如何家庭自测前列腺增生 #父亲节专题#
俗话说：“女人的乳房，男人的前列腺，是一生中最令人头疼的部位”。
对于中老年男性来说，有些难于启齿又困扰每日生活的健康问题，莫过于前列腺增生了，即便是蒋介石这样的名人也不例外。
大量的研究告诉我们，只要具备有功能的睾丸（分泌雄激素），以及不断增长的年龄，或早或晚都会发生良性前列腺增生。
如果有吸烟、饮酒嗜好，或因长期久坐、骑行而导致慢性前列腺炎，增生进程将加速。随着前列腺增生，会造成机体尿潴留、尿失禁等问题，苦不堪言。
好在大多数人患上的是良性前列腺增生，并不是由病原体感染，也不像肿瘤一样不好彩。我们首先可以自测，继而做针对性治疗，改善或延缓前列腺增生的程度。
何为良性
前列腺增生
年纪大了，尤其是水多喝几杯，总是觉得想去厕所，特别是晚上。
有人说这就是“肾虚”，因为肾在五脏中主水，夜尿属于“肾功能不佳”，这么一来，就应该吃黑米黑豆黑芝麻来补肾了。
中西医理论固然有差别，现代西方医学认为，中老年男性出现排尿习惯的改变，十有八九缘于良性前例腺增生，当然不排除癌症等少见原因。
具体来讲，前列腺包绕尿道而生，尿道从膀胱出发后遇到的便是前列腺，并从其中穿行而过，随后一路到达尿道口。
受到体内复杂的激素环境的影响，男性的前列腺增大约在30到40岁开始启动增生的过程，60岁时50%男性的前列腺明显增大，到80岁时这个比率将高达83%。
前列腺变大并不可怕，可怕的是前列腺的周围包裹着一层相对坚硬的外膜，增生的前列腺组织只能向内生长了。也就是说，从中穿行的尿道将受到压迫。
不过由于个体解剖差异，下尿路梗阻的程度与腺体大小并不成正比。
如何家庭
自查
既然躲是躲不过，那不如这就打电话给家中的老父亲，看看他前列腺增生的程度如何，早发现早处理。
到底应该提醒他注意哪些方面呢？
通常来说，前列腺增生十分隐匿，进展也很缓慢，需要留意的是排尿前后的感觉。
症状常常首先出现在排尿期，总是感觉排尿不顺畅，时不时有要中断的感觉。这是因为增大的腺体压迫到了尿道，使其变细且阻力增加，膀胱需要更强力的收缩，才能使其有足够的压力将尿液排出。
这就造成了排尿起始阶段延缓，排尿时间延长，射程变近，尿线细而无力。甚至必须增加腹压以帮助膀胱“加压”。但随着呼吸节律，腹压也随之增减，因而出现尿流中断。
其次，储尿期（平时本不排尿的时段）所产生的症状也具有重要价值，要特别留意是否有溢尿、夜尿增多的现象。
随着尿道压迫情况加剧，膀胱内储留了较多的尿液无法排出，因此主观上经常能感到尿意。但膀胱收缩力不够，每次上厕所排出的尿量又不多，就产生了尿频和夜尿的现象。
如果这时候再加上受凉、饮酒等，膀胱在刺激下“憋不住”了，则间断有少量尿液溢出来。
讲了这么多，如果还是把握不准，不妨陪父亲回答几个问题，以下是用于家庭自测的《国际前列腺评分系统（IPSS）》。
该表一共有8个问题，回答后将自己的得分汇总，若总分在0~7分为轻度，8~19分为中度，20~35分为重度。
应该如何
应对
IPSS评分评出来了，知道了前列腺增生的程度，接下来应该怎么办呢？
对于7分以下的轻度情况，虽无需服用任何药物，但应该劝他在生活中戒烟戒酒，避免长期久坐不动导致盆腔充血，鼓励参加体育锻炼。
对于8~19分的中度情况，则一定要抽时间为老父亲挂一个专科号，必要时采取超声、尿流动力学、尿路造影等辅助检查手段，经过专科医生的评估，排除其它的病变，采取相应的药物等治疗手段。
同时，也要将相关的体检提上日程，留意监测良性前例腺增生的进展情况。
对于20分以上的重度患者，就必须引起足够的重视，尽快到医院就诊了。
除完善相关检查评估外，也要提前了解有关的信息，做好手术的准备。
此外，短期内生长较快、体积较大的“肿物”为恶性的可能性也随之增高。在2017年美国癌症报告中，前列腺癌位列男性癌症中发病率第一、死亡率第三位。这么说来，前列腺癌检测PSA等肿瘤标记物，区分良恶性也显得十分必要！
趁着这个父亲节，陪他自测一下前列腺增生的情况吧！
（本文图片均来自网络）
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