喜欢摄影、追求生活品质~~她就像大姐姐一样，我什么事情都可以放心和她交流，她也会给出很诚恳、走心的建议，遇到她是我的幸运；

比如莉莉，之前一起有幸在清华上课的时候你贴心地给我倒水、带着我们逛北语，那时就在我心里种下了对你的好感的种子。后来，当我找你一起校对，帮忙修改我的论文等，你也一直在那里，这种感觉真的温暖了我，温暖了那段时光~~你是一个有韧性的姑娘，一起加油~

比如Belinda，一个非常努力的姑娘，英国求学回来之后也找到了口译的工作，真心为她开心，在考研和口译方面她给出过的建议也非常走心；

比如培培，让我感觉是一个女神，很会沟通，谢谢你在考研和高口学习方面给出的认真回复；

比如大米，同在成长会的我们居然同一天生日，你在生日的时候给我唱《狮子座》，还写“情书”哈哈哈，真是温暖~~

比如典典，谢谢我们的交流~我对我们的沟通方式感到很舒服，难道因为我们同是狮子座？哈哈

还有之前交流比较多的皇后、sun、海萌、宁酱、火山、晴格格、琳琳，小乐等，我们现在都在为各自的成长努力着，衷心祝好（话说想你们了，省略大哭的表情）。

还有成长会很多认真做事的人，负责播客组的“声优”喵叔，远在云南支教的菲菲，一直努力向上的贝姑娘，收获满满的小冷……你们奔跑的身影，就是对我最好的鞭策。

对了，还有两个人不能忘，秋，金子，我们一起把公众号写下去。做一个能说会写的持续行动者。成长，本质上是一个人的长征，但是既然，我们有幸一起走完这条长征路，就不要轻易放弃。

成长会聚集了一群渴望成长的人，在这里，很快就能消除隔阂感，畅谈人生。

感谢这一路以来曾经鼓励过、帮助过我的人。相遇，是你我的缘分，也是我的福气。有些情感难以表达，只好藏在心底。努力行动，成长为更好的你我才是王道。

因为成长，我们相遇；因为相遇，我们成长。感恩。

后记

过去一年的我一直在尝试，幸好慢慢明晰了自己的目标；

也勇敢地舍弃了其他的一些东西，这也是一种进步。

经过2015年的磨砺，2016年，我想要的就是用行动为自己代言。

现在，我只问自己能不能持续行动一年。

祝好。感谢你的认真阅读。你有什么启发吗？欢迎留言~~

成长会喵叔点评：

从伸手党到执行者的转变，是一个痛苦的跳出舒适区的过程。很高兴能看到狮子的行动和成果。希望你在今后工作的路上能够继续成为一个执行者而不是伸手党。
不管是做什么，先培养出良好的做事习惯是很重要的，很多人只是知道这个道理，我看到狮子真正做到了。

最后希望成长的小伙伴们能够和狮子一样，做一件事，而不是说很多事情。

成长会Lydie点评：

从会说到会做，亲自实现我们的梦想。狮子从心态、英语和公众号等几个方面向我们展示了她的改变，可以看到一点点把想法落到行动上之后，一个真的有“王者风范”的Lion。当时刚接触狮子觉得声音好听又热情的姑娘，有勇气去承担很多责任。我们都希望变的更好，就算是每天坚持的一点点小事，最终会让我们更不同。

ScalersTalk ID:scalerstalk

本微信公众号作者Scalers，游走在口译世界的IT从业者。微信公众号ScalersTalk，网站ScalersTalk.com，口译100小时训练计划群C 456036104

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