2019年末健康自测！来看看你的生活健康吗

又到年底，工作忙碌的同时，千万别忽视健康。今年出台的《健康中国行动（2019—2030年）》建议，人均每日食盐摄入量不高于5g、成人每日平均睡眠7-8小时、每周进行3次以上中等强度运动……

50个健康密码↓↓

戳图自测！

每个人都在路上，

为自己的生活各自奋斗！

身体是革命的本钱，

再忙再累也要照顾好自己的身体！

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来源：人民日报

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