晕车、感冒、过敏…五一出游，这些常备药必须get！

五一小长假马上来到！

压抑已久的出游热情

就让我们在五一尽情释放吧！

在享受旅行带来的快乐之前

要先为出行做好准备

晕车：提前半小时服用晕车药

经常晕车者出发前的头天晚上应保证充足睡眠，别吃得太饱，别吃油腻食物，可吃一些易消化的食物。

在必要的情况下，提前半小时服用防晕车药或者切片生姜贴在肚脐眼上，也可以闻橘子皮或服用新鲜姜汁。

感冒：大人孩子慎用抗生素

 

春季早晚温差大，再加上旅途疲劳，抵抗力下降，这些都增加了流感感染风险。

建议大家多喝水，也可佩戴口罩积极预防；最好带上感冒药，如出发前出现了感冒类似症状，应推迟出行，不要强行出门。

如果带宝宝一起出行，则要注意准备宝宝专用的感冒用药，千万不要将成人药物给宝宝用，一旦旅途中宝宝发热，要慎用抗生素，最好合理使用退热药并配合物理降温。

过敏：戴口罩避免吸入过敏源

旅途中，过敏体质的人容易患上“异地过敏”，即久住一个地方，突然迁往新的地方，因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。

不管使用哪种抗过敏药物，都应该谨记一点：用药的剂量要适中。如果对自己服药的剂量不是很清楚，最好在开始旅途之前咨询一下专业医生。

尽可能增加所在环境的通风排气，并加强座椅、卧铺等清洁，戴上口罩、穿长袖衣服有助于避免接触到过敏源。

五一出行TIPS 

1.条件许可多备一些蔬菜水果，不行也要带上维生素C含片。

2.旅途中难免磕磕绊绊，带上碘伏、创口贴。

3.有慢性疾病要备好常用药物。

4.久坐易双腿水肿，可稍微走动一下，多活动下四肢。

5.儿童用药比较特殊，一定要慎重。

基本上外出旅游的

用药清单就是这么多了

旅行中什么事都可能发生

准备多一点

放心就多一点~

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来源 | 健康中国头条、中国医药报

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