作客世界|病毒肆掠，如何甄别靠谱的信息来源之浅见
原题：魔鬼的日程——孩子们在墨西哥得了手足口病是怎样的体验
编者按：最近实在是兵荒马乱，谣言四起，朋友圈和微信群的信息说全部是谣言有一些夸张了，但是如果隔一条认为是谣言那一定有疏漏。于是想起了石头Q兄弟的这篇亲身经历感受，最重要的是文末他分享个人如何甄选有效信息的方法学，值得借鉴。标题别字：肆虐。
2019年10月底11月初，小娃们所在的托儿所爆发了手足口病，所有人在家休整隔离18个自然日，让我们措手不及，我也萌生了写点墨西哥育儿的事情。但一拖延，就过了一两多月，这才有这知乎体的题目（没人邀，也没刚下火箭。。。呵呵）。
现在不奢望孩子们全部在托儿所，哪怕只有一个在家也是一种享受。996算什么，狼性华为加班又算什么，连当年青海27km野外线路都不算什么，如果，你，有，抚养几个幼小的“永动机”的体验。
之前看过美剧This is us （我们的一天），其温馨的场景让人十分动容；很难想象一部普通生活片能有这么大的魔力。现在回顾起来，深深地觉得主角两口子不太可能能应付得了三胞胎，那不科学！！！鉴于实际情况，自能入托的最小年龄来，我们就不得不在白天把小娃们在公立社保托儿所托管半天。2019年10月中旬，托儿所在 2～3岁小孩的班级中首先发现发现了手足口病；由于有一定的潜伏期，接下来几天托儿所内的孩子们大面积地受到了感染。刚开始我们大人们也是手足无措，非常惊慌。
手足口病的照片就不放了。综合几个孩子症状来看，病如其名；娃娃们手指，手腕，脚趾，足底，嘴唇附近见有形态各异的疱疹。每个人程度不一。有意思的是，其中三妹由于嘴里生泡，不管什么时候都喜欢紧闭着嘴巴，直到蓄积的口水太多，她不得不张嘴；兴许靠这样她自己能舒服些。发烧常见，特别是小宝，烧到到39度多，一直哭个不停；送到急诊，医生的操作我也见怪不怪了，衣服脱至只剩纸尿布，观察一下，然后让你拿对乙酰氨基酚（扑热息痛）和缓解疱疹不适的软膏走人；且扑热息痛只在持续高烧和不舒服情况下用药。
顺带解释下这边的预约、门诊和急诊；以前在国内根本没有概念，有啥病痛去医院，走的是挂号-门诊流程，从来没听说过有啥预约；现在国内可能不同了。到了这只要不是急诊，门诊当天甚至当周是预约不上的；例外的是，只要愿意，从医院早上开门就一直排队，下午门诊当班医生是能放出几个非预约号的，这种情形我们为了娃娃们体验过很多次，无奈之举。家庭医院门诊不分科室，坐诊都是全科医生，只要她觉得必要，她会给你其它专科医院的预约号。由于早产多周的原因（之后的文章会有回顾），我们不得不在三胞胎头一年内频繁光顾急诊，急诊对新生儿是有优先的，少部分情况他们能处理；但大多数情况他们会交给我们专科医院的号，比如心脏、皮肤、眼科，打发我们去更专业的医院。
幸运的是，离家最近这个社保家庭医院有个不怎么繁忙的传染病科室，这样我们就不用带着这么些娃跑到很远的地方。传染病科室坐诊的是个少有的会英语的潇洒哥医生，对托儿所来的患儿，他是熟悉不过了；问他手足口病怎么办，除了多喝水，洗澡时加些沐浴粉（BAÑO COLOIDE），平常肥皂洗手等，他也没给出更好的办法；当然，高烧不退的话还是得即时就医。所有疱疹症状是一群肠道病毒造成，且是多个品类的病毒。我事后查了查梅奥诊所和世界卫生组织资料，医生也是诚不我欺，要对抗这病毒，所谓的断根，最终还是看自身免疫系统，除此别无他法。另外，很重要一个提示是：用肥皂洗手而不是酒精或洗手液，因为酒精类洗手液连普通的诺如病毒都杀不死。
不过，可想而知奶奶、外婆们就炸裂了，不吃药？！What？各种听信来的医护知识轰炸而来，甚至在微信中转了某个号称三甲医院儿科专业医生的网答截屏；我手贱搜索，医院大抵是莆田背景，其信源就相当可疑了，所描述答案提到抗生素，我也是服气了，病毒用抗菌药来治？压力前所未有地袭来，亲戚朋友也给出各种建议；说实话，要顶住压力还是需要巨大勇气的；国内出过一款手足口病的疫苗，我也调研了一番，不过除了中国，其它国家都没有，而那款疫苗貌似只针对重症。甚为争气的是孩子们除了初始的高烧外，从未有不舒服，精神萎靡的状况。当然缓解疱疹不适的药膏还是按计划遵医嘱给孩子们敷上的。
魔鬼般的隔离日程持续了半个多月，几个大人时刻盯着这几个永动机，其中的劳累程度可想而知：为孩子们准备辅食、洗衣服、洗澡、消毒玩具卧具、陪伴玩耍；加上大人自己做饭、吃饭、洗碗、卫生打扫。。。因此，时常觉得他们睡下才是最可爱的。
最终，孩子们靠自己免疫力赶走了手足口病。按预约，我们如期到传染病科让医生评估，看他们是否能再次入托。潇洒哥检查下娃娃们，除了最弱的大哥需要再在家待上一周，且不用再次评估；其它人都可以去托儿所与其他小朋友愉快玩耍。托儿所经历这次风波后，其消毒力度也加大不少，除了时刻清扫，所有小娃们都要脱衣检查，导致入园时刻，排队等待时间也极为加长。
个人经验
除开手足口病，作为新手，对孩子们对医护，我们很多时候会不自觉的求助网络。很不幸，这坑很多。来自亲朋好友的压力有时会让事情更显复杂。大多数情况下，首先还是相信医生。实在实在不行，选择靠谱的信源。按自己经验，查完为靠谱消息后，最后大部分是什么都不做（当然勤洗手很重要），得以心安。
自己觉得有用的书和平台，仅供参考：梅奥育儿全书——Guide to your baby’s first year（亚马逊有中英文电子版本，私以为中文版副标题太俗）；默沙东诊疗手册，分大众版和专业版，有单独App和网页，中文网络最权威靠谱的信源，没有之一；微信订阅号Drpei/怡禾科普，儿科裴医生是循证医学的践行者，传统医学如中医爱好者还是自行远离吧，极为推荐，他的怡禾科普中可以搜到大多数儿科问题，且免费；微信订阅号其次是丁香系（丁香医生/用药助手），丁丁作为大众科普也不错，但其订阅号广告和软文越来越多；远离百度及其搜索的绝大多数网页，找到对应英文翻译后去必应或谷歌搜索，并加WHO（世界卫生组织）、CDC（米国疾控中心）、Mayo Clinic（梅奥诊所）、NIH（美国国立卫生研究院）之类权威机构关键词，会得到更可信的消息，像我一样英文不好没关系，Chrome浏览器自带全网页翻译。
文字 | 石头Q
图片 | 网络 石头Q