经典国学——二十四节气之雨水

雨

节气

水

2月18日上午，通州区文化和旅游局在通州区冬奥文化广场开展了主题为《经典国学——二十四节气之雨水》的传统文化阅读体验活动。

国学经典是中国五千年历史沉淀的精华，本次活动通过对国学经典《易经》的解读，将易经的智慧运用到生活中，让国学得到更好的传承。在传统二十四节气之一——雨水时节里，活动再次融合了节气养生知识，让读者朋友们沉浸在文化体验活动之中。

《易经》被誉为诸经之首、大道之源，是中华传统文化的总纲领；含盖万有，纲纪群伦，是中华文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域，是各家共同的经典。

国学博士朱欣老师带领大家一起学习经典国学《易经》，朱老师为大家解读《易经》的同时，将国学的智慧与生活的方方面面相结合，带来耳目一新的国学文化阅读体验。

潘沁老师为读者分享雨水相关节气文化与养生常识。同时也讲了一些趣事：“如果吹起小东风，夏天必然多雨，如果没有小东风，夏天必然少雨。”在老师的讲解下，读者们进一步掌握了相关节气的科普知识。

雨水是二十四节气中第二个节气，节点在公历2月18-20日，太阳位于黄经330°时。雨水后，气温回升，雨水增多，草木萌动，鸿雁欲来。春雨十分宝贵，人们形容为“春雨贵如油”。

春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水，雨露滋润，天地气和而成甘霖，一生二，二生三，三生万物，闻雨吐新芽，春色又一年。

雨水三候：

古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”说的是雨水节气来临，水面冰块融化，水獭开始捕鱼了。水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獭祭鱼”之说。雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。再过五日，草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

雨水习俗：

雨水正处在数九的“七九”中，河水破冰，大雁北归。雨水节气是一个非常富有想象力和人情味的节日，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。

雨水相关民俗主要有“拉保保”、“撞拜寄”等。

拉保保——四川地区古往有之的汉族民俗文化。拉保保即父母给孩子认干爹干妈的意思。现今这一川西独特的汉族民俗在广汉确定了一个全民参与的节日“保保节”。

撞拜寄（拉干爹）——找干爹，是为了让子女顺利、健康地成长。“撞拜寄”现在一般只在农村还保留这一习俗，而城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女，只在过年过节时大家走到一起聚聚。雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。

雨水养生：

气温回升，冰雪融化，降水增多。此时人体对风寒之邪的抵抗力有所减弱，所以要注意“春捂”。饮食调理上侧重调养脾胃和祛风除湿，蜂蜜、人参、山药、银耳都适宜这一节气食用。

早春呈水部张十八员外（其一）

唐-韩愈

天街小雨润如酥，

草色遥看近却无。

最是一年春好处，

绝胜烟柳满皇都。

大家一起朗诵雨水相关诗词（《早春呈水部张十八员外》《临安春雨初霁》《初春小雨》《春雨》等），在朗读古诗词时仿佛带入到“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”的意境中。

活动尾声，潘老师带大家一起做太极养生操。将太极、养生操相互结合，选择顺应节气的动作，运用腹式呼吸,从而改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动,疏通经络，达到强身健体的目的。在老师的讲解、引导下，读者朋友一起互动体验，身心受益。

公共服务科供稿

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