听李玫瑾教授说，一个优秀的孩子，是怎么培养出来的？
孩子的成长特点，在不同的年龄阶段，表现各有不同。
父母用心把握好每一阶段的重点，对孩子的教育融入必要的科学性，抓住关键，施展良策，才能发挥出更好的效果。
著名青少年心理专家李玫瑾教授，经过多年的研究和实践，她提出一项论述：人在成年后的行为和心理，源自过去经历中的一个表现，或一种折射，与幼时的家庭养育方式密切相关，“孩子眼里有什么，他将来心里就有什么”。
父母们不禁焦虑：怎么才能让孩子眼里充满快乐、温暖，又怎么让他学业优秀，长大成材？
接下来，李玫瑾教授针对不同阶段孩子，给出了具体可行的教育方法。
01/0-3岁 情感抚养
0-3岁是孩子与家人，一对一依恋关系的建立时期，这种依恋不断积累直至12岁。
依恋是情感的起源。
当幼儿与某人形成依恋关系后，与依恋对象在一起时，他会感到愉悦。难过时，只有依恋对象的出现，幼儿才会感到安慰。
依恋得到满足时，孩子会非常快乐和放松。
当人处于放松状态时，看外界的事物就会心情快乐。
在现实生活中，我们常常遇到这样令人痛心的案例：不少孩子在青春期出现伤害家长的行为，不用问，这样的孩子大多12岁以前，不是由自己父母养育长大的，情感联系并没有形成。
如何建立依恋？
在公开场合，李玫瑾教授不止一次这样呼吁：应该给母亲3年产假，利于培养婴幼儿正确的依恋关系。
源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球，说的是，孩子哭闹时不能马上抱起，这样有利于培养孩子的独立好习惯，避免过于依赖。
李玫瑾教授不同意这种观点。
她说，在吃喝拉撒睡不能自理的无能期，儿童只能靠哭来表达自己的痛苦，此时，家长应该立刻抱起孩子进行安抚。
长期哭闹得不到安抚的孩子，他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆，影响孩子的脾气秉性。
比如，生活中有不少“路怒族”、“键盘侠”，殊不知，他们“一点就着”的火爆脾气，恰恰源于父母的粗放式养育，在一岁以内自己的各种生理需求没有得到满足。
喂养孩子要放在怀里，养育者的气味会让孩子感到温暖，熟悉的气味会让孩子感到舒服和快乐，有利于依恋关系的建立。
02/爱是一种营养，但不是全部
孩子从3岁开始，逐渐具有了理解和表达的能力，是给孩子“立规矩”的关键时期。
三岁时，家长要学会对孩子说“不”；四岁时，家长要教会孩子等待和自律；五岁时，家长要训练孩子学会自我管理，并身体力行地示范给孩子如何与他人分享；六岁时，孩子要在体育运动中，学会吃苦耐劳的精神。从3岁开始，孩子的哭闹已不是生理需要，而是心理需求。
那么如何制止孩子无理的哭闹？
哭闹没有用
比如孩子因为得不到手机，不能看动画片，在家里哭闹。此时家长的做法应该是把孩子抱进卧室，一对一笑眯眯地看着孩子哭闹。直到孩子哭累了，家长可以拿毛巾给孩子擦擦脸，让孩子体会到对他的爱。待孩子情绪稳定下来，家长再心平气和地跟孩子讲道理：如果妈妈想看手机，爸爸不给妈妈，妈妈就像你刚刚那样哭闹，好吗？你已经长大了，有什么需求可以说出来，哭闹是解决不了问题的。
李玫瑾提醒家长们，在对孩子进行教育时，特别要做到“四个不要”：不要骂孩子，不要打孩子，不要跟哭闹中的孩子讲道理，不要离开孩子。
对于哭闹中的孩子而言，家长的大道理仿佛耳边的噪音；同样的，若把孩子单独留在房间里反思，相当于关禁闭，没有丝毫的教育意义。
鼓励孩子表达自己的想法，倾听父母的观点，与孩子建立民主的沟通模式。
很多家长反映：孩子到中学不爱学习，在课堂上走神，精力不集中。
李玫瑾发现，孩子出现这种状况，大多从小跟随爷爷奶奶长大的。这是因为，老人的生活没有节奏和规律。“一会儿给孩子吃个零食，一会儿带孩子去串门，久而久之，孩子的注意力就变得分散。”早年的养育缺乏节奏和规律，会让孩子将来对自己缺乏控制力。
如何让四岁上下的孩子开始懂得等待和忍耐，从而培养自律意识？
有计划的给孩子买玩具
选择一个轻松的周末，父母可以带孩子到商场里去挑选玩具。
孩子挑好后，家长可以说：这玩具超出我们的计划，家里买所有东西都需要计划。
你这个玩具要120元，但是按照妈妈的预算计划，我们只能买100元的玩具。
如果今天买回家，妈妈就需要辛苦加班，那样下个周末就可以把这个玩具买回家了。父母可以利用这个机会给孩子提要求，因为要加班，你要早点上床睡觉，要乖乖吃饭，收拾自己的玩具......延迟满足会让孩子学会等待和忍耐。
李玫瑾教授还建议，孩子三岁以后，家长利用周末时光，让孩子多做一些事情，可以是拼图、绘画等。三岁时坚持10分钟完成一幅画，四岁时每次坚持20分钟，等孩子六岁上学后，就能在45分钟的上课时间集中注意力。孩子五岁起，自我管理能力和与他人分享的能力应该逐渐养成。这时候，家长要通过引导训练，帮助孩子形成这样的能力。
如何培养孩子的自我管理能力？
1、巧克力的诱惑
准备一份孩子最喜欢的零食，比如巧克力。设计一个游戏，把巧克力分成三份，拿出其中的两份对孩子说：这两份巧克力都给你，你可以自主管理。
如果你能做到今天吃一份，明天吃另外一份，那么明天妈妈再额外奖励你一份。大多数情况下，孩子首次掌握决定权，大多会把两份巧克力一次吃掉，自然拿不到第三份巧克力的奖励。一个月后，当第二次做游戏时，孩子会吸取教训，按照计划品尝巧克力，逐渐养成自律的好习惯。
告诉孩子，这是妈妈对你的考验，不要着急，要学会等待。
2、饭桌上的分享
我们小时候，总是会在饭前准备好桌椅和碗筷，等家人都入座，才会动筷。
如果父亲加班晚回来，母亲一定给他单独留一份饭菜。最好的水果也会留给不在家的家人。生活中的点滴行为，会潜移默化教导孩子学会如何分享。
孩子到了四岁，就要多参与体育活动，既可强壮身体，又培养吃苦耐劳。
3、运动中的吃苦耐劳
跑步可以锻炼孩子的呼吸和耐力，还可以锻炼孩子的胆量。
孩子在跑步中会上气不接下气，当过了这个阶段会发现没什么不良反应。家长可以告诉孩子：生活中也会遇到这种情况，刚开始工作特别难，坚持一段时间后，你会发现也不过如此。孩子学游泳时，会非常害怕，后来他会发现只要不放弃，一定能学会。家长同样告诉孩子：什么事情都是由不会到会，不能因为害怕就不去尝试。
03/12-18岁 人格抚养
女孩12岁，男孩14岁，第二性征开始发育，孩子进入青春期。面对中学生，家长首先要转变教育观念，帮助孩子成长，尊重孩子的选择权。比如，孩子进入初二后，家长就可以与孩子讨论未来的职业方向，至少提供给孩子五种未来职业选择。在选择的过程中进行合理地引导，而不是粗暴的管教。
电视剧《少年派》中，小主角林妙妙是个正值青春期的高中学生。林妙妙在文科上优势突出，但是数理化却一塌糊涂。她的母亲却逼着她，把所有的科目都要考好。那么当孩子出现学习困难的时候，家长该如何引导呢？
李玫瑾教授的女儿在高中阶段数学成绩不好，她找了一位优秀的课外老师补课。但女儿却直言数学不需要补，不如把钱花在英语和历史的学习上。出于尊重女儿的意见，她把补习的重点放在英语和历史上。高考时，女儿的英语成绩提高了50多分。孩子对自己有清晰地判断，要给予他们表达的机会，尊重孩子的意愿。
《少年派》中林妙妙和钱三一的懵懂的恋爱关系，牵动着双方父母的心。这反映了青春期孩子的家长，对于早恋问题的紧张和焦虑。那么，如何在青春期跟孩子探讨恋爱的话题？李玫瑾在女儿初中时，她曾用挑衣服的案例，教会女儿如何确立正确的恋爱观。
挑衣服好比找对象
一次，母女俩在商场里挑选衣服，走到第一家商铺，女儿看中一件衣服，想着买下来。李玫瑾鼓励她，还可以到其他商铺继续再看看。在接下来的过程中，女儿在对比中发现了更满意的选择。李玫瑾借此机会说：找对象好比挑衣服，中学就是第一家店，如果在中学时期就早恋，那很有可能看不到未来更优秀的男生了。女儿恍然大悟，从此养成了正确的恋爱观。
人的一生除了工作，还要有健康的身体、幸福的家庭、良好的人际关系等，情感越丰富的孩子才越快乐、越充实，不要逼着孩子单纯地走向成功。
父母的养育，是对孩子的心理和情感上进行地投入。这种投入，其实就是投资，一种无价的投资。
对孩子而言，能够让他积攒富足的心理资本，成为未来人生道路上一笔巨大的财富。
来源 | 家庭教育分享
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