这几种做法让口罩的防护效果打折！很多人第一个就踩雷了

疫情防控形势严峻复杂

丝毫不能放松警惕

科学正确佩戴口罩

是预防呼吸道传染病的重要措施之一

这个习惯一定要保持住

但是一些不经意的小动作

可能让你的口罩失去防护效果

相当于戴了个“寂寞”

来看看你有没有踩雷

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口罩错误的4种戴法

错误一
口罩拉到下巴上

摘口罩时直接把口罩拉到下颌、颈脖位置，口罩内表面可能会被这些处暴露区域污染。而被污染的口罩内表面将会再次接触口鼻，大大增加感染风险。

错误二
口罩套在胳膊上

口罩套在胳膊上，看似方便，但由于手臂活动范围较大，口罩外表面附着的病原体可能会接触到手、胳膊、衣服等部位而造成污染。同时由于口罩未完全折叠，内侧也容易沾染病原体。

错误三
戴口罩露出鼻子

人的呼吸道有鼻子和口腔两个入口，戴口罩露出鼻子，仍然给病原体留了一个入口。环境中可能存在的病原体和飞沫依旧可以通过鼻子进入体内。

错误四
摘口罩直接放桌上

口罩摘下后随意放桌上，口罩内表面与外部环境接触，容易沾染上病原体。而口罩外表面与外部环境接触，则会导致外部环境污染。

口罩应该如何临时存放？

再复习：戴口罩的正确步骤

口罩佩戴时最重要的是保证密闭性，这就要选择适合自己的型号，比如儿童，要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好。

1. 佩戴口罩前应洗手保持手卫生。

2. 先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。还要注意一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。

3. 适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，口罩要覆盖口、鼻、下颌，鼻梁金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，关键要全部遮盖口鼻处。

佩戴口罩之后，尽量不要触摸口罩。如果必须触摸，则在触摸前和触摸后都要记得洗手。

增强防护意识

科学佩戴口罩

共同防疫

做自己健康的第一责任人

部分图文来源：中国疾控动态、央视新闻

 京医通、人民网健康

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